G-41B7Z3E63X google.com, pub-9559833337587041, DIRECT, f08c47fec0942fa0 9DT44W7-7F84YV1-PSZ0HBQ-NA2G679 9DT44W7-7F84YV1-PSZ0HBQ-NA2G679
top of page

Filet de colin et crumble chorizo parmesan dans l'ultra pro Tupperware


Voici un filet de colin et son crumble chorizo et parmesan, une recette cuisinée avec les produits Tupperware. J'ai utilisé l''Ultra pro pour une cuisson saine et sans surveillance. Une recette légère et très parfumée pour toute la famille. Le chorizo apporte une note fruitée et relève délicatement ce plat. Le crumble de parmesan amène une touche de croquant qui contraste avec le moelleux du poisson. À tester sans tarder !


Vous pouvez me suivre sur Facebook https://www.facebook.com/cookedeliss/



Filet de poisson crumble chorizo parmesan dans l'ultra pro Tupperware
Filet de poisson crumble chorizo parmesan

LES INGRÉDIENTS


200 g de filets de colin

1/2 chorizo doux

80 gr de parmesan

Sel Poivre

Huile d'olive


LA PRÉPARATION


1/ Préchauffez le four à 200°C.


2/ À l'aide de l'Extra chef de Tupperware, hachez le chorizo finement. Ajoutez le parmesan et un filet d'huile d'olive, salez légèrement et poivrez. Mélangez. Déposez les 2 filets de colin dans le couvercle de l'Ultra pro de Tupperware.


3/ Ajoutez le crumble chorizo et parmesan sur le dessus. Ensuite faites cuire 15 minutes dans le four préchauffé. Servez-le tout dans un plat de service et dégustez.


Astuces

Servez le filet de colin et son crumble chorizo parmesan avec une poêlée de légumes type haricots verts, tomates, poivrons et salsifis. On peut remplacer le colin par du cabillaud par exemple et en ce qui concerne le chorizo, j'ai utilisé du doux mais l'on peut très bien prendre du fort pour un plat encore plus relevé !


Vous souhaitez commander les produits, contactez moi au 06.74.31.67.84






Commentaires

Noté 0 étoile sur 5.
Pas encore de note

Ajouter une note

Un Clic pour t'abonner

et plus aucun post manqué !

Tu veux perdre du poids durablement ? Rejoins vite la communauté COOKSLIM
(Abonnement mensuel / sans RDV)

Pour les femmes qui veulent :

  • motivation

  • idées recettes

  • challenges

  • conseils généraux

  • entraide

  • ambiance de groupe

 

Contenu :

  • groupe WhatsApp

  • challenges

  • recettes

  • astuces ménopause / alimentation

  • motivation quotidienne​

​​

MAIS :
❌ pas de suivi personnalisé
❌ pas d’analyse alimentaire individuelle
❌ pas de rendez-vous
❌ pas d’adaptation spécifique

Populaire

PROGRAMME COOKSLIM 40 + (Abonnement)

25 €

25

Tous les mois

Communauté réservée aux femmes !
Tu veux perdre du poids après 40 ans…
mais sans régime frustrant, sans tout peser, sans te priver ?
Ce programme est fait pour toi.

Valide jusqu'à annulation

Mon ebook Programme "MANGER SAIN"

Accès au groupe WhatsApp collectif (motivation + entraide)

Motivation de groupe

Challenge de groupe

Recettes dans le groupe

Découvrez mes ebooks

A télécharger et à imprimer

Véronique AUDOIN, Cookedeliss, Conseillère Guy Demarle et Thermomix, Coach en rééquilibrage alimentaire

Je suis Véronique, conseillère Guy Demarle et Thermomix partout en France et je vous présente les offres du moment !

N'hésitez pas à me contacter si besoin au 06.74.31.67.84.

bottom of page