google.com, pub-9559833337587041, DIRECT, f08c47fec0942fa0

Recevez mes dernières recettes,

Abonnez vous à la Newsletter !

Découvrez les produits que j'utilise pour la réalisation de mes recettes

Feuilletés épinards chèvre au micro pro grill Tupperware


Réalisez rapidement la recette des feuilletés épinards chèvre au micro pro grill Tupperware.

L'avantage, pas besoin de four traditionnel avec le micro pro grill, très pratique lorsqu'il fait chaud en été car la cuisson se fait au micro-ondes ! Nous avons besoin de peu d'ingrédients, une pâte feuilletée, des épinards et du chèvre, un jaune d'oeuf et hop le tour est joué. On peut varier les plaisirs et réaliser différentes farces pour les feuilletés. Jambon, fromage à raclette, courgettes, vous y mettez ce que vous voulez. Les feuilletés épinards saumon ou épinards ricotta sont aussi très appréciés. Après si on aime pas le chèvre on peut mettre un autre fromage comme la mozzarella ou la feta. Les feuilletés se dégustent en entrée ou en plat avec une salade.


Vous pouvez me suivre sur facebook https://www.facebook.com/cookedeliss/

Feuilletés épinards chèvre dans le micro pro grill Tupperware

LES INGRÉDIENTS


- Une pâte feuilletée

- 200/300 g d épinards frais

- 4 rondelles de chèvre (type bûche),

- sel poivre + muscade

- 1 jaune d œuf + un peu d'eau pour la dorure


PRÉPARATION


1/ Faites cuire les épinards 3 min à 750 watts dans le pichet microcook 1 l , salez poivrez + une pointe de muscade.

2/ Découpez 4 carrés dans la pâte feuilletée et répartissez les épinards et une rondelle de chèvre. Fermez les carrés (pointe du carré vers le centre).

3/ Badigeonnez du mélange jaune d'œuf + un peu d eau avec le pinceau silicone.


Feuilletés épinards chèvre avant cuisson

4/ Faites cuire 15 min à 900 watts couvercle position haute.

Feuilletés épinards chèvre au micro pro grill Tupperware


ASTUCE

Si vous n'avez pas le micro pro grill, vous pouvez procéder à la cuisson au four préchauffé à 180 °C pendant 20/25 min environ.

Découvrez d'autres recettes !

Découvrez les produits que j'utilise

Découvrez les produits Tupperware.jpg

Découvrez mes ebooks recettes à télécharger

Page de garde finale Ebook 1.JPG
E-book Tome 2 Cuisinez malin.png
Ebook desserts.jpg
Couverture ebook tome 4.png

Suivez moi sur les réseaux sociaux !

BLOG

BLOG

+ de 20 000 visiteurs par mois

Facebook

Facebook

+ de 22 000 abonnés !

Instagrapm

Instagrapm

+ de 1 500 abonnés

Youtube

Youtube

+ de 1 400 abonnés

  • Facebook Social Icône
  • Icône social Instagram
  • Twitter Icône sociale
  • Pinterest social Icône
  • Icône sociale YouTube