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- Recette des crevettes au curry et coco au Thermomix
g d'oignons, coupés en deux 2 gousses d'ail 20 g d'huile d'olive 1 c. à soupe de curry en poudre 2 tomates spatule. 3/ Ajoutez l'huile d'olive et le curry, puis faites revenir 3 min/90°C/vitesse . 4/ Ajoutez les tomates
- Recette du taboulé de chou fleur et filets de poulet vapeur
effeuillés 150 g de carottes, pelées et coupées en morceaux 50 g d'oignon rouge, pelé et coupé en 4 100 g de tomates Mettez l’oignon dans le saladier ainsi que les tomates cerise coupées en deux. 4/ Préparez la sauce.
- Feuilleté soleil au pesto rosso
varier les garnitures et réaliser un soleil apéro fromage frais/saumon fumé/aneth ou un soleil sauce tomate Le pesto rosso est facile à réaliser et est composé de tomates, basilic, huile d'olive, amandes.
- Couscous express au micro minute Tupperware
ml de ras el hanout 2 ml de cannelle en poudre 5 ml de cumin en poudre 300 ml d'eau 30 ml de sauce tomate Dans leshaker (shaker 600 ml), mélangez les épices, l'eau, la sauce tomates, le cube de bouillon émietté
- Lieu vapeur au pesto rouge et sa purée de pommes de terre brocolis
brocolis 25 ml ou 2 Cuil à soupe d'amandes effilées 25 ml ou 2 Cuil à soupe de parmesan 6 feuilles de tomates Réservez. 3/ Pendant ce temps là, dans le Supersonic chopper compact mixez les amandes, le parmesan, les tomates
- Blancs de poulet cuisinés à l'indienne dans l'ultra pro Tupperware
poudre 5 ml de coriandre en poudre 5 ml de cumin 5 ml de curcuma 1 dose de Safran 400 gr de pulpe de tomates pouce, versez l'ail et l'oignon hachés, les blancs de poulet coupés en cubes, les épices, la pulpe de tomates
- Brochettes de poulet aux légumes dans le micro pro grill Tupperware
miel 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 2 cuillères à soupe de jus de citron 500 g de poivrons et tomates citron, versez cette marinade sur les brochettes, mélangez et réservez au frais. 3/ Coupez 500 g de tomates
- Dos de cabillaud au pistou et légumes d’été : recette Thermomix TM7 minceur idéale pour perdre du poids après 40 ans
estragon, coriandre, menthe 100 g d’huile d’olive Pour les légumes d’été ½ aubergine 1 courgette 2 tomates Cuisson des légumes d’été Aubergines, courgettes et tomates en rondelles Cuisson au four 15 minutes à verts brocolis vapeur fenouil rôti Remplacer le pistou : sauce yaourt citron pesto de roquette sauce tomate
- Délicieuse recette de Poisson à la Marseillaise adaptée pour le Thermomix TM6
Ingrédients pour 4 personnes : 4 dos de merlu (100g chacun) 1 boîte de dés de tomates (200g) 4 olives Ajoutez les olives coupées en morceaux, les dés de tomates et le basilic ciselé. Ajoutez 300g d'eau dans le bol du Thermomix (sans retirer le mélange ail tomates) et placez le Varoma Disposez les dos de merlu dans les assiettes de service ou dans un plat, nappez de la sauce tomate, et
- Recette du taboulé maison au boulgour au Thermomix TM6
feuilles de coriandre vietnamienne quelques feuilles d'estragon 30 g d'huile d'olive extra vierge 400 g de tomates parois du bol à l'aide de la spatule. 6/ Ajoutez l’huile, 2 pincées de sel, du poivre du moulin et les tomates
- Tarte chili con carne dans le moule à garnir Tupperware
émincé - 1 gousse d'ail - 1 petite boite de haricots rouges - 300 g de viande hachée - 1 boite de dés de tomates 9/ Dans le pichet microcook 1 l ou 2.25 l versez, l'oignon et l'ail préalablement émincés, la sauce tomate
- Courgette farcie légère à la viande hachée au Micro pro grill Tupperware
farcie à la viande hachée au micro pro grill LES INGRÉDIENTS 1 steak haché (100 g) 1/2 pot de sauce tomate Salez la légèrement. courgettes micro pro grill 2/ Emiettez le steak haché et mélangez le à la sauce tomate











