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La sauce tomate au Thermomix  est un incontournable de la cuisine maison. Facile à préparer, parfumée et pleine de saveurs, elle accompagne aussi bien les pâtes que les légumes ou encore les plats mijotés. Avec quelques ingrédients simples et un robot culinaire efficace, vous obtenez une préparation savoureuse en un temps record. Les ingrédients nécessaires Pour réaliser cette sauce tomate maison , il vous faut : 120 g d’oignons coupés en deux 1 gousse d’ail 50 g d’huile d’olive 800 g de tomates fraîches 1 c. à café de sucre en poudre ½ c. à café de sel (à ajuster selon vos goûts) 5 à 10 feuilles de basilic frais Ces ingrédients simples, combinés grâce au Thermomix , révèlent toute la richesse d’une sauce tomate basilic  authentique. Préparation pas à pas Étape 1 : la base aromatique Dans le bol du Thermomix, mettez les oignons, l’ail et l’huile d’olive. Hachez 5 secondes à vitesse 5, puis faites revenir 7 minutes à 120°C, vitesse 1, en remplaçant le gobelet doseur par le panier cuisson. Étape 2 : la cuisson des tomates Ajoutez les tomates coupées en morceaux, le sucre, le sel et les feuilles de basilic. Lancez la cuisson 20 minutes à 100°C, vitesse 2. Étape 3 : le mixage final Mixez 8 secondes à vitesse 8 pour obtenir une texture lisse et onctueuse. Votre recette Thermomix  est prête à être servie ! Conservation au réfrigérateur dans pichet BE SAVE Les avantages du Thermomix pour cette recette Le Thermomix  simplifie grandement la préparation de cette sauce : Gain de temps grâce à ses fonctions de hachage et cuisson simultanées. Cuisson homogène et respect des saveurs. Moins de vaisselle : un seul bol pour toute la recette. Possibilité d’adapter les quantités selon vos besoins. Avec cet appareil, réussir une sauce tomate au Thermomix  devient un jeu d’enfant ! Conclusion Que vous soyez amateur de pâtes, de pizzas ou de légumes grillés, la sauce tomate au Thermomix  est une alliée indispensable pour des repas savoureux et faits maison. Facile, rapide et personnalisable, cette recette Thermomix  deviendra vite un incontournable dans votre cuisine. N’hésitez pas à varier les saveurs pour créer votre propre version de la sauce tomate basilic  ! PARTIE RESERVEE POUR LES ABONNES NUTRITION ET BIEN ETRE : variantes gourmandes de la recette et valeurs nutritionnelles Variantes gourmandes

Une recette légère et gourmande Le clafoutis rhubarbe au fromage blanc  est un dessert parfait pour allier plaisir et équilibre. Grâce à la douceur du fromage blanc et à l’acidité de la rhubarbe, on obtient un dessert frais et léger, idéal pour les amateurs de pâtisserie maison qui souhaitent se faire plaisir sans excès. Les ingrédients nécessaires Pour réaliser cette recette de clafoutis rhubarbe au fromage blanc , vous aurez besoin de : 100 g de fromage blanc nature 150 g de lait 40 g de fécule de maïs 3 œufs 60 g de sucre en poudre 300 g de rhubarbe coupée en tronçons Sucre vanillé à saupoudrer avant cuisson Préparation du clafoutis Préchauffez votre four à 180 °C (Th. 6). Placez votre moule 12 Twist Guy Demarle  sur la plaque aluminium perforée   disponible ici . Dans un bol, mélangez le fromage blanc, le lait, la fécule, les œufs et le sucre pendant 20 secondes. Versez la préparation dans le moule silicone Guy Demarle   disponible ici . Ajoutez les tronçons de rhubarbe et saupoudrez de sucre vanillé. Enfournez pendant 40 minutes, laissez refroidir et dégustez frais ou à température ambiante. Valeurs nutritionnelles pour 12 portions Pour une part de ce délicieux clafoutis rhubarbe au fromage blanc  : Calories : 75 kcal Protéines : 4 g Glucides : 10 g Lipides : 2 g Fibres : 1 g Une recette idéale pour se faire plaisir sans culpabiliser ! Comment alléger encore cette recette ? Si vous suivez un rééquilibrage alimentaire, vous pouvez apporter quelques variantes à votre clafoutis rhubarbe au fromage blanc  : Remplacer le sucre par de l’érythritol ou du sucre de coco. Utiliser du lait végétal (amande ou avoine) pour une version sans lactose. Augmenter légèrement la quantité de rhubarbe pour plus de fibres et moins de sucres. Ajouter quelques graines de chia ou de lin moulues pour booster l’apport en oméga-3. Pourquoi choisir les moules Guy Demarle ? Les moules en silicone Guy Demarle  sont conçus pour une cuisson homogène, un démoulage parfait et une durabilité incomparable. Associés à la plaque perforée en aluminium, ils permettent une cuisson uniforme et réussie de toutes vos recettes, qu’il s’agisse de desserts ou de plats salés. Pour profiter des offres et commander c’est par ici   https://boutique.guydemarle.com/?s=COOKEDELISS Pensez à m’identifier comme conseillère : AUDOIN Véronique 85300 / code de parrainage à renseigner à l’inscription : COOKEDELISS (livraison France  et Belgique ) Se faire plaisir tout en gardant la ligne Le clafoutis rhubarbe au fromage blanc  est l’exemple parfait qu’on peut cuisiner gourmand tout en respectant son équilibre alimentaire. C’est exactement ce que je propose avec mon programme de rééquilibrage alimentaire  : apprendre à cuisiner malin, alléger ses recettes et attaquer la rentrée avec de nouvelles habitudes saines, sans frustrations. 👉 Si tu veux toi aussi retrouver de l’énergie, perdre quelques kilos et réapprendre à te faire plaisir sans excès, rejoins dès maintenant mon programme de rééquilibrage alimentaire et lance toi dès aujourd’hui (Informations sur WhatsApp au 06.74.31.67.84) !

Pourquoi acheter le Thermomix en ligne dès maintenant ? Si vous envisagez d’acheter le Thermomix en ligne , c’est le moment idéal ! L’offre exceptionnelle du constructeur Vorwerk prend fin le 24 août 2025 , et elle permet de faire reprendre votre ancien appareil jusqu’à 450 €  pour l’ Achat TM7 .En commandant en ligne, vous profitez d’un gain de temps, d’un accès direct aux offres officielles et d’une livraison sécurisée jusqu’à votre porte. Les avantages uniques du TM7 Le Thermomix TM7  est bien plus qu’un simple robot de cuisine : Polyvalence exceptionnelle  : plus de 20 fonctions intégrées (cuire, mixer, pétrir, mijoter, etc.). Écran tactile intuitif  avec recettes guidées pas à pas. Connectivité  pour accéder à des milliers de recettes via Cookidoo®. Gain de place  en remplaçant de nombreux appareils électroménagers. En optant pour l’ Achat TM7 , vous investissez dans un compagnon culinaire durable et évolutif. Profitez avant la fin de l’offre Acheter le Thermomix en ligne aujourd’hui, c’est : Bénéficier d’une reprise jusqu’à 450 €  pour votre ancien modèle. Garantir la disponibilité du TM7 avant rupture de stock. Accéder aux conseils personnalisés d’un conseiller Vorwerk. Attention !  L’offre se termine le 24 août 2025  : après cette date, plus de reprise garantie à ce tarif. Conclusion Si vous cherchez à acheter le Thermomix en ligne , ne laissez pas passer cette opportunité ! L’ Achat TM7  avec reprise d’ancien appareil jusqu’à 450 € est une offre limitée qui allie performance culinaire, économies et confort d’achat. Commandez dès maintenant pour cuisiner comme un chef tout en optimisant votre budget. Découvrez des recettes Recette légère Thermomix : curry de légumes express Recettes Thermomix faciles pour toute la famille Roti de bœuf et purée de pommes de terre au Thermomix TM6

Vous cherchez une idée gourmande, saine et facile à préparer ? Cette recette légère de gaufres courgettes emmental au Thermomix  est parfaite pour un apéritif, un brunch ou un dîner léger. Avec une cuisson au tapis Crispy , vos gaufres ressortiront dorées et croustillantes, tout en restant moelleuses à l’intérieur. Ingrédients pour 12 gaufres légères 500 g de courgette, coupée en morceaux 150 g d’emmental, coupé en morceaux 30 g de farine ½ sachet de levure chimique 2 œufs 40 g de fromage blanc (3,2 % MG) 3 pincées de sel (à ajuster selon les goûts) 2 pincées de poivre fraîchement moulu Préparation au Thermomix Mixer les courgettes  : mettre les morceaux dans le bol, mixer 10 sec / vitesse 5. Racler les parois et mixer quelques secondes supplémentaires si besoin. Égoutter dans une passoire fine en pressant bien pour retirer l’excédent d’eau. Râper l’emmental  : placer dans le bol, râper 5 sec / vitesse 10. Racler les parois. Mélanger la pâte  : ajouter farine, levure, œufs, fromage blanc, courgettes égouttées, sel et poivre. Mélanger 20 sec / vitesse 4. Racler les parois si nécessaire. Cuisson au four  : préchauffer à 180 °C, poser le tapis Crispy  sur la plaque perforée . Déposer des tas de pâte avec une mini louche. Cuire 35 min. Regarde le démoulage en vidéo Cuisson sur le tapis Crispy Le tapis Crispy  permet une cuisson uniforme et croustillante. Il est parfait pour les gaufres salées ou sucrées.👉 Pour commander le tapis, voici le lien de parrainage officiel  (sélectionnez AUDOIN Véronique  85300 comme conseillère). Valeur nutritionnelle par gaufre Cette recette donne 12 gaufres . Voici la valeur moyenne par portion : Énergie : 85 kcal Protéines : 5,2 g Glucides : 3,5 g Lipides : 5,2 g Fibres : 0,8 g Tu veux des infos sur mon programme PERTE DE POIDS avec le rééquilibrage alimentaire ? Clique ici Pourquoi utiliser le TM7 ? Le TM7  est l’allié idéal pour réussir cette recette : puissance de mixage, précision de cuisson et facilité d’utilisation.📩 Pour vous équiper du TM7, il suffit de me contacter directement . Source et accès exclusif à la recette Cette recette est aussi publiée sur Cookidoo et fait partie de mes créations sur la plateforme officielle Thermomix. Exceptionnellement, je vous donne le lien (accès habituellement réservé à mes clientes)  : ➡️ Recette originale sur Cookidoo Rejoignez mon groupe cliente en commandant le Thermomix par mon intermédiaire (contact au 06.74.31.67.84) ou un produit sur la boutique GUY DEMARLE en m'identifiant comme conseillère. 💡 Astuce  : Servez ces gaufres courgettes emmental  avec une salade verte ou une sauce au yaourt et herbes fraîches pour un repas complet et léger.

Légume phare du mois d’août, la courgette  est un incontournable des assiettes estivales. Elle se prête parfaitement à la réalisation de ce gratin de courgettes aux lardons , généreusement nappé de sauce béchamel au Thermomix . Une recette familiale, facile et savoureuse, idéale pour un repas complet et réconfortant. Ingrédients pour un gratin généreux Pour 6/8 personnes : 1 grosse courgette 200 g d’allumettes de lardons fumés 80 g de farine de blé 80 g de beurre 1 litre de lait demi-écrémé 1 c. à café de sel 4 pincées de poivre moulu 4 pincées de noix de muscade en poudre Fromage râpé (emmental, comté ou parmesan) Huile d’olive Étapes de préparation avec le Thermomix 1. Préparer la courgette Lavez, éboutez et taillez la courgette en longues lamelles  façon lasagnes. Choisissez une courgette bien ferme pour une bonne tenue à la cuisson. 2. Réaliser la sauce béchamel au Thermomix Dans le bol du Thermomix, ajoutez le beurre, la farine, le lait, le sel, le poivre et la muscade. Lancez le mode Sauce / 100°C  jusqu’à obtenir une béchamel lisse et onctueuse. Cette recette donne environ 1 litre de sauce béchamel au Thermomix , parfaite pour un gratin bien crémeux. 3. Monter le gratin Préchauffez votre four à 200°C . Huilez légèrement un plat à gratin à l’aide d’un pinceau ou de papier absorbant imbibé d’ huile d’olive . Disposez une couche de lamelles de courgette, répartissez une portion de lardons fumés , puis nappez de béchamel. Répétez les couches jusqu’à épuisement des ingrédients, en terminant par de la béchamel et une généreuse poignée de fromage râpé. 4. Enfourner Faites cuire 50 minutes au four . Le gratin doit être bien doré sur le dessus et fondant à l’intérieur. Laissez reposer quelques minutes avant de servir pour une découpe plus nette. Astuces pour une recette Thermomix facile Pour éviter un excès d’eau, faites dégorger les courgettes  avec un peu de sel avant montage, ou précuisez-les 5 minutes à la vapeur. Si vous aimez les plats relevés, ajoutez une pincée de piment doux ou un peu de curry dans la béchamel. Ce gratin de courgettes aux lardons  peut être préparé à l’avance et réchauffé au four, idéal pour les repas en famille. Une recette d’été réconfortante et pleine de goût Ce plat combine la fraîcheur du légume de saison, la courgette , avec la gourmandise des lardons fumés  et la douceur d’une sauce béchamel au Thermomix  maison. Une recette Thermomix facile , parfaite pour un repas équilibré et généreux. 🌱 Partie exclusive Abonnés Nutrition & bien-être – Version plus légère du gratin Pour les personnes attentives à leur santé ou suivant une alimentation contrôlée, voici une version allégée  tout aussi savoureuse, adaptée à une démarche de nutrition préventive.

Vous rêvez de passer à la nouvelle génération de robot culinaire ?  C’est le moment idéal ! Du 30 juin au 24 août 2025 , Thermomix® lance une offre de reprise exceptionnelle  pour vous permettre de troquer votre ancien modèle TM31, TM5 et TM6 contre le tout dernier TM7 ... tout en réalisant des économies. 🔁 Une offre de reprise jusqu’à 450 € selon votre ancien modèle Thermomix® valorise votre fidélité ! Voici les montants que vous pouvez obtenir en échange de votre ancien appareil : 150 €  pour un Thermomix® TM31 250 €  pour un Thermomix® TM5 450 €  pour un Thermomix® TM6 ✅ Peu importe l’état de votre appareil, la reprise est garantie. ✅ Retour simplifié : un carton vide et une étiquette de retour vous sont fournis. ✨ Pourquoi craquer pour le TM7 ? Le TM7  marque une véritable évolution  dans l’univers Thermomix®. Voici quelques-uns de ses nouveaux atouts : ✅ Design entièrement repensé ✅ Moteur plus silencieux  pour cuisiner en toute sérénité ✅ Écran tactile 10 pouces  ultra intuitif ✅ Expérience culinaire enrichie  pour encore plus de plaisir en cuisine Et ce n’est pas tout : le TM7 s’accompagne de 6 mois d’abonnement à Cookidoo® offerts  ainsi que d’une garantie de 3 ans  ! 📦 Comment fonctionne l’offre de reprise ? Commandez votre TM7  auprès de votre conseiller Thermomix®. Recevez votre TM7 sous 10 semaines  à domicile. Réceptionnez un carton vide avec étiquette de retour  (2 à 3 semaines après livraison). Retournez votre ancien Thermomix®  sous 14 jours. Obtenez un remboursement sous 2 semaines , directement sur votre compte. ℹ️ En cas de paiement en 2 ou 3 fois, le remboursement sera effectué après la dernière échéance . 📧 Suivi et accompagnement client Thermomix® vous tient informé tout au long du processus : 📩 Email de confirmation d’envoi du carton de retour 📩 Email de réception de votre ancien appareil 📩 Email de confirmation du remboursement 📅 Ne manquez pas cette opportunité ! L’offre est valable uniquement du 30 juin au 24 août 2025 , dans la limite des stocks disponibles. Elle est réservée aux détenteurs de modèles TM31, TM5 et TM6 , et non cumulable avec d'autres promotions . 🚀 Prêt à faire évoluer votre cuisine ? Contactez moi dès maintenant via WhatSapp pour bénéficier de cette offre et passer au TM7 , le robot culinaire de demain.

La première fois que j’ai réalisé une brioche au Thermomix , c’était un dimanche matin pluvieux. Je voulais surprendre mes enfants avec une odeur de boulangerie maison. En 5 minutes de préparation (et quelques heures de pousse), je voyais déjà leurs sourires autour de la table. Ce genre de moments simples, mais précieux, c’est exactement ce que j’aime transmettre à travers la cuisine. Et si je te disais que toi aussi, tu peux faire une brioche moelleuse, dorée, légère  comme chez le boulanger… sans y passer la matinée ? Pourquoi la brioche au Thermomix change tout ? Préparer une brioche classique demande souvent du temps, de la précision, et un bon coup de main  pour le pétrissage. C’est là que le Thermomix , et en particulier le TM7 , devient un allié magique. Avec lui, tu peux : Pétrir une pâte parfaitement homogène  en 5 minutes Contrôler la température idéale pour la levure Obtenir une mie filante et légère Ne plus jamais rater tes brioches Thermomix brioche , c’est plus qu’une recette : c’est la liberté de faire plaisir facilement , sans sacrifier ton temps ni ton énergie. Recette de la brioche Thermomix : simple et gourmande Voici une version testée, approuvée, et adorée (même par les ados les plus difficiles) : 📝 Ingrédients : 500g de farine T45 20g de levure fraîche de boulanger 70g de sucre 200ml de lait 100g de beurre mou 2 œufs 1 pincée de sel 1 jaune d’œuf pour la dorure 👩‍🍳 Étapes : Dans le bol du Thermomix , mettre le lait et la levure. 3 min / 37°C / vitesse 2. Ajouter farine, sucre, œufs, sel. Pétrir 5 min / mode épi. Ajouter le beurre en morceaux. Pétrir à nouveau 5 min. Laisser pousser 1h30 dans un saladier couvert. Façonner la brioche, mettre sur la toile de cuisson (posée sur plaque perforée ), laisser pousser 1h. Dorer au jaune d’œuf. Enfourner à 180°C pendant 25 à 30 min. Résultat : une brioche dorée, parfumée, moelleuse à souhait , qui embaume la maison. Le TM7 : l’innovation au service des brioches réussies Tu as déjà un Thermomix ? Tant mieux. Mais si tu découvres le TM7 , sache qu’il apporte encore plus de confort : Balance ultra-précise Cuisson au degré près Écran plus intuitif Recettes guidées enrichies Préparer une brioche Thermomix  devient un moment de plaisir accessible , même en pleine semaine. Du plaisir à l’équilibre : la brioche version légère Ce que beaucoup ignorent, c’est qu’il est tout à fait possible d’adapter cette recette dans un objectif de perte de poids  ou de rééquilibrage alimentaire . Dans le cadre de mon programme, je propose : Une version brioche allégée  (moins de sucre, moins de beurre, IG bas) Des astuces pour limiter les fringales sucrées sans frustration Des menus où le plaisir maison garde sa place 👉 Car perdre du poids, ce n’est pas se priver, c’est retrouver l’équilibre  sans renoncer à ce qu’on aime. Pourquoi cette recette plaît tant aux femmes que j’accompagne Quand je parle de Thermomix brioche , je parle aussi de ces moments partagés avec les petits-enfants le mercredi après-midi, ou du café du dimanche avec une amie. Cuisiner comme un chef , c’est bien. Mais cuisiner avec le cœur , c’est encore mieux. Et quand cela prend 10 minutes de préparation grâce au Thermomix , alors là… c’est juste parfait. Envie d’en savoir plus ? Si toi aussi tu veux : Gagner du temps en cuisine Reprendre le plaisir de faire du fait maison Manger plus sainement sans prise de tête Découvrir mes recettes adaptées à tes objectifs 👉 Je t’invite à remplir le questionnaire pour recevoir gratuitement une version allégée de cette recette , et découvrir mon programme de rééquilibrage alimentaire . 💌 Clique ici pour remplir le questionnaire Voici le lien

Vous êtes une femme entre 40 et 75 ans ? Vous avez tout essayé pour perdre du poids mais rien ne fonctionne durablement ? Vous n'êtes pas seule.  De nombreuses femmes rencontrent les mêmes difficultés, surtout avec les changements hormonaux, la ménopause, le stress ou simplement le rythme de vie qui évolue. 👉 Et si la solution n’était pas un régime, mais un vrai rééquilibrage alimentaire adapté à votre âge, vos besoins et votre rythme de vie ? 💡 Pourquoi c’est plus difficile de perdre du poids après 40 ans ? À partir de 40 ans, notre métabolisme ralentit. La masse musculaire diminue, les hormones fluctuent (notamment à la ménopause), et notre corps stocke plus facilement les graisses. C’est un fait biologique, pas une fatalité. Mais ce n’est pas une raison pour se résigner. Un rééquilibrage alimentaire  peut faire toute la différence. ✅ Mon accompagnement : perte de poids saine et durable Je suis coach en nutrition, et j’ai accompagné des dizaines de femmes vers une perte de poids durable, sans frustration ni régime extrême. Mon approche est basée sur l'écoute, la bienveillance et des ajustements progressifs . Il ne s’agit pas de compter les calories ni de tout bouleverser, mais d’apprendre à mieux manger, au bon moment, avec les bons aliments , et surtout, à se reconnecter à ses sensations alimentaires . 🔍 Mon programme est-il fait pour vous ? Pour le savoir, je vous propose un petit questionnaire confidentiel et sans engagement . Cela me permet de comprendre votre profil, vos objectifs, vos habitudes, et voir si je peux réellement vous aider. Voici quelques exemples de questions posées : Combien de kilos souhaitez-vous perdre ? Quelle est la cause de votre prise de poids (ménopause, stress, sédentarité, etc.) ? Avez-vous déjà tenté de maigrir ? Avec quelles méthodes et résultats ? Ressentez-vous des fringales, des compulsions alimentaires ou un appétit excessif ? Êtes-vous plutôt attirée par le sucré, le salé ou les aliments gras ? Avez-vous des troubles digestifs, de la rétention d’eau ou des bouffées de chaleur ? Avez-vous une routine alimentaire ou des difficultés à la mettre en place ? Êtes-vous prête à modifier certaines habitudes pour retrouver votre bien-être ? 👉 Répondez au questionnaire maintenant pour savoir si ce programme est adapté à vous  :🎯 ✨ Ce que vous pouvez attendre du programme : Une perte de poids progressive et durable Une alimentation adaptée à votre rythme de vie et à votre âge Un regain d’énergie, une meilleure digestion, moins de fringales Une amélioration de votre bien-être global Un accompagnement bienveillant, sans jugement, et 100% personnalisé 💬 Ce que disent les femmes accompagnées « J’ai enfin réussi à perdre 8 kilos sans jamais me sentir frustrée. Je mange mieux, je dors mieux, je me sens bien dans mon corps. » – Sophie, 52 ans « Ce n’est pas un régime, c’est une nouvelle façon de vivre. Je recommande à toutes les femmes après 50 ans ! » – Marie, 64 ans 📝 Prête à commencer ? Faites le premier pas ! Répondez au questionnaire en cliquant sur le lien ci-dessous pour savoir si le programme est fait pour vous. C’est 100% confidentiel, gratuit et sans engagement.👉 [Je remplis le questionnaire maintenant] En savoir plus sur le programme CLIQUEZ ICI

Envie d’une pause gourmande ? Cette recette de mini muffins framboise  au chocolat blanc est parfaite pour un goûter fruité, léger et irrésistiblement moelleux. Et pour réussir vos bouchées sucrées à la perfection, rien ne vaut le moule mini muffins Guy Demarle  en silicone OHRA, un allié de choix en cuisine. mini muffins à la framboise et au chocolat blanc Des mini muffins framboise faciles et rapides Cette recette est idéale pour toutes les occasions : goûter d’enfants, brunch, pique-nique ou petit-déjeuner. Voici les ingrédients nécessaires pour réaliser deux moules de mini muffins framboise  : 25 g de beurre 125 g de farine ½ sachet de levure chimique 1 pincée de sel 50 g de sucre 1 œuf 1 c. à café d’extrait de vanille liquide ½ c. à soupe d’huile d’olive 100 ml de lait 50 g de pépites de chocolat blanc 100 g de framboises Préparation des muffins moelleux au chocolat blanc et framboise Préchauffez le four à 180°C (th.6) et placez le moule mini muffins Guy Demarle  directement sur la grille froide du four. Faites fondre le beurre 30 secondes dans le bol au micro-ondes . Dans un cul de poule , mélangez farine, levure, sel et sucre. Dans un autre récipient, battez l'œuf avec le beurre fondu, la vanille, l’huile d’olive et le lait. Versez cette préparation dans le mélange sec et remuez jusqu’à obtenir une pâte lisse et épaisse. Incorporez délicatement les pépites de chocolat blanc. Remplissez chaque alvéole du moule aux ¾, ajoutez une framboise au centre et enfournez 20 minutes. Résultat : des mini muffins moelleux  au cœur fondant, parfaits à déguster tièdes ou froids. Mini muffins framboise intérieur Pourquoi choisir le moule mini muffins OHRA Guy Demarle ? Le moule mini muffins Guy Demarle  en silicone OHRA est bien plus qu’un simple accessoire. Conçu pour une cuisson homogène et sans ajout de matière grasse, il garantit un démoulage impeccable à chaque fournée. Les avantages du silicone OHRA  : Anti-adhérent  : pas besoin de beurrer ou fariner le moule. Résistant  : supporte des températures de -40°C à +260°C. Cuisson uniforme  : chaque muffin est doré et moelleux, sans risque de dessèchement. Facile à nettoyer  : passe au lave-vaisselle ou se rince à l’eau claire. Grâce à sa qualité professionnelle , il convient aussi bien aux pâtissiers amateurs qu’aux passionnés exigeants. Commander en ligne en toute simplicité Le moule mini muffins OHRA  est disponible à la vente sur la boutique officielle Guy Demarle . La commande se fait en quelques clics, et la livraison est assurée partout en France et en Belgique . Vous pouvez également suivre vos colis, consulter les avis clients, et découvrir de nombreuses autres recettes à réaliser avec ce moule. Avec cette recette de mini muffins framboise  et le moule Guy Demarle , vos goûters ne seront plus jamais les mêmes. Simple, rapide, savoureux… il ne vous reste plus qu’à vous régaler !

L'été est la saison idéale pour savourer des recettes fraîches et légères. Aujourd'hui, je vous propose une délicieuse tarte estivale à la tomate et mozzarella, parfaite pour les repas en plein air ou les pique-niques. Réalisée dans le moule tarte couronne Guy Demarle , cette recette est à la fois simple et pleine de saveurs. Ingrédients 1 pâte feuilletée 2 cuillères à soupe de moutarde 3 tomates 2 boules de mozzarella Herbes de Provence Poivre Mélange de graines (pignons de pin, graines de courge, etc.) Quelques feuilles de basilic Étapes de la Recette Préchauffage du Four : Préchauffez votre four à 180°C (Th. 6). Préparation du Moule : Déroulez la pâte feuilletée et placez-la dans le moule tarte couronne Guy Demarle. Piquez légèrement le fond avec une fourchette. (Regardez la vidéo) Application de la Moutarde : Étalez uniformément la moutarde sur la pâte. Préparation des Tomates et de la Mozzarella : Lavez les tomates et coupez-les en fines rondelles. Égouttez les boules de mozzarella et coupez-les également en tranches fines. Disposition des Ingrédients : Disposez les rondelles de tomates et de mozzarella en alternance sur la moutarde. Assaisonnement : Poivrez selon votre goût et saupoudrez d'herbes de Provence et ajoutez le mélange de graines sur le dessus. Cuisson : Enfournez la tarte pendant environ 40 minutes, jusqu'à ce que la pâte soit bien dorée et croustillante. Service : Laissez refroidir légèrement avant de démouler et de servir. Ajoutez quelques feuilles de basilic frais La Mozzarella La mozzarella est un fromage italien à pâte filée, fabriqué à partir de lait de bufflonne ou de vache. Elle est appréciée pour sa texture douce et élastique, ainsi que pour sa capacité à fondre facilement. Riche en protéines et en calcium, la mozzarella est également faible en lactose, ce qui la rend plus digeste pour certaines personnes. Le Moule Tarte Couronne Guy Demarle Le moule tarte couronne Guy Demarle est conçu pour offrir une cuisson homogène et un démoulage facile grâce à son revêtement en silicone de qualité professionnelle. Il permet de réaliser des tartes et des quiches aux formes élégantes et parfaites. Commandez le dès maintenant sur la boutique en ligne et identifiez moi comme votre conseillère pour bénéficier de conseils personnalisés. Pourquoi Choisir le Moule Tarte Couronne Guy Demarle ? Cuisson Homogène : Assure une cuisson uniforme de vos tartes et quiches. Démoulage Facile : Grâce à son revêtement antiadhésif, le démoulage est un jeu d'enfant. Durabilité : Fabriqué avec des matériaux de haute qualité, ce moule est conçu pour durer. Esthétique : Donne à vos préparations une forme élégante et professionnelle. Réservez Votre Moule Maintenant Envie de réaliser cette recette chez vous ? Commandez dès maintenant le moule tarte couronne Guy Demarle sur la boutique en ligne . N'oubliez pas de m'identifier comme votre conseillère pour bénéficier de tous les avantages et conseils exclusifs. Commandez ici  et commencez à cuisiner comme un pro avec Guy Demarle ! Avec cette recette, vous allez régaler vos invités tout en profitant des avantages des produits Guy Demarle. Bon appétit ! LORSQUE VOUS PASSEZ VOTRE COMMANDE SUR LE SITE GUY DEMARLE, PENSEZ A M'IDENTIFIER COMME CONSEILLERE. MERCI

Guy Demarle  vient de frapper fort avec le lancement de sa toute nouvelle boutique en ligne  : plus simple, plus claire, ultra intuitive… et surtout pensée pour tous les passionnés de cuisine créative. Si tu connais déjà leurs moules ou leurs robots, tu vas adorer ce nouvel espace pensé pour faciliter tes achats. Et si tu ne connais pas encore, c’est le moment parfait pour découvrir leurs produits phares, profiter d’avantages exclusifs  et commander en quelques clics ! Une boutique repensée pour une expérience fluide Exit les menus compliqués et les produits qu’on ne retrouve jamais : la nouvelle version du site boutique.guydemarle.com  mise sur la clarté, la lisibilité et une navigation simplifiée . Produits bien catégorisés, fiches détaillées, interface agréable sur mobile comme sur ordi… Bref, tout est fait pour que tu trouves ce qu’il te faut rapidement, que ce soit ton moule préféré ou le tout dernier robot tendance. 👉 Pour en profiter dès maintenant, c’est par ici :➡️ Découvrir la nouvelle boutique Guy Demarle 💡 Pense à utiliser le code COOKEDELISS lors de ta commande pour bénéficier de ton offre de parrainage ! Mes produits coup de cœur à (re)découvrir Chez Guy Demarle , j’ai quelques indispensables que j’utilise tout le temps. Et avec cette nouvelle boutique, c’est encore plus facile de se laisser tenter.. Les moules OHRA : pour des recettes 100 % réussies Mon top 3 ? Le moule 5 cakes longs OHRA , parfait pour les apéros, les goûters ou les petits cakes à offrir Le Cubicube , idéal pour des gâteaux bien géométriques, au rendu pro sans effort Et les empreintes individuelles , un must-have pour le batch cooking ! Petits flans, muffins, quiches… tu cuisines en grande quantité, tu conserves, tu régales ! BE SAVE : la conservation sous vide intelligente Avec tout ce qu’on cuisine avec plaisir, la conservation est essentielle. Le BE SAVE , c’est la solution sous vide qui prolonge la durée de vie de tes plats maison. Tu gagnes du temps, tu évites le gaspillage, tu cuisines malin. Et la boutique en ligne t’explique tout ça très simplement ! Boréalia : plus qu’une turbine à glace Je termine avec une petite merveille : la Boréalia . Oui, elle fait des glaces incroyables. Mais pas que ! Tu peux aussi y préparer tes yaourts maison, fromages frais, granités… Un appareil polyvalent, parfait pour ceux qui aiment tout faire eux-mêmes et maîtriser les ingrédients. Pourquoi visiter la nouvelle boutique maintenant ? Parce que c’est : Plus rapide  pour commander Plus agréable  à explorer Plus d’infos  sur chaque produit Plus de tentations  aussi (mais on ne va pas s’en plaindre) Et surtout, parce qu’en passant par ce lien 👉 https://boutique.guydemarle.com/?s=COOKEDELISS , tu profites d’une offre de bienvenue  avec le code COOKEDELISS . Que tu commandes ton premier moule ou que tu craques pour la Boréalia, c’est le moment ou jamais ! Mais surtout pense à m'identifier comme conseillère (même si tu es déjà cliente car cela n'a peut être pas été sauvegardé) pour intégrer mon groupe Privilège ! AUDOIN Véronique / 85300 Merci et à très vite pour découvrir mes nouvelles recettes !

Perdre du poids après 40 ans , c’est possible, même quand on pense avoir "tout essayé". Je le sais : en 2019, j’ai perdu 14 kilos à 45 ans… et je ne les ai jamais repris. Aujourd’hui, à 51 ans, je suis coach en nutrition , et j’aide les femmes de 40 à 75 ans à retrouver leur équilibre avec une approche bienveillante et efficace. Si tu rêves d’un corps plus léger, de repas savoureux et de mincir sans régime , lis la suite. 🌱 Rééquilibrage alimentaire pour femmes de 40 à 75 ans Le rééquilibrage alimentaire femme  après 40 ans est une méthode douce, durable et sans frustration. Fini les régimes draconiens et les interdits ! Mon programme t’apprend à : Écouter ta faim et ton corps Faire la paix avec la nourriture Composer des assiettes saines et gourmandes Organiser tes repas même avec un emploi du temps chargé Avec des recettes faciles  à base de produits simples et des outils comme le Thermomix® ou les moules Guy Demarle® , tu cuisines vite, bien et sans prise de tête. 🍽️ Perdre du poids naturellement… avec plaisir ! Tu veux perdre du poids naturellement  ? Il ne s’agit pas de tout changer du jour au lendemain. Il s’agit d’adopter les bons gestes, les bonnes routines et de se sentir accompagnée avec bienveillance . C’est ce que je propose dans mon programme : ✨ Pas de calculs compliqués ✨ Pas de pesée tous les matins ✨ Pas de plats fades ou de frustration Juste une méthode qui a fait ses preuves sur moi , et sur des dizaines d’autres femmes comme toi. 🎁 Un programme pensé pour toi 👉 En rejoignant mon programme, tu accèdes immédiatement à un Pack de démarrage complet , conçu pour t’aider à progresser étape par étape. Il inclut : Un eBook exclusif de 68 pages , riche en conseils et en recettes L’accès à un groupe WhatsApp privé , pour rester motivée et soutenue Un accompagnement personnalisé  avec un nombre défini de rendez-vous de suivi 🎯 Tu veux aller plus loin ? Des versions Premium et Signature  sont également disponibles, avec des bonus exclusifs , un suivi renforcé et des outils supplémentaires pour maximiser tes résultats. 💬 Ce que disent les femmes accompagnées "J’ai perdu 6 kilos sans avoir l’impression d’être au régime. Je cuisine mieux, je mange mieux, et je me sens enfin bien dans mes vêtements." – Valérie, 54 ans "Je pensais que c’était trop tard pour moi… Et puis j’ai découvert cette méthode. Aujourd’hui, je mange mieux et je revis." – Marie, 62 ans 👩‍🍳 Mon + : Thermomix® & Guy Demarle® En tant que conseillère Thermomix® et Guy Demarle® , je t’aide aussi à optimiser ton temps en cuisine. Tu n’as pas ces outils ? Aucun souci. Le programme fonctionne avec ou sans. Mais si tu les as, je te montre comment en tirer le meilleur pour ta perte de poids après 40 ans . 📩 Rejoins le programme dès aujourd’hui Tu veux en savoir plus ou t’inscrire ? ➡️ Découvre les détails ici : https://www.cookedeliss.com/reequilibrage-alimentaire 💬 Ou contacte moi directement ici : https://wa.me/33674316784 💡 Il n’est jamais trop tard pour changer Tu penses qu’à 50 ou 60 ans, il est trop tard ? Je suis la preuve vivante que non. Il suffit de la bonne méthode, du bon accompagnement… et d’un petit coup de pouce au bon moment. ➡️ Réserve ta place et commence une transformation douce, joyeuse et durable 💖