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Les dômes de saumon fumé sont parfaits pour épater vos convives lors d'un repas festif ou d'un apéritif raffiné. Cette recette rapide et facile à préparer marie la délicatesse du saumon fumé à la fraîcheur d'une garniture fromagère légère et savoureuse. Découvrez comment les réaliser pas à pas ! Dômes saumon fromage frais et pousses d'épinards Ingrédients pour 6 personnes 1 échalote 50 g de pousses d'épinards fraîches 300 g de fromage frais  (Madame Loïk, Saint-Môret, Philadelphia, ou Carré Frais) Sel et poivre  à volonté 6 grandes tranches de saumon fumé  (ou de truite fumée, environ 300 g) Étapes de préparation 1. Préparez la garniture fromagère Épluchez l'échalote et hachez-la finement. Ajoutez les pousses d’épinards fraîches et hachez-les également. Si vous possédez un Tornado , il vous facilitera cette étape grâce à sa précision et rapidité. Une fois le hachis prêt, retirez la lame du Tornado et ajoutez le fromage frais de votre choix (Madame Loïk pour son onctuosité, Saint-Môret pour son goût légèrement acidulé, ou Philadelphia pour une texture plus dense). Assaisonnez avec du sel et du poivre, puis mélangez délicatement à l’aide d’une spatule pour préserver la texture légère du fromage. 2. Chemisez les moules à dômes Posez le moule à dômes  sur une surface stable, comme la boîte igloo  ou un plat allant au réfrigérateur, pour éviter de renverser les préparations lors de leur déplacement. Chemisez chaque alvéole du moule avec une tranche de saumon fumé, en veillant à laisser dépasser les bords tout autour pour pouvoir refermer ensuite. 3. Remplissez les dômes Garnissez généreusement chaque alvéole avec la préparation fromagère aux épinards. Une fois toutes les alvéoles remplies, rabattez les bords du saumon fumé pour fermer les dômes. Tassez légèrement avec le dos d’une cuillère pour un rendu homogène et une belle tenue. 4. Réfrigérez et servez Placez les dômes au réfrigérateur pendant au moins 20 minutes  pour les raffermir et sublimer les saveurs. Une fois prêts, démoulez délicatement et disposez-les sur des assiettes ou un plat de présentation. Astuce :  Vous pouvez accompagner ces dômes de saumon fumé avec une salade verte, un filet de citron, ou encore quelques blinis pour une touche gourmande supplémentaire. Pourquoi adopter cette recette ? Rapidité  : Idéal pour les repas de dernière minute ou pour impressionner sans stress. Santé  : La garniture associe des épinards riches en vitamines et fibres avec un fromage frais à faible teneur en matières grasses (selon votre choix). Élégance  : Les dômes offrent une présentation soignée et professionnelle, parfaite pour vos occasions spéciales. Conseils d’accompagnement Accords mets vins  : Servez ces dômes avec un verre de vin blanc sec comme un Sauvignon ou un Chardonnay pour sublimer la finesse du saumon fumé. Variantes  : Ajoutez une touche d’aneth, de zeste de citron, ou même quelques noix hachées dans la garniture pour varier les saveurs et les textures. Equipez vous pour une réussite assurée ! Cette recette deviendra votre alliée incontournable pour vos repas chics, à condition d'avoir les bons outils : Tornado  pour hacher efficacement : Découvrez le  ici. Moule à dômes  pour une présentation parfaite : Commandez ici. Et si on passait au rééquilibrage alimentaire ? Réservez votre pack avec Coaching et accès au groupe WhatsApp Avec ces dômes de saumon fumé, offrez à vos convives une expérience gustative mémorable, tout en restant fidèle à vos envies de cuisine saine et gourmande. Alors, prêts à vous lancer ? 🥗 À vos fourneaux !  🔥

S’il y a bien un dessert qui met tout le monde d’accord, c’est le fondant au chocolat  : simple, réconfortant, et toujours délicieux. Aujourd’hui, je te partage ma recette préférée, déclinée en version classique  et version Thermomix . Et pour une cuisson parfaite, je te laisse aussi le lien du moule que j’utilise au quotidien ! 🍫✨ 🧾 Ingrédients 150 g de beurre (et un peu pour le moule) 6 œufs (blancs et jaunes séparés) 1 pincée de sel 170 g de sucre  (20 g + 150 g) 250 g de chocolat noir 50 g de farine 👩‍🍳 Version classique Préparation : 1/Préchauffe ton four  à 200°C et positionne ton moule à charlotte sur la plaque perforée. 2/ Monte les blancs en neige  avec une pincée de sel jusqu’à ce qu’ils soient bien fermes. Ajoute 20 g de sucre , fouette à nouveau, puis réserve. 3/ Dans un bol, fais fondre le beurre avec les jaunes d’œufs et le reste du sucre (150 g) . 4/ Ajoute ensuite le chocolat noir , laisse-le fondre quelques instants puis mélange. 5/ Incorpore la farine , puis les blancs en neige délicatement  pour une texture aérienne. 6/ Verse dans le moule  et fais cuire 10 à 15 minutes  selon la texture souhaitée. 7/ Laisse reposer 5 minutes  avant de démouler… et déguste ! 😇 🤖 Version Thermomix Préchauffer le four à 200°C. Insérer le fouet, mettre les blancs et le sel dans le bol.→ Fouetter 6 min / vit. 3.5 . Ajouter 20 g de sucre  et mélanger 20 sec / vit. 3.5 . Réserver. Ajouter dans le bol propre les 150 g de sucre , les jaunes d’œufs et le beurre.→ Chauffer 6 min / 70°C / vit. 4 . Ajouter le chocolat noir, attendre qu’il ramollisse, puis mélanger 20 sec / vit. 5 . Ajouter la farine, mélanger 10 sec / vit. 5 . Insérer le fouet, ajouter les blancs en neige et mélanger 15 sec / vit. 2.5 . Verser dans un moule et faire cuire 10 à 15 min . Laisser reposer avant de démouler. 🍰 Le moule recommandé 👉 Moule à charlotte OHRA : https://boutique.guydemarle.com/moule-en-silicone/8253-moule-a-charlotte-ohra.html?s=COOKEDELISS 🎁 Code parrainage : COOKEDELISS 👩‍💼 Conseillère : AUDOIN Véronique 🔒 Espace réservé aux abonnés Nutrition & Bien-être 📊 Valeurs nutritionnelles (pour 1 part sur 8)

Noël approche et tu cherches le cadeau idéal pour un amoureux de cuisine, de pâtisserie ou de belles innovations culinaires  ?La carte cadeau Guy Demarle  est LA solution parfaite : simple, pratique, flexible et surtout… toujours appréciée ! Dans cet article, découvre pourquoi cette carte cadeau est en train de devenir l’un des cadeaux préférés des gourmands et créatifs culinaires — et comment l’offrir facilement. 🎁 Pourquoi offrir une Carte Cadeau Guy Demarle pour Noël ? ⭐ 1. Un cadeau qui fait plaisir à coup sûr Difficile de connaître les envies exactes d’un passionné de cuisine… Avec la carte cadeau, pas d’erreur possible  !Chacun peut choisir ce qui lui plaît parmi une large gamme de produits Guy Demarle. 💶 2. Des montants flexibles Tu disposes de plusieurs options selon ton budget, du petit montant pour un joli coup de pouce… jusqu'au budget plus généreux.👉 Parfait pour toutes les bourses ! ✉️ 3. Une carte cadeau envoyée instantanément La carte peut être : envoyée par e-mail , ou imprimée  pour être glissée dans une enveloppe au pied du sapin 🎄 Idéal si tu cherches un cadeau de dernière minute. 🍰 4. Un choix immense : tout l’univers Guy Demarle à portée de main Avec sa carte cadeau, le bénéficiaire pourra craquer pour : les moules en silicone premium  Flexipan, les ustensiles de pâtisserie  professionnels, les accessoires de cuisine  innovants, l’ électroménager  Guy Demarle, dont :• Be Save , le système de mise sous vide ultra performant• Boréalia , la friteuse à air nouvelle génération• Canoféa , la cafetière compacte & design pour un café parfait 👉 Oui, la carte cadeau fonctionne pour tous ces produits ! 🎄 Carte Cadeau Guy Demarle : un cadeau utile et durable Offrir une carte cadeau Guy Demarle, ce n’est pas juste offrir un objet :c’est donner la possibilité de cuisiner mieux, de gagner du temps et de se faire plaisir au quotidien . Pour les passionnés de pâtisserie, les fans de batch cooking, les gourmands… c’est un cadeau qui dure dans le temps. 💡 Astuce pour personnaliser ton cadeau Pour rendre ce présent encore plus touchant : ajoute un petit mot personnalisé, glisse la carte imprimée dans une belle enveloppe décorée, ou crée même une petite mise en scène gourmande 🎁🍪 🎀 Comment commander la Carte Cadeau Guy Demarle ? 🎁 Commande ici :👉 https://boutique.guydemarle.com/module/giftcard/choicegiftcard?=COOKEDELISS ✨ Pense à ajouter le code parrainage : COOKEDELISS ✨ Et sélectionne ta conseillère : AUDOIN Véronique 85300 Cela t’apporte un coup de pouce et permet un accompagnement personnalisé pour tes futurs achats. 🎂 En résumé : le cadeau parfait existe Offrir une carte cadeau Guy Demarle , c’est : ✔ faire plaisir sans hésiter ✔ laisser le choix parmi des produits de qualité professionnelle ✔ offrir du plaisir, de la créativité… et de la gourmandise 🍰✨ Alors, prête à glisser cette carte cadeau magique au pied du sapin ? 🎄🎁

Les feuilletés saucisses sont un grand classique des apéritifs conviviaux. Rapides à préparer, économiques et toujours appréciés, ils sont parfaits pour les fêtes, soirées entre amis ou repas improvisés. Avec seulement quelques ingrédients — pâte feuilletée, saucisses, moutarde, fromage et dorure — tu obtiens des bouchées croustillantes à cœur moelleux, prêtes en 15 à 20 minutes. Découvre ci-dessous comment les réussir à coup sûr 👇 Ingrédients 1 pâte feuilletée prête à l’emploi Saucisses (type Knacki ou saucisses de Strasbourg/Francfort) — selon le nombre de feuilletés souhaités Moutarde (facultative — apporte du peps) 1 jaune d’œuf + un peu d’eau (pour la dorure) Gruyère râpé (ou un autre fromage râpé) Variante possible : saucisses aux herbes, mini saucisses, merguez, selon l’envie. Préparation — Étapes simples Préchauffer le four  à 180 °C (thermostat 6). Dérouler la pâte feuilletée  sur un plan de travail. Si tu le souhaites, badigeonner légèrement la pâte de moutarde  — cela ajoute une touche de saveur. Placer une saucisse  sur un bord de pâte puis enrouler  la pâte autour. Répéter l’opération pour toutes les saucisses. Badigeonner  les rouleaux avec le mélange jaune d’œuf + eau (pour la dorure). Parsemer de gruyère râpé  (ou autre fromage râpé) pour plus de gourmandise. (Optionnel mais très apprécié.) Découper  les rouleaux en tronçons selon la taille désirée — feuilletés standards ou petits bouchées. Déposer  les tronçons sur une plaque recouverte de papier cuisson. Enfourner  10 à 15 minutes (voire un peu plus selon le four), jusqu’à ce que les feuilletés soient bien dorés et gonflés. Conseils & variantes gourmandes Tu peux varier les saucisses  : saucisses aux herbes, merguez ou mini saucisses pour un apéro plus festif. Pour plus de saveur et de texture, parsème  le dessus des feuilletés de graines de sésame, graines de pavot  ou herbes de Provence  avant cuisson. L’effet visuel et gustatif sera top. Pour l’accompagnement : Moutarde, ketchup, sauce barbecue ou une sauce crémée — à toi de voir selon l’ambiance ! Variante « fromage fondu » : utilise un fromage comme l’emmental ou le cheddar râpé avant d’enrouler les saucisses — tu auras un feuilleté ultra fondant. À quel moment servir ? Ces feuilletés sont parfaits : en apéro , chaud ou tiède, pour régaler les invités dès le début. en buffet ou soirée entre amis , faciles à picorer. en entrée improvisée  avec une salade verte. Estimation des valeurs nutritionnelles   (pour 100 g) D’après des données comparables de recettes de feuilletés saucisses, on peut estimer approximativement : Calories  : entre ~ 380 et 435 kcal Protéines  : ~ 9 à 12 g Lipides  : ~ 18 à 27 g (notamment à cause de la pâte feuilletée + saucisse) Glucides  : ~ 20 à 35 g (pâte feuilletée principalement) ⚠️ Ces valeurs restent des estimations : elles varient selon la taille des feuilletés, le type de saucisse, la quantité de fromage, etc. Pourquoi cette recette fonctionne à tous les coups ? Rapide & facile  : quelques minutes de préparation, cuisson courte — idéal quand on manque de temps. Simples ingrédients  que l’on trouve facilement. Flexible & adaptable  : tu peux varier les saucisses, ajouter du fromage, des graines ou des herbes selon l’occasion. Appréciée de tous  — petits et grands, soirées d’hiver ou repas festifs, elle plaît toujours. Conclusion Les feuilletés saucisses sont la valeur sûre de l’apéro ou de l’entrée conviviale. Grâce à leur préparation simple, leur cuisson rapide et leurs nombreuses variantes, ils s’adaptent à toutes les envies et toutes les occasions. Que tu les serves au moment des fêtes, d’un anniversaire ou d’un dîner impromptu, ils sauront ravir tes invités. N’hésite pas à tester les variantes — fromage fondu, graines, saucisses épicées — pour renouveler les saveurs.

Pourquoi cette recette est un classique des fêtes Les biscuits à l’amande et à la cannelle évoquent immédiatement l’esprit des fêtes — parfum chaud, texture fondante, formes festives. Réalisés dans un moule 12 formes de Noël , ils offrent un rendu esthétique très convivial : sapins, étoiles, cœurs… parfait pour un goûter cosy ou des cadeaux gourmands. De plus, l’association amande + cannelle  relève la pâtisserie d’une note douce et légèrement épicée, idéale pour les petits biscuits de saison. Ingrédients pour 12 biscuits 150 g de beurre 2 g de sel 60 g de sucre glace 4 g de cannelle en poudre 30 g de blancs d’œufs 2 g de levure chimique 120 g de farine 100 g de poudre d’amande (Quantités adaptées pour un moule 12 empreintes — à ajuster si vous changez de taille/moule) Préparation pas à pas Préchauffez votre four à 170 °C (th. 5-6) . Placez votre moule « Formes de Noël » sur une plaque aluminium perforée. Dans un cul-de-poule, assouplissez le beurre à la spatule. Dans le bol d’un robot, mettez le beurre, le sel, le sucre glace et la cannelle. Mixez jusqu’à ce que le beurre soit souple et bien crémeux. Ajoutez les blancs d’œufs (à température ambiante), puis la levure chimique, la farine et la poudre d’amande. Mélangez jusqu’à obtenir une pâte homogène. Transférez la pâte dans une poche à douille munie d’une douille, puis garnissez les empreintes de votre moule Noël. Enfournez pour 25 minutes à 170 °C . Une fois cuits, laissez refroidir avant de démouler — les biscuits durciront légèrement en refroidissant. Et voilà — vos biscuits amande cannelle prêts à être dégustés ou offerts ! 🎁 VOIR MA VIDÉO ✅ Les avantages du moule et de la plaque Le moule silicone 12 formes Noël  (comme celui que vous proposez) rend la cuisson simple : démoulage facile, nettoyage aisé, formes régulières et uniformes. La plaque aluminium perforée  assure une meilleure circulation de la chaleur, ce qui donne des biscuits cuits de façon homogène — base bien cuite, bords dorés, texture ni trop molle ni trop sèche. Ensemble, ces ustensiles optimisent la cuisson, la présentation et le confort d’utilisation — idéal pour des biscuits maison réussis à chaque fois. ✅ Où acheter le matériel Pour acheter le moule silicone 12 formes de Noël , rendez-vous sur : Moule 12 Formes de Noël – Guy Demarle Pour acheter la plaque aluminium perforée 40×30 cm , parfaite pour optimiser la cuisson : Plaque aluminium perforée – Guy Demarle Utilisez le code parrainage COOKEDELISS auprès de votre conseillère AUDOIN Véronique pour bénéficier de 5 € de réduction sur votre première commande. Jusqu'au 30/11/2025 10 € de réduction sur une sélection de moule à partir de 69 € d'achats (voir conditions sur la boutique https://boutique.guydemarle.com/?s=COOKEDELISS Ces ustensiles apportent un vrai confort — démoulage facile, cuisson homogène, rendu professionnel — pour sublimer vos biscuits maison. 🎨 Variantes possibles de la recette Vous pouvez adapter cette base selon vos envies : Remplacer la poudre d’amande + beurre par de la poudre d’amande + huile végétale ou beurre de coco  pour une version légèrement plus légère ou différente en goût (comme dans certaines recettes de biscuits amande sans beurre). Ajouter des épices supplémentaires  (ex. ½ cuillère à café de gingembre ou un soupçon de muscade) pour une note plus « pain d’épices ». Incorporer quelques éclats d’amandes entières  ou des pépites de chocolat  dans la pâte pour plus de croquant ou de gourmandise. Pour une version plus moelleuse, remplacer une partie de la farine par de la farine d’épeautre  ou de la farine complète , ce qui ajoute des fibres et un goût plus rustique, dans l’esprit des sablés traditionnels. 🎯 Pour conclure Cette recette de biscuits amande-cannelle en moule 12 formes de Noël est parfaite pour les fêtes ou un goûter cosy. Elle combine la douceur de l’amande , le parfum chaleureux de la cannelle  et la simplicité de cuisson . Grâce à quelques variantes (version moelleuse, version plus rustique, version allégée), chacun peut l’adapter à ses envies ou à ses objectifs nutritionnels. Vous avez un objectif minceur ? Découvrez mon programme ! 💡 Version allégée — pour les abonnés “nutrition & bien-être” Si vous souhaitez alléger cette recette tout en conservant le plaisir, voici quelques idées :

Comment j’aide aujourd’hui les femmes en pré-ménopause et ménopause à retrouver équilibre, énergie et silhouette grâce au rééquilibrage alimentaire Il y a quelques années, je me suis retrouvée dans une situation que beaucoup de femmes connaissent : fatigue, prise de poids progressive, frustrations alimentaires… et surtout le sentiment de ne plus reconnaître mon corps. C’est alors que j’ai décidé de reprendre ma santé en main. Résultat : 14 kilos perdus en 8 mois , sans régime strict, sans frustration, et surtout stabilisés depuis plus de 6 ans . Aujourd’hui, j’accompagne à mon tour les femmes — particulièrement en ménopause — à vivre la même transformation, sereinement et durablement. 💛 Ma méthode : un rééquilibrage alimentaire sain, simple et efficace Mon approche a changé ma vie… et celle de nombreuses femmes que j’accompagne : Un programme accessible à toutes , conçu pour retrouver énergie, confiance et légèreté sans extrêmes ni restrictions. 🚫 Ce que vous ne ferez pas avec moi Pas de médicaments Pas de calories à compter Pas de balance alimentaire à utiliser Pas de sport intensif imposé ✅ Ce que vous ferez réellement Manger mieux, pas moins Comprendre votre corps (notamment en période de ménopause) Retrouver une relation sereine à l’alimentation Perdre du poids naturellement et durablement Vous reconnecter à votre bien-être 📘 Découvrez mon eBook complet : 68 pages pour transformer votre quotidien Ce guide est un véritable accompagnement, pensé pour vous aider étape par étape. ✨ Dans cet eBook, vous trouverez : 🍏 Des bases claires et faciles à comprendre Une classification simple des aliments Les fondamentaux d’un équilibre alimentaire réaliste 🍽 Des exemples concrets pour mieux vous organiser Une journée type Des idées de menus variés et savoureux Des astuces pratiques pour planifier vos repas 😌 Une approche bienveillante de votre relation à la nourriture Comment gérer les écarts sans culpabilité Comprendre l’alimentation émotionnelle Identifier vos déclencheurs et y répondre autrement 🌙 Le bien-être global : indispensable pour mincir durablement Le rôle du sommeil La gestion du stress Leur impact sur la perte et la stabilisation du poids 📋 Pour aller encore plus loin : Les 7 règles d’or pour une stabilisation durable Les techniques de cuisson saines Des fiches recettes gourmandes, légères et faciles à préparer Et d’autres conseils pour vous accompagner pas à pas vers votre objectif 🤝 Un accompagnement individuel adapté à vos besoins Pour celles qui souhaitent être guidées personnellement, je propose plusieurs packs d’accompagnement , incluant : 📆 Un nombre de rendez-vous de suivi  adapté au pack choisi 💬 Un groupe WhatsApp  pour échanger, poser vos questions, partager vos réussites, rester motivée 👉 Les packs et tarifs sont valables jusqu’au 21/12/2025 , en fonction des places disponibles. Il me reste actuellement 3 places. 🌸 Vous méritez de vous sentir bien dans votre corps Ma transformation n’est pas qu’une histoire de kilos…C’est une histoire de confiance retrouvée, d’énergie renouvelée, d’équilibre intérieur. Aujourd’hui, je souhaite transmettre cette possibilité à chaque femme qui se sent bloquée, fatiguée, découragée ou perdue face à son poids — surtout en période de ménopause, une étape qui bouleverse beaucoup de choses. Vous n’êtes pas seule, et vous pouvez vous aussi y arriver. Je suis là pour vous accompagner. Si vous souhaitez en savoir plus sur l'accompagnement, réservez votre appel https://wa.me/33674316784 ou téléchargez l'ebook pour commencer votre transformation dès aujourd’hui 💛 Pour réserver votre pack avec accompagnement (cliquez sur le pack pour en savoir plus) A très bientôt

Les mini sapins feuilletés jambon-fromage  sont devenus un incontournable des fêtes de fin d’année. À la fois croustillants, gourmands et très simples à réaliser, ils apportent une touche festive à n’importe quel apéritif de Noël. Dans cet article, découvrez la recette complète , des conseils de préparation et des astuces pour réussir ces bouchées feuilletées à tous les coups. ⭐ Pourquoi faire des mini sapins feuilletés ? Ces petits sapins sont : Ultra faciles à préparer , même sans matériel particulier Idéals pour un apéritif de Noël , un buffet ou un repas entre amis Personnalisables  selon vos envies Visuellement très jolis , parfaits pour impressionner vos invités Ils plaisent autant aux enfants qu’aux adultes ! 🧀 Les ingrédients (pour environ 12 mini sapins) 2 pâtes feuilletées  (rondes ou rectangulaires). Pour les petites étoiles pensez à garder un morceau de pâte et utilisez un découpoir . Fromage frais  type Saint Môret ou Boursin 4 tranches de jambon blanc Emmental râpé 1 jaune d'œuf + un peu d’eau  (pour la dorure) Poivre Herbes de Provence Piques en bois 👩‍🍳 Recette des mini sapins feuilletés jambon-fromage 1️⃣ Préchauffez le four Commencez par préchauffer votre four à 180°C (th. 6)  afin d’assurer une cuisson uniforme et une belle dorure. 2️⃣ Garnissez la première pâte feuilletée Déroulez la pâte sur un plan de travail. Tartinez-la généreusement de fromage frais . Disposez les tranches de jambon blanc . Parsemez d’ emmental râpé . Ajoutez un peu de poivre  et d’herbes de Provence  pour parfumer. 3️⃣ Recouvrez et découpez Placez la deuxième pâte feuilletée  par-dessus. Soudez légèrement les bords en les roulant. Badigeonnez la surface du mélange jaune d’œuf + eau  pour une belle dorure. Puis, à l’aide d’un couteau bien aiguisé, découpez des lanières  de 2 cm de large. 4️⃣ Formez les sapins Prenez une lanière et pliez-la en accordéon  autour d’un pique en bois , afin d’obtenir une jolie forme de sapin. Coupez un peu la pique si elle est trop longue. 5️⃣ Préparez pour la cuisson Déposez vos sapins feuilletés et les étoiles sur : une toile de cuisson , ou une feuille de papier sulfurisé , placée sur une plaque perforée pour une cuisson homogène. Saupoudrez d'herbes de Provence (Utilisez le code parrainage COOKEDELISS = 5 € de réduction du la première commande et ajoutez moi comme conseillère AUDOIN Véronique). 6️⃣ Enfournez Faites cuire 30 minutes à 180°C , jusqu’à ce que vos sapins soient bien dorés et croustillants . Vidéo de la recette des sapins feuilletés jambon fromage 💡 Astuces pour des mini sapins encore plus gourmands Ajoutez une petite touche de pesto  ou de moutarde douce  sous le fromage frais. Remplacez le jambon par de la dinde , du saumon fumé  ou du chorizo doux . Pour un effet encore plus festif, saupoudrez d’un peu de graines de sésame  avant cuisson. Vous pouvez aussi réaliser une version sucrée  (pâte à tartiner, sucre, cannelle…). Pour une version moins calorique, je vous donne l'astuce et les valeurs nutritionnelles dans la partie réservée aux abonnés "Nutrition Bien être" . 🎉 Servez vos mini sapins feuilletés jambon-fromage Présentez-les encore tièdes à l’apéritif. Ils seront dévorés en quelques minutes ! Visuellement adorables et délicieusement fondants, ces petits sapins feront l’unanimité autour de la table. 🌿 Version exclusive Nutrition & Bien-être

Ce matin, j’ai mis à profit mon Thermomix TM7 pour faire un peu de batchcooking  : j’ai cuit à la vapeur des haricots verts surgelés, des haricots plats surgelés et des lentilles vertes en une seule fois. Ensuite, j’ai tout mis sous vide grâce à mon Be Save de Guy Demarle pour préserver la fraîcheur et les nutriments. Grâce à ce process, je peux préparer des repas sains pour la semaine, gagner du temps et surtout éviter le gaspillage. Je te donne 6 idées recettes dans cet article. 1. Mon rituel batchcooking au Thermomix TM7 Ce matin, j’ai décidé de faire du batchcooking avec mon Thermomix TM7  pour préparer des légumes et des lentilles à l’avance. Voici comment je m’y suis prise : Les ingrédients et la préparation 200 g de lentilles vertes  dans le panier cuisson Haricots verts surgelés  dans la cuve Varoma Haricots plats surgelés  sur le plateau Varoma 1,5 L d’eau  dans le bol + un cube de bouillon de légumes  pour donner du goût Le mode de cuisson vapeur J’ai lancé une cuisson vapeur pendant 40 minutes, à vitesse 1 . Ce mode permet de cuire doucement les légumes et les lentilles, tout en préservant leurs vitamines et leur texture. Le TM7 est idéal pour cette cuisson multi-étages, car il permet de cuire en même temps plusieurs aliments dans différentes zones. 2. Pourquoi j’utilise le Be Save de Guy Demarle Pour conserver mes légumes et lentilles à long terme, je mise sur le Be Save , l’appareil de mise sous vide de chez Guy Demarle. Qu’est-ce que le Be Save et comment ça marche ? Le Be Save est un système de mise sous vide automatique : sa tête d’aspiration retire l’air des récipients hermétiques, ce qui ralentit l’oxydation des aliments. Guy Demarle+2monguydemarle.com+2 Il est fabriqué en France, et son moteur puissant atteint un vide d’air parmi les plus élevés, pour une conservation optimale. monguydemarle.com +1 Les bénéfices de la mise sous vide Grâce au vide, 80 % des bactéries peuvent être éliminées , ce qui rend la conservation plus sûre qu’avec une congélation classique. Guy Demarle+1 Les vitamines et nutriments  sont bien mieux préservés qu’en congélation : plus de fraîcheur, plus de goût. Be Save+1 Les récipients sont en verre borosilicate , très résistant aux températures (jusqu’à 500 °C) et aux chocs thermiques. Guy Demarle On évite le plastique jetable, car le Be Save fonctionne avec des boîtes réutilisables. Be Save+1 Conservation prolongée Avec le Be Save, les durées de conservation sont largement étendues : par exemple, des plats cuisinés peuvent se garder 8 à 10 jours  au lieu de 2 avec une conservation classique. Guy Demarle+1  Pour les légumes frais, on passe souvent à 10–15 jours  au lieu de 5. Guy Demarle (En parallèle j'avais fait du riz basmati et un gratin de pommes de terre). 3. Les offres Be Save : mon bon plan avec parrainage Si tu envisages d’investir dans le Be Save, voici les offres que je recommande et comment bénéficier d’une remise ( en plus le 10 fois sans frais est disponible jusqu'au 08/12/25 ) : Les offres Be Save disponibles Offre Premium Be Save  : comprend la machine + plusieurs récipients verre (0,5 L, 1,3 L, 2,5 L) + pichets + bouchons. Offre Intégrale Be Save  : inclut encore plus d’accessoires, récipients rectangulaires en verre, couvercles, etc. Offre Découverte Be Save  : idéale pour débuter, avec quelques récipients et les essentiels pour tester la mise sous vide. Mon parrainage Utilise le code parrainage : COOKEDELISS  lors de ta première commande Be Save pour obtenir une réduction. Je suis Conseillère Guy Demarle , et mon nom est Audoin Véronique . 4. Pourquoi le combo batchcooking + mise sous vide, c’est gagnant Voici pourquoi mon astuce fonctionne si bien : Gagner du temps En batchcookant puis en mettant sous vide, je prépare tout en une fois. Je n’ai plus à cuisiner chaque jour de la semaine : j’ai des légumes et des légumineuses prêts à être utilisés. Manger sain et équilibré La cuisson vapeur préserve les nutriments, et la mise sous vide maintient la fraîcheur, ce qui me permet d’avoir des aliments de qualité toute la semaine. Je maîtrise ce que je mets dans mes repas : pas d’additifs, pas de préparations industrielles. Réduire le gaspillage En conditionnant sous vide, mes aliments se conservent beaucoup plus longtemps. Je gaspille moins et je gère mieux mon frigo. 5. Idées de recettes Cookidoo avec mes légumes batchcookés Grâce à mon batchcooking, j’ai maintenant des bases prêtes à l’emploi pour plusieurs recettes Cookidoo : Haricots verts  : je compte utiliser les recettes  pour des plats frais et rapides Lentilles vertes  : j’ai en tête les recettes pour des plats gourmands et nutritifs Haricots plats  : je vais les utiliser dans les recettes pour varier les plaisirs Ces recettes me permettent de composer des repas diversifiés sans repartir de zéro chaque jour. 6. Mon programme de rééquilibrage alimentaire Je propose un programme de rééquilibrage alimentaire  pour celles et ceux qui veulent perdre du poids durablement  tout en mangeant sain et bon. Mon approche ? Des menus simples, des idées recettes et un accompagnement bienveillant pour adopter de meilleures habitudes alimentaires sans frustration. (Tu n'as pas le Thermomix, c'est pas grave le programme est accessible à tous !) Tu peux découvrir mon programme plus en détail ici : Rééquilibrage alimentaire – Cookedeliss 7. L’offre Thermomix TM7 + Sensor 👉 Je profite de cet article pour te partager une super opportunité : le Thermomix TM7 + le Sensor  est actuellement proposé avec le Sensor à – 50 % .Tu peux même payer en 20 fois sans frais  (sur dossier), ce qui rend l’investissement plus accessible. Prolongation jusqu'au 30/11/25. Si tu es intéressé(e), contacte moi directement : WhatsApp au 06.74.31.37.84  (je suis Véronique AUDOIN , conseillère) — je peux t’accompagner dans les démarches et t’aider à bénéficier de cette offre. 8. Conclusion : mon astuce pour une vie plus organisée et saine En combinant batchcooking au Thermomix TM7  et conservation sous vide avec le Be Save , j’ai trouvé une méthode efficace pour gagner du temps, manger sain et éviter le gaspillage. Avec mon code COOKEDELISS , tu peux aussi profiter d’une remise sur Be Save (en tant que nouvelle cliente), et je suis là pour t’aider si tu veux te lancer. Et si tu es séduite par le Thermomix TM7 + Sensor, n’hésite pas à me contacter par WhatsApp (06.74.31.37.84)  — je serai ravie de t’accompagner.

Le flan butternut chorizo , préparé dans le moule sapin, est une recette originale et gourmande qui saura séduire toute la famille. Avec ses ingrédients simples et ses saveurs réconfortantes, ce plat est parfait pour un repas équilibré, en accompagnement d’une salade, d’une viande ou d’un poisson. De plus, il s’inscrit parfaitement dans un rééquilibrage alimentaire grâce à la richesse nutritionnelle de la butternut et aux épices comme le ras el hanout, qui ajoutent une touche exotique et saine à cette recette. Découvrez tous les détails et bienfaits ci-dessous. La Recette du Flan Butternut Chorizo dans le Moule Sapin Ingrédients (Pour 6 personnes) 3 œufs 200 ml de crème légère à 18 % de matières grasses 30 ml de farine 400 g de butternut râpée Sel et poivre à volonté 2 pincées de ras el hanout 13 à 14 rondelles de chorizo doux 70 g d’emmental râpé Persil frais Préparation Préchauffez le four  à 180 °C et sortez la plaque perforée. Déposez le moule sapin (passé sous l’eau froide pour faciliter le démoulage) dessus. Préparez la butternut  : Pelez et coupez la courge en tranches. Utilisez le découpe minute du Thermomix ou une râpe pour râper finement la butternut. Préparez l’appareil à flan  : Dans un saladier, mélangez les œufs, la crème légère, la farine, la butternut râpée, le sel, le poivre, le ras el hanout et le fromage râpé. Mélangez jusqu’à obtenir une préparation homogène. Garnissez le moule  : Versez la préparation dans le moule sapin, puis déposez les rondelles de chorizo sur le dessus. Enfournez  pendant 40 minutes. Vérifiez la cuisson avec la pointe d’un couteau : elle doit ressortir propre. Démoulez et décorez  : Laissez tiédir avant de démouler délicatement sur une planche. Pour un effet visuel gourmand, refaites l’opération afin d’avoir les rondelles de chorizo sur le dessus. Ajoutez du persil frais ciselé avant de servir. Ce flan butternut chorizo est une excellente option pour un dîner équilibré, accompagné d’une salade verte et d’une source de protéines maigres comme du poisson ou du poulet. Pourquoi Utiliser le Moule Sapin Guy Demarle ? Le moule sapin Guy Demarle est idéal pour réaliser des recettes festives et originales. Sa conception en silicone de haute qualité garantit un démoulage facile et un rendu parfait. De plus, il est réutilisable et résistant, vous permettant de créer de nombreuses recettes, sucrées comme salées. Un Équipement Incontournable pour Vos Recettes Pour réaliser ce flan dans les meilleures conditions, voici les équipements recommandés : Moule Sapin Guy Demarle  : Parfait pour un résultat esthétique et un démoulage impeccable. Découpe minute Thermomix  : Facilite le râpage des légumes en un temps record. Plaque perforée Guy Demarle  : Assure une cuisson homogène et optimale. Commandez votre matériel dès maintenant et transformez vos repas grâce à des outils professionnels et pratiques ! Conclusion Le flan léger butternut chorizo dans le moule sapin est une recette festive, équilibrée et facile à réaliser. Grâce aux bienfaits de la butternut et aux épices comme le ras el hanout, ce plat vous aide à allier plaisir et alimentation saine, idéal dans le cadre d’un rééquilibrage alimentaire . Alors, lancez vous et régalez votre famille avec ce plat savoureux et réconfortant ! Pour les abonnés exclusifs, voici les informations nutritionnelles de la recette, les bienfaits de la butternut et du ras el hanout. Elle est idéale pour vos repas gourmands et équilibrés. Les Bienfaits de la Butternut : Un Légume Star du Rééquilibrage Alimentaire

Faire son jambon de poulet maison avec le Thermomix, c’est une façon délicieuse de maîtriser ce que vous mangez : pas d’additifs, pas de conservateurs, et vous choisissez les assaisonnements. En plus, cette recette est parfaite pour un mode de vie sain, notamment si vous suivez un programme perte de poids  : elle est riche en protéines, faible en glucides, et facile à portionner. Et bonne nouvelle : l’offre sur le Thermomix TM7 + Sensor  est prolongée, avec possibilité de paiement en 20 fois sans frais , à condition de commander avant le 30/11/2025 . C’est donc le moment idéal pour vous équiper d’un robot performant et cuisiner des recettes maison comme celle-ci. Pourquoi cette recette ? Nutrition équilibrée  : Le poulet maigre fournit des protéines de qualité, et l’huile d’olive apporte de bons lipides sans excès. Parfaite pour la perte de poids  : Avec un contrôle total des ingrédients, pas de sucres cachés, et des portions faciles à adapter. Simplicité grâce au Thermomix  : Le TM7, TM6 ou TM5 rend la préparation rapide, le mixage homogène et la cuisson à la vapeur parfaitement maîtrisée. Personnalisable  : Vous pouvez varier les herbes, les épices (paprika, quatre-épices) ou ajouter des touches gourmandes comme des pistaches ou des olives. Ingrédients & matériel Ingrédients  : 600 g d’escalopes de poulet, sans peau, en morceaux 4 c. à soupe d’huile d’olive + un peu pour huiler 3 c. à soupe de jus de citron 2 c. à café de moutarde 2 c. à café d’herbes de Provence déshydratées 4 pincées de piment d’Espelette (optionnel) 1 c. à café de sel 3 pincées de poivre moulu 1000 g d’eau (pour la cuisson vapeur) Ustensiles utiles  : Film alimentaire Spatule Assiette huilée Réfrigérateur Informations nutritionnelles (par part)  : Sodium : ~ 458,5 mg Protides : ~ 22,6 g Calories : ~ 850,8 kJ / 203,3 kcal Lipides : ~ 11,6 g Graisses saturées : ~ 1,9 g Glucides : ~ 0,9 g Fibres : ~ 0,2 g Étapes de préparation Mixer les ingrédients Dans le bol du Thermomix, mettez le poulet, l’huile d’olive, le jus de citron, la moutarde, les herbes de Provence, le piment d’Espelette (si utilisé), le sel et le poivre. Mixez 30 sec / vitesse 6 . Racler les parois du bol avec la spatule pour être sûr que tout est bien homogène. Former la ballottine Transvasez le contenu du bol sur une assiette légèrement huilée. Façonnez un boudin d’environ 15 cm × 8 cm  avec vos mains. Posez le au centre d’une grande feuille de film alimentaire (~ 50 cm). Roulez serré pour former une ballottine régulière, et nouez les extrémités. Enveloppez cette ballottine dans 4 autres feuilles de film alimentaire , une par une, en serrant bien les extrémités à chaque fois. Placez la ballottine dans le plateau Varoma  du Thermomix. Nettoyez le bol. Cuisson vapeur Mettez 1000 g d’eau  dans le bol. Placez le Varoma en position, puis cuisez 20 min / Varoma / vitesse 2 . À mi-cuisson, retournez la ballottine  dans le Varoma, puis continuez la cuisson 15 min / Varoma / vitesse 2 . Refroidissement et découpe À la fin de la cuisson, laissez la ballottine refroidir complètement (dans le Varoma si besoin). Une fois froide, réservez au moins 2 heures au réfrigérateur  pour que la texture se raffermisse. Ensuite, coupez en tranches fines et dégustez. Conseils & variantes Personnalisation des saveurs  : À la fin de l’étape 1, vous pouvez ajouter 60 à 100 g  d’ingrédients comme des olives dénoyautées, des pistaches concassées, des herbes fraîches (coriandre, persil, estragon), puis mixer 15–20 s / vitesse 3. Épices alternatives  : Paprika doux ou fumé, quatre-épices, curry doux — ou herbes plus aromatiques comme thym, basilic, origan. Trucs pour servir  : Servez les tranches froides avec une mayonnaise légère, une salade verte, des crudités ou un lit de légumes vapeur. Conservation  : Se conserve au réfrigérateur jusqu’à 48 h ou plus longtemps dans le BE SAVE . Si vous avez ajouté des ingrédients comme des olives, vérifiez la conservation ; vous pouvez aussi congeler des tranches sous vide. Version allégée  : Utilisez un spray d’huile (au lieu des 4 c. à soupe pleines), ou remplacez partiellement l’huile par une purée d’avocat très légère pour réduire les lipides tout en gardant de l’onctuosité. En quoi cette recette s’intègre à votre programme perte de poids Contrôle total des ingrédients  : Vous choisissez la quantité de sel, de matière grasse, et vous évitez les ingrédients transformés. Repas riche en protéines  : Très utile dans un programme de perte de poids pour préserver la masse musculaire. Préparation à l’avance  : Vous pouvez faire cette ballottine en batchcooking, la trancher, et la portionner pour des snacks ou des repas légers tout au long de la semaine. Robot optimisé  : Le Thermomix (surtout le TM7) vous permet de gagner du temps, de mixer parfaitement et de cuire à la vapeur sans ajout de graisses superflues. Les packs et tarifs rééquilibrage alimentaires sont disponibles jusqu'à fin décembre en fonction des places disponibles BONUS : Profitez de l’offre TM7 + Sensor & boostez votre programme Voici pourquoi maintenant pourrait être le meilleur moment pour réserver votre Thermomix TM7 + Sensor  : L’offre en 20 fois sans frais  rend l’investissement beaucoup plus accessible. Le prix de l’offre est 1673,50 €  selon les conditions promotionnelles actuelles. Cookedeliss+1 Vous bénéficiez de 3 ans de garantie , ce qui sécurise votre achat. Cookedeliss Cette offre est limitée : la Black Week est prolongée, mais il faut commander avant le 30/11/25 . En combinant cette recette saine et votre programme perte de poids , le TM7 devient un vrai allié : il vous aide à cuisiner régulièrement des plats “maison”, maîtriser vos apports, et économiser sur des solutions prêtes à l’emploi souvent plus chères et moins saines. ➡️ Action recommandée  : Contactez moi dès maintenant https://wa.me/33674316784 pour réserver votre pack TM7 + Sensor, avant la date butoir, et commencez à préparer des recettes maison comme ce jambon de poulet léger pour soutenir vos objectifs minceur. Conclusion Faire son jambon de poulet au Thermomix, c’est simple, sain et savoureux : idéal pour un déjeuner léger, un en-cas protéiné ou un plat de préparation pour la semaine. Avec cette recette, vous maîtrisez les ingrédients, gagnez du temps et adaptez les saveurs selon vos goûts . De plus, profiter de l’offre TM7 + Sensor en 20 fois sans frais  avant le 21/12/25  vous permet de vous équiper du meilleur robot pour accompagner votre programme perte de poids . Ne laissez pas passer cette opportunité !

Plongez dans une expérience gustative exquise avec ma recette des côtelettes d'agneau grillées aux herbes . Un mariage parfait de tendreté et d'arômes qui transformera votre repas en un festin mémorable. Suivez ces quatre étapes simples pour créer une symphonie de saveurs dans votre assiette. La Magie de la Viande d'Agneau : L'agneau, viande tendre et délicate, est le protagoniste de cette recette. Sa saveur unique et sa texture succulente font de l'agneau un choix exceptionnel pour les amateurs de viande. Outre son goût exquis, l'agneau est également une source précieuse de protéines de qualité, de vitamines B et de zinc, ajoutant une valeur nutritionnelle à votre repas. Velouté patates douces pois chiches et côtelettes aux herbes Ingrédients : 4 côtelettes d'agneau Une noisette de beurre Huile d'olive Ail Persil frais Étape 1 : Cuisson des Côtelettes Dans une poêle, faites fondre une noisette de beurre et faites dorer les côtelettes d'agneau. Assurez-vous de les retourner régulièrement pour une cuisson uniforme. Cette étape crée une délicieuse croûte dorée, emprisonnant les jus et la tendresse de la viande. Étape 2 : Mélange d'Herbes Pendant que les cotelettes cuisent, préparez le mélange d'herbes. Dans un récipient, mélangez généreusement de l'huile d'olive avec de l'ail finement haché et du persil frais ciselé. Cette combinaison aromatique ajoutera une explosion de saveurs à chaque bouchée. Étape 3 : Nappez et Retournez Une fois les cotelettes bien dorées, nappez-les avec le mélange d'herbes. Assurez-vous de bien les enrober des deux côtés. Laissez-les cuire quelques instants, puis retournez-les pour une imprégnation optimale des saveurs. Étape 4 : Accompagnement Gourmand Servez ces cotelettes d'agneau grillées aux herbes avec l'accompagnement de votre choix. Que ce soit des pommes de terre sautées, une purée onctueuse, ou comme moi, avec un potage patates douces pois chiches , chaque bouchée sera une explosion de délices. Conclusion : Ma recette des cotelettes d'agneau grillées aux herbes offre une expérience culinaire à la fois simple et sophistiquée. L'association des herbes fraîches avec la tendreté de l'agneau crée un équilibre parfait. Offrez-vous ce plaisir gastronomique et régalez-vous avec ce plat qui éveillera vos papilles à chaque. Idées recettes avec la viande d'agneau : Carré d'Agneau en Croûte d'Herbes :  Enrobez un carré d'agneau de fines herbes comme le romarin, le thym et l'origan, puis faites-le rôtir au four pour une croûte croustillante et une viande juteuse. Tagine d'Agneau aux Abricots et Amandes : Préparez un tagine marocain en mijotant des morceaux d'agneau avec des abricots secs, des amandes et des épices exotiques pour une explosion de saveurs. Burger d'Agneau à la Menthe : Mélangez de la viande d'agneau hachée avec de la menthe fraîche, de l'ail, et des épices. Façonnez des burgers et faites-les griller pour une alternative savoureuse au burger traditionnel. Kofta d'Agneau aux Épices : Préparez des boulettes de viande d'agneau épicées (kofta) et faites-les griller. Servez-les avec du yaourt à la menthe et du pain plat pour une expérience méditerranéenne. Curry d'Agneau : Cuisinez un curry d'agneau avec une sauce onctueuse à base de tomates, d'oignons, de gingembre et d'épices. Accompagnez-le de riz basmati pour un repas complet. Brochettes d'Agneau : Enfilez des cubes d'agneau sur des brochettes avec des légumes colorés. Faites-les griller pour des brochettes savoureuses, parfaites pour les barbecues. Ragoût d'Agneau aux Légumes Racines : Mijotez des morceaux d'agneau avec des carottes, des panais et des pommes de terre dans un ragoût réconfortant. Idéal pour les journées fraîches. Tajine d'Agneau aux Pruneaux : Cuisinez un tajine sucré-salé en associant des morceaux d'agneau avec des pruneaux, des amandes et des épices pour une expérience marocaine authentique. Pizza à l'Agneau : Utilisez de la viande d'agneau épicée comme garniture pour une pizza différente et délicieuse. Ajoutez du fromage de chèvre, des épinards et des tomates pour plus de saveurs. Biryani d'Agneau : Préparez un biryani avec de l'agneau, du riz basmati, des épices et des herbes pour un plat parfumé d'inspiration indienne. Ces idées de recettes vous permettront d'explorer la polyvalence et la richesse de la viande d'agneau, ajoutant une variété de saveurs à votre table. Bon appétit ! Vous aimeriez perdre quelques kilos avec le rééquilibrage alimentaire ? Packs et tarifs valable jusqu'en décembre 2025 En savoir plus

Les buchettes tiramisu  sont la solution parfaite pour un dessert gourmand et raffiné. Faciles à réaliser, elles se présentent en portions individuelles et impressionnent à coup sûr vos invités. Grâce aux moules Demarle , leur démoulage est simple et le résultat toujours parfait. Découvrez notre recette étape par étape pour des buchettes tiramisu inratables. Ingrédients pour 14 buchettes tiramisu 300 g de mascarpone 4 œufs 50 g de sucre 1 tasse de café fort, refroidi 1 paquet de biscuits cuillère Cacao amer pour la décoration Étapes de préparation 1. Préparer la crème mascarpone Séparez les blancs des jaunes d’œufs. Battez les jaunes avec le sucre jusqu’à ce que le mélange blanchisse. Incorporez le mascarpone et mélangez jusqu’à obtenir une préparation lisse et onctueuse. Astuce : Pour un tiramisu encore plus aérien, utilisez un mascarpone bien froid. 2. Monter les blancs en neige Montez les blancs en neige ferme. Incorporez-les délicatement à la préparation au mascarpone pour garder une texture légère et mousseuse. 3. Assembler les buchettes tiramisu Dans le moule 14 buchettes  posé sur la grille perforée , versez un peu de crème mascarpone. Trempez rapidement un biscuit cuillère dans le café refroidi et déposez le sur la crème. Recouvrez avec une nouvelle couche de crème. Répétez jusqu’à remplir toutes les alvéoles. 4. Congeler et décorer Placez le moule au congélateur pendant au moins 2 heures. Démoulez délicatement et laissez reposer au frigo 30 min (pour que cela décongèle) puis saupoudrez de cacao amer à l’aide d’un chinois avant de servir. Résultat : des buchettes tiramisu individuelles, crémeuses et élégantes, prêtes à être servies pour vos fêtes. Pourquoi utiliser les moules Demarle pour vos buchettes ? Les moules Demarle  offrent plusieurs avantages pour vos créations pâtissières : Facilité de démoulage  : la silicone souple permet de retirer les desserts sans les abîmer. Portions individuelles parfaites  : idéales pour les fêtes, anniversaires ou réceptions. Polyvalence  : convient pour les gâteaux quatre-quarts, barres de céréales, mousses et bien plus. Offre spéciale : Profitez de 5 € de réduction  sur votre première commande avec le code parrainage COOKEDELISS, conseillère AUDOIN Véronique . Bonus exclusif  : Du 20 au 24 novembre 2025, recevez la plaque aluminium perforée 40x30 cm  en cadeau pour l’achat de deux moules OHRA®. Offre valable sur boutique en ligne et en atelier culinaire, une seule fois par client, cumulable avec d’autres promotions dans la limite des stocks disponibles. Conclusion Les buchettes tiramisu sont le dessert parfait pour vos fêtes : elles allient élégance, gourmandise et praticité. Avec les moules Demarle, la préparation devient simple, rapide et le démoulage impeccable. Essayez notre recette et impressionnez vos invités avec ces petites merveilles glacées. Partie exclusive pour les abonnés : valeurs nutritionnelles et variantes à la recette