Variante 2 : version fraîcheur concombre, tomates et basilic Sur la même base de sauce fromage blanc, citron, ciboulette, ajoutez cette fois : des dés de concombre des dés de tomates jaunes et rouges des

rectangulaires, mais c'est aussi une recette italienne de couches de pâtes alternées avec de la sauce tomate LES INGRÉDIENTS 1 sachet de lasagnes fraiches 1 pot de sauce tomate aux légumes cuisinés 3 steaks hachés Déposez les plaque à lasagnes (découpez les si besoin à la bonne taille). 3/ Versez un peu de sauce tomate Recommencez l'opération (3 étages de viande) et terminez par des plaques de lasagnes et de la sauce tomate

ml de paprika - 300 ml d eau froide - 3 poireaux Sauce d accompagnement - 15 ml d concentré de tomate Préparez la sauce en diluant le concentré de tomates, la moutarde, la crème et le jus réduit dans le

LES INGRÉDIENTS 1 kg de poisson (filet sans arêtes) 6 œufs 1 petite boite de concentré de tomate 15 ml min à 800 watts. 3/ Battez les œufs en omelette, émiettez le poisson cuit et ajoutez le concentré de tomate Servez votre poisson avec de la salade, des tomates, des œufs durs.

lardons Cake chorizo courgettes Boulettes courgettes mozzarella Salade complète au quinoa Salade de tomate à la coriandre Salade légère au crabe et pamplemousse Salade compète tomate oeufs et mimolette Salade

Sauce Tomate Basilic Ingrédients : 500 g de tomates mûres 2 gousses d'ail 1 oignon 2 cuillères à soupe Ajoutez les tomates coupées en dés et laissez mijoter 20 minutes.

g d’huile d’olive 500 g de viande de bœuf hachée 1 c. à café de cumin en poudre 400 g de coulis de tomates Ajout de la sauce tomate et assaisonnement Ajoutez le coulis de tomates dans le bol, puis salez et poivrez

réaliser des rouleaux de printemps avec un mélange de crudités (salade, chou, poivrons et carottes et tomates 300 g de crevettes décortiquées 1 sachet crudités mélangées (chou, carottes, poivrons, frisée) 1 ou 2 tomates casser. 2/ Dans chaque galette de riz, sur le bord, disposez le mélange de crudités, à 2 tranches de tomate

brocoli en fleurette Quelques morceaux de chou fleur en fleurette 250 g de champignons frais quelques tomates d'argent lol. 3/ Dans le Plat Premia Glass carré, déposez les légumes cuits, les champignons émincés, les tomates

courgette, en dés d’environ 1,5 cm 1 cube de bouillon de volaille 1 cuillère à soupe rase de concentré de tomate Placez le riz, les lanières de poivron rouge, les dés de courgette, le cube de bouillon, le concentré de tomate

LES INGRÉDIENTS 1 aubergine 1 petite boîte de dés de tomates 1 petite boîte de pois chiches Ail des PRÉPARATION Préchauffez le four à 180°C 1/ Rincez l’aubergine et coupez la en rondelle avec le couteau à tomates cubes 3/ Dans le Micro 3 mettez l’aubergine en cube, les pois chiches rincés et égouttés, les dés de tomates

La farce peut être à base de ricotta, de tomate et de bœuf. www.facebook.com/cookedeliss/ INGRÉDIENTS 1 oignon émincé 6 tranches de jambon 1 gros pot de sauce tomate ou sauces tomates aux légumes cuisinés 200 g de gruyère râpé 300 g de riz cuit environ poivre Huile microcook 1l 2 min à 750 watts avec un filet d'huile d'olive. 3/ Mélangez votre riz cuit avec la sauce tomate Déposez le riz à la sauce tomate sur la tranche de jambon dans le sens de la hauteur sur le bord et roulez