​Recettes pour perdre du poids après 40 ans

Recette de glace maison protéinée au skyr ou fromage blanc à la Boréalia : onctueuse, gourmande et parfaite pour un dessert léger et équilibré.

Glace maison à la Boréalia et ménopause : quel impact sur la glycémie ? Nos conseils pour se faire plaisir sans culpabiliser après 40 ans.

Recette facile de gaspacho de courgettes léger et rafraîchissant, sans cuisson, prêt en 5 minutes au Maxi Tornado. Idéal en entrée les jours de canicule.

Découvrez 3 recettes de granité maison ultra rafraîchissantes à la Boréalia Guy Demarle : pastèque-menthe, citron et fruits rouges. Prêtes en 5 min de prépa.

Découvrez le velouté glacé carotte et crevettes au Thermomix : cannelle, curcuma, gingembre et citron vert. Frais, léger et parfait pour l'été !

Découvrez la recette de glace aux spéculoos ultra crémeuse avec la Børéalia Guy Demarle. Facile, gourmande et sans cristaux, prête en 40 minutes.

Tarte aux fraises sans cuisson facile au Thermomix : base sablée bretonne, chantilly mascarpone, fruits rouges. Recette rapide pour l'été, prête en 20 min.

Terrine de thon à la roquette dans la Terrine Ultra Pro Tupperware : recette légère, riche en protéines, idéale en entrée ou plat minceur après 40 ans.

Encore le temps d'agir avant août ! Découvrez comment un rééquilibrage alimentaire adapté aux femmes de 40 ans et plus permet de perdre 2 à 3 kg et de mieux supporter les chaleurs de l'été. Coaching 100% à distance.

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Coulis de cassis maison au Thermomix TM7 : onctueux, sans pépins, prêt en 15 min. Parfait pour napper yaourts, fromage blanc et desserts d'été.

Limonade brésilienne au Thermomix TM7 : crémeuse, fraîche et prête en 5 min. Citron vert, lait concentré et glaçons - la boisson d'été tendance à faire absolument !

Recette facile de biscuits Smiley au chocolat : sablé fondant + coque brillante au moule 24 Smileys OHRA Guy Demarle. Idée goûter et anniversaire.

Thermomix TM7 en 3x ou 10x sans frais par carte, ou financement Cofidis jusqu'à 48 mois. Conseillère officielle en France — devis personnalisé et réponse sous 24h

Terrine de poisson sauce curry, avec ou sans Thermomix TM7 : légère, savoureuse et facile à préparer. Recette cabillaud en 40 min pour un repas équilibré.

Découvrez le Be Save Guy Demarle : mise sous vide, avantages anti-gaspillage, comparatif des packs et code COOKEDELISS pour -5€ sur votre 1ère commande.

Sablés apéritifs au parmesan et romarin, avec ou sans Thermomix, dans le moule 24 Smileys Guy Demarle. Croustillants, originaux et prêts en 30 min !

Découvrez le gâteau marbré chocolat-vanille cuit à la vapeur au Thermomix TM7 dans le Varoma, avec le moule à cake Guy Demarle. Moelleux garanti !

Fruits, légumes, viande, poisson, plats cuisinés.. découvrez combien de temps conserver chaque aliment sous vide avec le Be Save Guy Demarle, en toute sécurité.

Découvrez ma recette de tartelettes renversées au thon minceur dans le moule Guy Demarle, en 2 versions apéritives protéinées : crabe ou concombre-tomate-basilic.

Coulis de groseilles maison au Thermomix TM7 : onctueux, sans pépins, prêt en 15 min. Parfait pour napper yaourts, fromage blanc et desserts d'été.