​Recettes pour perdre du poids après 40 ans

Soupe de brocolis au chèvre frais au Thermomix : recette facile, onctueuse et saine pour 4 personnes, astuces, variantes et focus sur le TM7

Flan sans pâte à la vanille ultra facile et fondant, réalisé avec le moule cœur origami Guy Demarle. Une recette gourmande, rapide et élégante.

Recette légère de mini spirales aux crevettes avec le moule OHRA Guy Demarle. Astuces rééquilibrage alimentaire Cookedeliss, code promo COOKEDELISS et accompagnement perte de poids.

Panna cotta au foie gras en moule spirales : une recette festive, élégante et facile à préparer à l’avance. Idéale pour les repas de fêtes et apéritifs gourmands.

Perdre les kilos pris pendant les fêtes sans régime ? Découvre comment le rééquilibrage alimentaire aide à maigrir sainement et durablement.

Rillettes de surimi au fromage blanc : recette légère, rapide et idéale pour le rééquilibrage alimentaire. Astuces, variantes et conseils bien-être.

Pain au lait Thermomix XXL sans temps de pousse : 30 tranches ultra moelleuses, prêtes sans attente ! La recette boulange la plus rapide du blog, parfaite pour le petit-déjeuner.

Découvrez notre recette de fondant au chocolat, ultra gourmand et fondant à souhait ! Version classique ou Thermomix, astuces, moule recommandé et conseils nutrition.

Biscuits amande-cannelle faciles et parfumés, cuits dans le moule 12 formes de Noël. Recette, variantes, version allégée et avantages du matériel Guy Demarle.

Découvrez la recette facile et rapide des mini sapins feuilletés jambon-fromage : une idée apéritive festive, gourmande et parfaite pour Noël.

Prépare tes repas avec le batchcooking au Thermomix TM7 et conserve-les avec Be Save. Gain de temps, alimentation saine et astuces + offre TM7 & Be Save.

Découvrez une recette simple et saine de jambon de poulet maison au Thermomix (TM7/TM6/TM5), idéale pour un repas léger ou un programme perte de poids — et profitez de l’offre spéciale sur le TM7 + Sensor, 20 × sans frais, réservation avant le 21/12/25.

Découvrez la recette incontournable des côtelettes d'agneau grillées aux herbes. Un mariage parfait de tendreté et d'arômes

Découvrez la recette des buchettes tiramisu individuelles : crémeuses, faciles à réaliser et parfaites pour les fêtes. Avec astuces et variantes gourmandes.

Découvrez notre délicieuse recette de velouté de champignons au bacon préparée facilement avec le Thermomix TM7. Onctueux, savoureux et rapide à réaliser !

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Découvrez comment perdre du poids rapidement après 40 ans grâce à un programme simple, sans compter les calories, sans peser les aliments, sans sport intensif — un rééquilibrage durable pour la femme en pré-ménopause ou ménopause.

Découvrez comment réaliser une tarte poire chocolat ultra gourmande dans un moule tarte renversée Guy Demarle, avec une génoise moelleuse et une ganache montée onctueuse.

Découvrez les 8 meilleurs légumes recommandés par des diététiciennes pour réduire la graisse abdominale. Intégrez ces aliments sains