G-41B7Z3E63X google.com, pub-9559833337587041, DIRECT, f08c47fec0942fa0 9DT44W7-7F84YV1-PSZ0HBQ-NA2G679 9DT44W7-7F84YV1-PSZ0HBQ-NA2G679
top of page

Focaccia à l'italienne poivrons mozzarella

Dernière mise à jour : 27 juil. 2020

Envie d'un peu de chaleur et de soleil...Dégustez des foccacias originaires d'Italie. En effet, la foccacia est historiquement liée à la pizza, dont le style et la texture sont similaires. Elle est également considérée comme la version italienne de la fougasse. Dans cette recette, le poivron traditionnellement utilisé dans la cuisine chaleureuse méditerranéenne est le légume le plus riche en vitamine C, il est également bien pourvu en provitamine A, ainsi qu'en vitamines du groupe B et E. Il est aussi riche en oligo-éléments et en minéraux : phosphore, calcium, magnésium, fer, cuivre, manganèse, zinc. La mozzarella, fromage frais à pâte filée de saveur douce et acidulée, vous fera fondre à coup sûr. Alors évadez-vous le temps d'un repas et profitez du soleil dans votre assiette pour le déjeuner en entrée ou au diner en plat principal. Retrouvez-moi sur ma page facebook https://www.facebook.com/cookedeliss/


Focaccia à l'italienne poivron mozzarella
Focaccia à l'italienne poivron mozzarella

INGRÉDIENTS

Pour la pâte

  • 4 ml de levure de boulanger déshydratée

  • 75 ml d'eau tiède

  • 2 ml de sucre

  • 100 gr de pommes de terre

  • 125 gr de farine

  • 15 ml d'huile d'olive

  • 2 ml de sel


Pour la garniture

  • 60 gr de poivron rouge

  • 15 ml d'huile d'olive

  • 6 billes de mozzarella

  • poivre


PRÉPARATION


1/ Préchauffez le four Th 2 ou 60 °C


2/ Mélangez la levure, l'eau tiède avec le sucre. Vous pouvez faire cela au shaker. Laissez reposer 5 min.


3/ Dans le Pichet Microcook 1 l, mettez la pomme de terre épluchée et coupée en 4, 15 ml d'eau froide, couvrez et faire cuire 7 min à 600 w. Laissez reposer 2 min, égouttez et écrasez-la.


4/ Épluchez, épépinez et coupez le poivron en petits morceaux. Mettez les avec l'huile d'olive de la garniture dans le pichet Microcook propre, couvrez et faites cuire 2 min à 600 w. Laissez reposer 2 min, salez et poivrez.


5/ Dans un saladier, mettez la farine, la purée de pomme de terre, l'huile d'olive et le sel. Ajoutez le mélange obtenu avec la levure, le sucre et l'eau et pétrissez bien pour obtenir une pâte homogène. Ajoutez les morceaux de poivrons et mélangez bien.


6/ Répartissez la pâte dans le Moule Dômes posé sur la grille froide et répartissez la pâte. La faire gonfler 30 min dans le four préchauffé.


7/ Retirez le Moule du four et augmentez la puissance à Th 6/7 ou 200 °C.


8/ Enfoncez au centre de chaque boule de pâte une bille de mozzarella et faire cuire 15 min. Laissez reposer 5 min avant de démouler.


ASTUCES :

Elle peut être agrémentée d'autres ingrédients selon vos envies comme les pizzas ! Pour information , on distingue les poivrons des piments par leur taille : plus le piment est gros plus il est doux, plus le poivron est petit plus il est piquant.


Recette extraite du Livre "Les Dômes" Tupperware


Commentaires

Noté 0 étoile sur 5.
Pas encore de note

Ajouter une note

Un Clic pour t'abonner

et plus aucun post manqué !

Tu veux perdre du poids durablement ? Rejoins vite la communauté COOKSLIM
(Abonnement mensuel / sans RDV)

Pour les femmes qui veulent :

  • motivation

  • idées recettes

  • challenges

  • conseils généraux

  • entraide

  • ambiance de groupe

 

Contenu :

  • groupe WhatsApp

  • challenges

  • recettes

  • astuces ménopause / alimentation

  • motivation quotidienne​

​​

MAIS :
❌ pas de suivi personnalisé
❌ pas d’analyse alimentaire individuelle
❌ pas de rendez-vous
❌ pas d’adaptation spécifique

Populaire

PROGRAMME COOKSLIM 40 + (Abonnement)

25 €

25

Tous les mois

Communauté réservée aux femmes !
Tu veux perdre du poids après 40 ans…
mais sans régime frustrant, sans tout peser, sans te priver ?
Ce programme est fait pour toi.

Valide jusqu'à annulation

Mon ebook Programme "MANGER SAIN"

Accès au groupe WhatsApp collectif (motivation + entraide)

Motivation de groupe

Challenge de groupe

Recettes dans le groupe

Découvrez mes ebooks

A télécharger et à imprimer

Véronique AUDOIN, Cookedeliss, Conseillère Guy Demarle et Thermomix, Coach en rééquilibrage alimentaire

Je suis Véronique, conseillère Guy Demarle et Thermomix partout en France et je vous présente les offres du moment !

N'hésitez pas à me contacter si besoin au 06.74.31.67.84.

bottom of page