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- Délicieux gratin de tortellinis simple et rapide dans l'ultra pro Tupperware
Découvrez le délicieux gratin de tortellinis simple et rapide dans l'ultra pro Tupperware. Délicieuses et économiques tout le monde les aime et notamment les enfants ! Il y a différentes variétés de pâtes les pâtes sèches qui sont généralement faites à partir de semoule de blé dur et les pâtes fraîches au goût plus marqué. Il y a de nombreuses formes de pâtes comme les lasagnes, les coquillettes, les spaghettis etc... Elles peuvent être servies en accompagnement ou en plat principal. Cette recette constitue un repas complet car elle comprend des tortellinis (vous en trouverez à farcies épinards ricotta, poulet, aux 4 fromages, vous choisissez celles qui vous font envies, moi j'ai choisis jambon cru), du jambon blanc, des petits pois, des dés de tomates. Des ingrédients simples pour une recette express, il suffit de tout mettre dans l'ultra pro (ici j'ai utilisé le 2 litres) et d'enfourner ! Vous pouvez me suivre sur facebook @cookedeliss LES INGRÉDIENTS 1 cube de bouillon dégraissé 500 g de tortellinis fraîches 10 ml d'huile d'olive 1 boite de tomates pelées 476 g ou de dés de tomates 200 g de dés de jambon blanc 200 g de petits pois surgelés 150 ml de crème liquide entière 100 g de gruyère râpé 2 g d'origan sel et poivre LA PRÉPARATION 1/ Préchauffez votre four à 180°C (th 6) et sortez la grille. 2/ Dans une casserole, faites bouillir 2 litres d'eau avec le bouillon émietté. Versez les tortellinis et faites les cuire 1 min 30 après la reprise de l'ébullition. Égouttez les à l'aide de la passoire double et rincez les sous l'eau froide pour arrêter la cuisson et mélangez les avec l'huile d'olive. 3/ Dans l'ultra pro 2 l, versez les dés de tomates avec la sauce, les dés de jambon, les petits pois surgelés, la crème liquide, la moitié du gruyère, et l'origan. Salez et poivrez. Ajoutez les tortellinis et mélangez délicatement à l'aide de la spatule silicone ou de la cuillère mélangeur. 4/ Saupoudrez avec le reste du fromage râpé, couvrez avec le couvercle et enfournez sur la grille froide pendant 20 min. Enlevez le couvercle et poursuivez la cuisson encore 10 min pour faire gratiner. ASTUCE La recette est extraite du livre Batchcooking Tupperware.
- Recette facile de la Duxelles sèche de champignons
Découvrez la recette facile de la Duxelles sèche de champignons. C'est une recette traditionnelle Française. Certes le terme peut faire peur, car on se dit que cela doit être compliqué à réaliser, mais pas du tout ! Avant tout qu'est ce qu'une Duxelle sèche ? La Duxelles sèche est une préparation de base dont on peut se servir dans de nombreuses réalisations comme les farces, gratins, préparations de viandes, d’œufs, en accompagnement également etc.. C'est une farce gastronomique, un hachis de champignons de Paris finement hachés que l'on fait revenir dans un peu de beurre avec des échalotes et du persil. C'est la vrai recette de la Duxelles sèche car vous pourrez trouver des variantes sur le net. Vous retrouverez sur le blog les œufs farcis façon Chimay mais non pas avec une sauce Mornay comme à l'origine mais avec un velouté (recette que j'ai découverte pendant ma formation). C'est un plat délicieux, gourmand à souhait ! Les œufs sont farcis avec la Duxelles et la sauce nappante recouvre les œufs. On fait gratiner le tout avec du fromage râpé au four, une tuerie ! LES INGRÉDIENTS 300 g de champignon de Paris 1 oignon 2 échalote 30 g de beurre 5 brins de persil frais Sel et poivre LA PRÉPARATION 1/ Ciselez l'échalote à l'aide d'un couteau (ou du turbo tup). 2/ Lavez, essuyez et coupez finement les champignons de Paris. 3/ Faites suer l'échalote dans le beurre à l'aide d'une poêle. 4/ Ajoutez les champignons, salez et poivrez puis laissez cuire à feu doux jusqu'à évaporation de toute l'eau contenu dans les champignons. 5/ Ajoutez le persil ciselé. 6/ Remuez et retirez du feu. Voici les différentes étapes en photo ! ASTUCE Vous pouvez garnir des galettes de sarrasin avec la Duxelles sèche, des pommes de terre, des tomates, des volailles etc...
- Recette simple et rapide du gratin de macaroni au fromage
Une recette simple et rapide du gratin de macaroni au fromage çà vous dit ? Les pâtes c'est la vie !! Délicieuses, économiques tout le monde les aime. Les pâtes sèches vendues dans le commerce sont généralement faites à partir de semoule de blé dur. On en trouve aussi au blé complet. Mais il existe aussi les pâtes fraîches qui ont un goût plus marqué. Il existe différentes variétés pâtes définies en fonction de la forme, les spaghettis, les tagliatelles, les macaronis, les lasagnes, les nouilles, les ravioles etc. Les pâtes peuvent être servies en accompagnement d'une viande ou d'un poisson ou aussi consommée en plat principal comme les pâtes bolognaise, les pâtes à la carbonara, les gratins de macaronis au poulet, à la viande hachée, au jambon, les lasagne etc...Pour les gratins on peut varier les sauces, sauce tomate, crème fraîche, béchamel (découvrez 15 recettes de sauces pour vos pates) Vous pouvez me suivre sur facebook @cookedeliss LES INGRÉDIENTS 400 g de pâtes type Macaronis 100 ml Crème fraîche semi épaisse 100 g Fromage râpé 1 gousse Ail 50 g Beurre Sel Poivre LA PRÉPARATION 1/ Préchauffez votre four à 200 °C et sortez la grille. Portez la crème fraîche à ébullition dans une petite casserole ou dans le pichet microcook 1 l pendant 2 min à 750 w, puis réservez-la. Pelez et hachez finement la gousse d'ail à l'aide du Turbo tup Tupperware. 2/ Faites cuire les pâtes (macaronis) dans un grand volume d'eau selon les indications du sachet, pour les garder "Al Dente". Égouttez-les à l'aide d'une passoire et versez-les dans un grand plat à gratin. 3/ Versez la crème sur les pâtes puis parsemez d'ail, de fromage râpé, et enfin de petits morceaux de beurre. 4/Enfournez environ 20 min dans le four préchauffé et servez bien chaud. ASTUCE A partir de cette base, vous pouvez ajouter les ingrédients de votre choix : du jambon, des lardons, des herbes de Provence, tomates séchées, poivrons..
- Recette Tupperware du Daïquiri traditionnel au shaker
Découvrez la recette Tupperware du Daïquiri au shaker. C'est un cocktail originaire de cuba à base de rhum, de jus de citron et de sucre de canne. A l'origine, cette boisson était servie dans un grand verre rempli de glaçons. On ajoutait une cuillère à café de sucre sur la glace et on pressait le citron sur le sucre. Le rhum arrivait ensuite. Aujourd'hui, le Daïquiri est mélangé dans un shaker et même si les ingrédients sont les mêmes, on préfère la glace pilée aux glaçons.. Cette recette est facile et rapide à réaliser, vous pouvez servir le Daiquiri dans des verres à Martini décoré d'une rondelle de citron. Attention, l'abus d'alcool est dangereux pour la santé, à consommer avec modération. Il existe différentes variantes : Daïquiri aux fraises : Daïquiri de base agrémenté de fraises. Daïquiri à la banane : Daïquiri de base avec une demi-banane, du lait et de la crème fraîche Daïquiri Hemingway : du rhum blanc, du citron, un demi pamplemousse, six gouttes de marasquin (liqueur), pas de sucre. Pour en savoir plus voici son origine : Daiquirí est le nom d'un village cubain (en) située non loin de Santiago de Cuba ainsi que celui d'une mine de fer. Le terme serait un mot d'origine taïno2. Le cocktail aurait été inventé par un ingénieur américain, Jennings Cox, qui était à Cuba au moment de la guerre hispano-américaine. Il est aussi possible que William A. Chanler, un élu américain qui acquit les mines de fer de Santiago en 1902, importât la recette du cocktail dans les boîtes de nuit new-yorkaises la même année3. La formulation évolue lorsqu'Ernest Hemingway (surnommé « Papa » par les Cubains), qui souffrait d'une forme de diabète, aurait demandé en 1932 au chef barman du Floridita, Constantino Ribalaigua, de lui préparer un daiquiri avec 2 doses de rhum (doble en espagnol) mais sans sucre. Ce « daïquiri Floridita » prit progressivement le nom de « papa doble » LES INGRÉDIENTS Pour 2 verres - 300 ml de Rhum blanc - 100 ml de jus de citron - 50 ml de sucre de canne - glace pilée LA RECETTE 1/ Versez tous les ingrédients dans le shaker (rhum blanc, jus de citron et sucre de canne), fermez et secouez ! 2/ Réalisez la glace pilée avec l'Adaptachef et son cône à piler. 3/ Remplissez le verre et dégustez bien frais. Attention , l'abus d'alcool est dangereux pour la santé... EN SAVOIR PLUS SUR LES PRODUITS OU COMMANDER Vous souhaitez en savoir plus ou passer une commande, n,'hésitez pas à me contacter via le formulaire de contact
- Recette des rillettes faciles et rapides surimi et mayonnaise au turbo tup Tupperware
La recette des rillettes faciles et rapides surimi et mayonnaise au turbo tup Tupperware sont délicieuses à l'apéritif et vite préparées ! A l'apéro on est toujours à la recherche de recettes qui changent, du fait maison pour épater ses amis ou sa famille, alors n'achetez plus vos rillettes en grande surface, faites les ! La recette a été réalisée avec seulement 3 ingrédients, des bâtonnets de surimi, de la mayonnaise et du paprika, des choses que nous avons l'habitude d'acheter. Pour la mayonnaise, je vous conseille une mayonnaise faite maison (avec le speedy chef c'est un jeu d'enfant !) vous trouverez la recette sur mon blog en vidéo, c'est bien meilleure. Dans la recette on met du paprika mais vous pouvez bien entendu mettre d'autres épices, du curry par exemple. Vous verrez qu'avec le turbo tup Tupperware, vous allez préparer vos rillettes en un tour de main, vous ne pourrez plus vous en passer... INGRÉDIENTS : 75 g de surimi 50 ml de mayonnaise 1 ml de paprika Ciboulette LA PRÉPARATION : 1/ Hachez le surimi au Turbo Tup Tupperware 2/ Ajoutez la mayonnaise et le paprika et mixez de nouveau. 3/ Ciselez de la ciboulette et mélangez ! 3/ Servez sur des toasts grillés. ASTUCE : Servez avec des toasts ou des crackers graines de courges ou de chia.
- Saltimbocca de poulet au micro 3, recette Tupperware
La recette des saltimbocca de poulet au micro 3 Tupperware est tout simplement divine et surtout bluffante ! En effet, la viande est hyper moelleuse et oui même avec une cuisson au micro-ondes ! L'avantage du poulet c'est que c'est aussi économique ! A la base, il faut savoir que saltimbocca signifie « saute en bouche » et c'est un plat typique italien. Il est aussi populaire dans d'autres pays et notamment en Espagne, en Grèce ou en Suisse. Pour la préparation , dans la version traditionnelle, c'est une escalope de veau coupée très finement, sur laquelle on dispose une tranche de prosciutto crudo (autrement dit du jambon cru de porc) avec une feuille de sauge. Légèrement fariné, on roule la viande et on la maintien par un pique, on la fait revenir dans du beurre en ajoutant du vin blanc en fin de cuisson. Vous noterez que la recette du livre 10648 menus (Tupperware) est une adaptation. Pour en revenir à la cuisson dans le micro 3, cela va vous permettre de réaliser 3 recettes et de les cuire simultanément au micro-ondes. Un vrai gain de temps pour les personnes pressées désireuses de manger varié et de cuisiner des produits frais. Ces recettes sont idéales pour le repas du midi ou le repas rapides du soir et constitue un repas complet. Donc aujourd'hui ce sera Saltimbocca de poulet, potatoes et flan coco banane ! Je ne vous cache pas que les recettes ont fait l'unanimité et même si les potatoes ne sont pas croustillantes car cela fait plutôt penser à des pommes de terre vapeur , elles ont beaucoup plu. C'était tellement bon que j'ai oublié de faire une photo de la coupe des saltimbocca alors ce sera pour la prochaine fois car bien évidemment je referai la recette bien volontiers. Il ne vous reste plus qu'à la tester et n'oubliez pas de me dire en commentaire ce que vous en avez pensé. Vous pouvez aussi découvrir les autres recettes sur le blog. Vous pouvez me suivre sur Facebook @cookedeliss LES INGRÉDIENTS 4 fines escalopes de poulet ou de dinde 15 ml d'herbes de Provence Sel et poivre 4 fines tranches de jambon blanc 60 g d'emmental 4 piques olives 150 ml de crème liquide 5 ml de paprika LA PRÉPARATION 1/ Assaisonnez les escalopes de poulet ou de dinde avec les herbes de Provence et le poivre. 2/ Placez dessus une fine tranche de jambon blanc et du fromage râpé. 3/ Roulez les escalopes et fermez les avec un pique olives. Mettez les dans la cocotte 1.75 l (celle du milieu) du micro 3. 4/ Ajoutez la crème liquide préalablement mélangée avec le paprika au sel et au poivre. 5/ Superposez les cocottes (avec vos autres recettes) et faites cuire 25 min puissance 600 w. 6/ Laissez reposer 5 min et servez. ASTUCE Vous pouvez réaliser le flan avec d'autres fruits en remplaçant les bananes par des abricots, des prunes, des pêches ou framboises par exemple. PROFITEZ DU MICRO 3 AVEC 40 € DE REDUCTION !
- Flan coco banane au lait de coco au micro 3 Tupperware
Découvrez la recette du flan coco banane au lait de coco au micro 3 Tupperware. Vous allez être bluffé par la cuisson étagée de ce produit au micro-ondes. En effet, lors d'un live facebook, j'ai réalisée cette recette ainsi que des saltimbocca de poulet au fromage et des potatoes ! La cuisson se fait sans surveillance en moins de 30 min ! Un repas express, l'idéal pour les familles presses afin de préparer de délicieux repas complets et varier. Vous allez adorer la douceur et l'onctuosité de ce dessert rapide et facile à faire. On aurait également pu rajouter des pépites de chocolat ou des épices. Vous pouvez me suivre sur facebook @cookedeliss LES INGRÉDIENTS 200 ml de lait de coco 2 œufs 70 g de sucre 50 ml de noix de coco râpée 2 bananes 1 mangue mûre ou des framboises Brins de menthe PRÉPARATION 1/ Faites chauffer dans le plat de 750 ml du Micro 3 Tupperware le lait de coco 2 min à 600 watts. 2/ Mélangez vivement au shaker 600 ml les œufs, le sucre, la noix de coco et versez sur le lait de coco en mélangeant avec le fouet métallique. 3/Répartissez les bananes coupées en rondelles et superposez les cocottes du Micro 3. 4/ Faites cuire 25 min à 600 w. Laissez reposer 5 min. 5/ Servez avec de la mangue ou des framboises fraîches et de la menthe ciselée. ASTUCE La recette est extraite du livre Micro 3 10648 recettes ! Menus au micro-ondes de Tupperware. Vous pouvez varier les fruits en remplaçant la banane par des pommes ou des poires, des framboises, des nectarines etc.. EN SAVOIR PLUS SUR LES PRODUITS ou COMMANDER Vous souhaitez en savoir plus sur les produits ou vous désirez commander vos produits directement en ligne ? vous retrouverez toutes les informations sur la page CONTACT ou vous pouvez me contacter en remplissant le formulaire de contact
- Le spiralizer Junior Tupperware est en vente ce mois-ci !
Bonjour à tous ! Vous l'attendiez, il est là le Spiralizer junior Tupperware et à 20 € seulement ! Réalisez facilement vous spaghettis de légumes (carottes, courgettes, pommes de terre ect..) pour faire manger des légumes aux enfants. Très simple d'utilisation, il permettra de réaliser des recettes et des présentations originales pour le plaisir de toute la famille. Découvrez-le vite en vidéo ! LES PROMOTIONS JUSQU'AU 28/06/2020 Et la promotion exceptionnelle de la semaine !! Vous souhaitez commander, rien de plus simple ! 2 MANIÈRES DE COMMANDER EN LIGNE 1/ MA WEB PARTY Vous allez pouvoir commander vos produits en ligne via ma WEB PARTY, payer et être livré sous 15 jours environ par Mondial Relais. (Le cadeau de présence est offert). Frais de livraison offert dès 69 € d'achats. Il suffit de créer votre compte et de vous connecter à ma web party de la semaine https://atelier.tupperware.fr/10-1010303-20-11 2/ ESHOP Vous allez pouvoir commander vos produits en ligne, payer et être livré sous 48 h par transporteur, elle est pas belle la vie !! (Il n'y a pas de cadeau de présence par contre). ATTENTION !! Vous souhaitez être rattaché à moi ? Rien de plus simple, https://eshop.tupperware.fr/ et indiquez mon nom AUDOIN Véronique + mon code animatrice 2509426 à l'enregistrement de votre compte et je deviendrai alors votre animatrice officielle ! Attention, si vous ne renseignez pas ces informations, votre commande sera rattachée à la concession la plus proche de chez vous et vous serez contacté par une conseillère ! ORGANISEZ VOTRE ATELIER DIGITAL OU WEB PARTY Vous allez pouvoir organiser votre Web party ou atelier digital à distance et bénéficiez des cadeaux et de l'espace privilège spécial Hôtesse. Vous habitez en France Métropolitaine, peu importe la région, je peux animer votre Web Party ou atelier digital ! Au menu, recettes, vidéo recettes en direct sur facebook @cookedeliss, intervention pour vous présenter les produits, promotions et répondre à vos questions et celles de vos amies, famille ou collègues. (Tout cela est sans obligation, vos amis peuvent juste passer leur commande s'ils le souhaitent sans participer aux interventions, il leur suffit juste de se connecter à la web party). Pour en savoir plus contactez- moi ! Merci à vous Belle journée. Véronique
- Recette facile et rapide des soufflés au chocolat dans les ramequins ultra pro Tupperware
Vous êtes fans de chocolat, pourquoi ne pas essayer la recette facile et rapide des soufflés au chocolat dans les ramequins ultra pro ! Une recette extraite du livre "Les ramequins" Collection Savoir-Faire Tupperware. Tout le monde connait la recette du soufflé au chocolat de Cyril Lignac ou Laurent Mariotte et bien moi je vous présente la recette Tupperware ! Une recette gourmande, légère et aérienne que vous allez adorer ! Au bon goût de chocolat grâce à la petite touche de cacao amer, vous allez apprécier sa texture fondante. Il faut le déguster rapidement à la sortie du four car le soufflé retombe vite. Ils sont très bons aussi froid mais le visuel est un peu moins joli ! Vous pouvez me suivre sur facebook @cookedeliss LES INGRÉDIENTS 150 ml de crème liquide entière 125 g de chocolat noir dessert 3 œufs 10 ml de maïzena 15 ml d'eau 5 ml de cacao non sucré en poudre 80 ml de sucre (80 g) Pour chemiser les ramequins ultra pro 20 g de beurre mou 18 g de farine PRÉPARATION 1/ Préchauffez le four th 6/7 ou 200 degrés en retirant la grille du four. 2/ Faites chauffer la crème liquide entière avec le chocolat casser en morceaux dans le pichet microcook 1 l pendant 2 min 30 à 360 watts. Laisser reposer 3 min et mélangez. 3/ Ajoutez les jaunes d’œufs à la crème chocolatée, puis la maïzena délayée dans l'eau, le cacao, la moitié du sucre en poudre et mélangez. Faites cuire environ 3 min 30 à 360 watts, remuez et réservez. 4/ Montez les blancs en neige dans le speedy chef 2 en vitesse 1. Ajoutez le reste du sucre et mélangez. 5/ Mélangez 1/3 des blancs dans la préparation au chocolat, mélangez délicatement avec la spatule silicone puis ajoutez le reste et mélangez. 6/ Chemisez les ramequins ultra pro (beurrés et farinés), puis versez la préparation. Perso j'ai fait 6 ramequins et non 4 comme indiqué sur la recette. 7/ Faites cuire environ 18 min dans le four préchauffé. 8/ Démoulez délicatement et dégustez sans attendre. ASTUCE Pour faciliter le démoulage vous pouvez passer la spatule fine tout autour du soufflé. Découvrez les ramequins ultra pro et la recette en vidéo (vous pouvez aussi la retrouver dans l'onglet recettes Tupperware vidéo).
- PROMOTION BOL MÉLANGEUR + FOUET MÉLANGEUR, SEULEMENT VALABLE CE WEEK-END !!
DESCRIPTIF PRODUIT Bol mélangeur 3,25 l Capacité idéale pour tout type de préparations. Couvercle rond souple, hermétique et étanche avec languette pour faciliter l’ouverture et la fermeture. Fond plat pour une excellente stabilité du bol mélangeur. Bol mélangeur compatible avec le congélateur. Dimensions : 25 Ø x 11 cm H RECETTE DU BOL CAKE CHÈVRE POIVRON INGRÉDIENTS 4 personnes 1 poivron rouge 10 ml d'origan séché 100 g de polenta cuisson rapide 200 ml de lait 50 ml d'huile d'olive 2 œufs Sel et poivre 60 g de crottin de chèvre 10 g de beurre mou PRÉPARATION 1/ Coupez en cubes (Coup'AdaptaChef 15 mm) le poivron épluché et épépiné (Ensemble Click série). Mélangez-le avec l'origan dans le Pichet microCook 1 l et faites cuire, Couvercle position fermée, environ 8mn à 600 watts. 2/ Dans le bol mélangeur, mélangez la polenta, le lait, l'huile d'olive et les œufs préalablement battus. Ajoutez le poivron, le sel, le poivre, le crottin émietté et mélangez délicatement (Fouet mélangeur). 3/ Beurrez (Pinceau silicone Pro) le Pichet MicroCook, versez la préparation et faites cuire, Couvercle position ouverte, environ 9 mn à 600 watts. Laissez reposer 5 mn avant de démouler délicatement (Spatule silicone fine). 4/ Servez avec une salade. POUR COMMANDER Vous pouvez commander dans ma web party de la semaine avant samedi 5 Septembre 20 h en cliquant sur le lien ci dessous : (participation à la tombola de la semaine) https://atelier.tupperware.fr/25-2509426-2-37 Ou directement sur Eshop Tupperware avec mon code animatrice AUDOIN Véronique + 2509426 - Vous pouvez indiquer l'animatrice de votre choix et son code à l’inscription ou la modifier dans votre profil de compte (m'envoyer une confirmation de commande). https://eshop.tupperware.fr/ Je reste à votre disposition pour répondre à vos questions. Bonne journée. Véronique AUDOIN 06.74.31.67.84
- PROMOTION MOULE SILICONE TUPPERWARE DOUBLEMENT INTÉRESSANTE !
Éveillez vos papilles et laissez libre cours à votre imagination ! Facile à manipuler : le silicone, une matière indéformable et incassable . Anti-adhérent : un démoulage facile et en douceur, sans utilisation de matière grasse. Multifonctions : idéal pour mouler au réfrigérateur ou congélateur, mais aussi pour cuire au four ou au micro-ondes. Du chaud au froid et du salé au sucré une multitude de possibilités. Une taille spécialement étudiée pour placer 2 Moules côte-à-côte sur la grille du four. Le silicone est une matière très souple et résistante pouvant supporter de -25°C à +220°C. 1 MOULE C'EST BIEN ! 2 MOULES C'EST MIEUX ! LE LIVRE POUR COMMANDER Vous pouvez commander dans ma web party de la semaine avant samedi 5 Septembre 20 h en cliquant sur le lien ci dessous : (participation à la tombola de la semaine) https://atelier.tupperware.fr/25-2509426-2-37 Ou directement sur Eshop Tupperware avec mon code animatrice AUDOIN Véronique + 2509426 - Vous pouvez indiquer l'animatrice de votre choix et son code à l’inscription ou la modifier dans votre profil de compte (m'envoyer une confirmation de commande). https://eshop.tupperware.fr/ Je reste à votre disposition pour répondre à vos questions. Bonne journée. Véronique AUDOIN 06.74.31.67.84
- Recette simple et rapide du flan de poulet aux petits pois
Découvrez la recette simple et rapide du flan de poulet aux petits pois. Une recette légère, idéale pour un repas complet avec une salade verte. Les recettes de flans salés se déclinent à l'infini. On en trouve aux légumes, à la viande ou au poisson et notamment au thon. Cette préparation à base de poulet, d’œufs et de crème fraîche est économique et sa texture est légère. Vous pouvez varier les plaisirs en ajoutant des carottes ou autres légumes, des épices comme le curry par exemple. Vous pouvez me suivre sur Facebook et Instagram @cookedeliss pour ne pas louper une miette des recettes et actualités ! LES INGRÉDIENTS 500 g de blancs de poulet 250 g de petits pois surgelés 1 oignon 4 œufs 200 ml de crème fraîche semi-épaisse 30 ml de maïzena 100 ml de vin blanc sel et poivre 100 ml de gruyère râpé LA PRÉPARATION 1/ Préchauffez le four à 180°C Pelez et hachez l'oignon (moi je me sers du Supersonic Chopper extra Tupperware). 2/ Coupez les blancs de poulet en dés à l'aide d'un couteau ou d'un ciseau à volaille. 3/ Dans un récipient ou speedy chef 2, ajoutez les œufs, la crème, la maïzena délayée avec le vin blanc, le sel et le poivre et mélangez. 4/ Ajoutez la viande, les petits pois, et l'oignon haché. Mélangez. 5/ Versez dans le moule fleur silicone posé sur la grille froide du four, saupoudrez de fromage râpé et enfournez 40 min. Voilà le résultat ! Bon appétit.. ASTUCES Servez chaud avec une salade. On aurait pu rajouter une pointe de curry dans la préparation. LES PROMOTIONS D'AOUT avec la promotion du Supersonic N'hésitez pas à me contacter au 06.74.31.67.84 si besoin.











