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Plusieurs variétés de poissons, des crustacés, de la choucroute et le tour est joué ! Préchauffez le four Th 6/7 ou 200°C 1/ Dans l’ ultra pro 5l, disposez la moitié de la choucroute, le poisson L'ULTRA PRO 5L TUPPERWARE Idéal pour des plats familiaux : volailles entières, poissons, plats complets

Le cabillaud, poisson tendre et délicat, se marie parfaitement avec la douceur des patates douces et 49.90 € en septembre Astuce : Vous pouvez personnaliser cette recette en utilisant d'autres types de poissons Assurez-vous d'adapter le temps de cuisson du poisson en conséquence, surtout si vous optez pour des

Le dos de cabillaud est un poisson délicieux et sain, surtout lorsqu'il est associé à des légumes colorés

Le poisson est bon pour la santé et surtout l'allié de votre ligne !

On pense toujours qu'il est difficile de cuisiner le poisson alors je vais vous montrer une recette toute Le poisson est fondant, tendre et cuit à la perfection. Dans cette recette j'ai adoré le contraste entre le fondant du poisson et le croquant du pesto, c'est ASTUCES Profitez des promotions du moment pour choisir votre poisson, vous pouvez aussi réalisée cette

Les fêtes de fin d’année sont l’occasion parfaite pour sublimer vos repas avec des plats délicieux, pratiques et équilibrés. Découvrez cette recette de terrine de saumon à la crème citronnée , préparée facilement avec le Thermomix . En plus de régaler vos convives, cette recette s’intègre parfaitement dans un programme de rééquilibrage alimentaire . Attention, les tarifs évoluent dès le 1er janvier 2025 , alors profitez de nos offres exclusives avant cette date ! Les Ingrédients pour la Terrine de Saumon au Thermomix 5 g de beurre doux  (pour le moule) 700 g de saumon frais 6 pincées de sel 200 g de crème liquide 35 % m.g. 3 œufs 20 brins de ciboulette fraîche , ciselés 3 pincées de poivre fraîchement moulu 20 g de jus de citron Préparation de la Terrine au Thermomix : Rapide et Efficace Préparez votre moule et le four  : Préchauffez votre four à 150°C . Beurrez une terrine ou optez pour un moule en silicone. Préparez un bain-marie. Mixez le saumon  : Réservez 150 g  de saumon pour la garniture. Mixez les 550 g  restants avec le sel dans le Thermomix, 3 sec/vitesse 5 . Préparez la farce  : Ajoutez 80 g de crème , les œufs, 12 brins de ciboulette , 2 pincées de poivre , et 10 g de jus de citron . Mélangez pendant 15 sec/vitesse 3 . Assemblez et cuisez  : Versez la moitié de la farce dans le moule, ajoutez les morceaux de saumon réservés, puis recouvrez avec le reste de la farce. Faites cuire au bain-marie pendant 1 heure à 150°C . Préparez la crème citronnée  : Nettoyez votre Thermomix, puis mélangez 120 g de crème liquide , 10 g de jus de citron , du sel, du poivre et la ciboulette restante. Réfrigérez avant de servir. Servez bien frais  : Dégustez la terrine accompagnée de sa crème citronnée. Pourquoi Choisir cette Recette pour un Rééquilibrage Alimentaire ? Cette terrine festive est non seulement savoureuse, mais elle répond aux besoins d’un rééquilibrage alimentaire : Riche en protéines  : Le saumon est une source naturelle d’oméga-3, de vitamines D et B12. Faible en glucides  : Avec seulement 2 g de glucides par portion, elle est idéale pour des repas légers et sains. Équilibre parfait  : La crème citronnée apporte une touche d’acidité pour sublimer les saveurs sans excès calorique. 👉 Valeurs nutritionnelles par portion (100 g)  : Calories  : 200 kcal Protéines  : 18 g Lipides  : 14 g Glucides  : 2 g Le Thermomix : Votre Partenaire Incontournable pour les Fêtes Investir dans un Thermomix, c’est s’offrir des repas délicieux et équilibrés avec un gain de temps incomparable. Profitez des offres de Noël disponibles jusqu’au 31 décembre  : Des packs avantageux  avec des accessoires offerts. Tarifs préférentiels  avant l’augmentation des prix au 1er janvier 2025 . Rendez vos fêtes mémorables grâce à des recettes simples et savoureuses à réaliser avec ce robot multifonction. Rejoignez Mon Programme de Rééquilibrage Alimentaire Préparez 2025 en adoptant une alimentation saine et savoureuse : 🎯 Objectifs personnalisés 📅 Derniers jours pour s’inscrire  : Les tarifs actuels sont valables jusqu’au 31 décembre 2024  !🚀 Conclusion Avec cette recette de terrine de saumon au Thermomix , sublimez vos repas de fêtes tout en prenant soin de votre santé. Entre l’offre exceptionnelle sur le Thermomix et les bénéfices de mon programme de rééquilibrage alimentaire, commencez l’année 2025 du bon pied. N’attendez plus ! Les fêtes approchent et les prix changent au 1er janvier. ASTUCE Voici la recette sur Cookidoo https://cookidoo.fr/recipes/recipe/fr-FR/r140277 Variations Gourmandes et Informations Nutritionnelles Exclusives pour Nos Abonnés Nutrition et Bien être Pour sublimer cette terrine de saumon à la crème citronnée tout en respectant vos objectifs nutritionnels, voici des variations exclusives   de la recette et des détails nutritionnels approfondis , réservés à nos abonnés. Variations Exclusives pour Personnaliser votre Terrine

Le crumble de parmesan amène une touche de croquant qui contraste avec le moelleux du poisson.

Un bon filet de poisson, de la tomate, de la mozzarella, du thym frais et un peu d'huile d'olive et ça d'eau froide dans le réservoir du Micro Vap, ajoutez le thym, posez la passoire inférieure avec le poisson ASTUCES Vous pouvez utiliser un autre poisson comme le cabillaud.

Découvrez ces 5 recettes simples et naturelles de boissons détoxifiantes pour purifier votre organisme Les Bienfaits des Boissons Détox pour le Foie Élimination des toxines  : Ces boissons favorisent la purification Conseils pour une Détox Réussie Buvez ces boissons en complément d’une alimentation saine, riche en fruits

Les oméga-3 pour l’humeur et l’inflammation Présents dans les poissons gras  (saumon, sardine, maquereau Le calcium  (présent dans les produits laitiers, le brocoli, les amandes) et la vitamine D  (poissons Misez plutôt sur les protéines végétales  et les poissons gras . 4. Intégrez des “super-aliments”  : graines de lin moulues, soja, fruits rouges, poissons gras, légumes

Intégrez des sources de protéines maigres telles que le poulet, le poisson, les légumineuses et le tofu soleil, envisagez des suppléments de vitamine D ou incluez des aliments riches en vitamine D comme les poissons Oméga-3 pour le Bien-Être Mental Les acides gras oméga-3, présents dans les poissons gras, les noix et

. • Polyvalent : un contenant unique pour cuire un repas complet : de légumes, de viande ou de poisson Cuisson vapeur : viandes, poissons, fruits de mer, légumes, fruits, flans, risottos, gâteaux… Il est • Cuisson vapeur à 2 niveaux : les deux Passoires permettent de cuire en simultané la viande, le poisson