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Découvrez la recette de la galette de chou à choucroute ! Vous avez fait une choucroute et il vous reste du chou ! Voici une façon de cuisiner le chou à choucroute autrement et vus allez voir c'est surprenant et délicieux Les fibres de la choucroute sont bien mieux tolérées par nos intestins que celles du chou non fermenté LES INGRÉDIENTS 400 g de chou à choucroute, 2 œufs, 50 ml de farine, sel et poivre.

Aujourd’hui, je te partage une recette simple, efficace et délicieuse  : la soupe brûle-graisses au chou Améliore la digestion ✅ Apporte peu de calories mais beaucoup de volume ✅ Aide à contrôler l’appétit Le chou forment une base parfaite pour une soupe détox brûle-graisses. 🛒 Ingrédients – Soupe brûle-graisses au chou et céleri (2 à 3 portions) 1/2 chou blanc 2 branches de céleri 2 poireaux 1 oignon 2 gousses d’ail 1 Laisse cuire à feu moyen pendant 25 à 30 minutes .

Découvrez la recette des choux au foie gras Tupperware pour un apéritif festif . LES INGRÉDIENTS Pour 36 choux 180 ml d'eau 2 ml de sel 60 g de beurre en morceaux 100 g de farine 1 pain d'épice 3 oeufs Dorure : 1 jaune d’œuf mélangé à 15 ml d’eau 70 g de foie gras mi-cuit ou cuit Fleur Dés que les choux sont bien dorés, sortez les et laissez les refroidir 6/ Quand les choux sont totalement Ajoutez une pincée de fleur de sel, quelques baies roses concassées et refermez pour déguster.

Découvrez l'art de la pâtisserie avec la recette exquise de choux craquelins au gianduja préparés avec Pâte à choux Mettez l’eau, le lait, le beurre, le sel et le sucre dans le bol. Déposez un disque de craquelin congelé sur chaque chou. Enfournez pour 40 min environ. Ne surtout pas ouvrir le four pendant la cuisson pour que les choux ne retombent pas. le chapeau de chaque chou.

Voici la recette des petits choux à la crème pralinée façon Paris Brest . Grace à la recette de la pâte à choux au micro-ondes Tupperware, c'est facile et rapide à faire. pâtisserie traditionnelle d'origine française , en forme de couronne qui est composée d'une pâte à choux Vous pouvez me suivre sur ma page facebook https://www.facebook.com/cookedeliss/ INGRÉDIENTS (Pour les choux ÉTAPE 4 : Garnissez les #choux de cette mousse à l'aide de la poche à douille puis saupoudrez de sucre

Découvrez la recette de la salade de chou blanc aux lardons fumés . une recette alliant légèreté et gourmandise Le chou est riche en antioxydants qui protègent l'organisme des agressions extérieures. Le chou est riche en potassium, calcium, fer et magnésium qui participent au bon fonctionnement de l'organisme Vous pouvez me suivre sur Facebook https://www.facebook.com/cookedeliss/ LES INGRÉDIENTS 1 chou blanc cidre 1 Cuil à café de moutarde sel et poivre ciboulette LA PRÉPARATION 1/ Triez, lavez et séchez le chou

Découvrez la recette légère de la salade de chou rouge et feta . Pour préparer votre chou rouge , nettoyez le sous l'eau froide, puis ôtez d'abord les premières feuilles puis coupez le chou en 4 avec un grand couteau. LES INGRÉDIENTS 400 g de chou rouge 200 g de feta Huile d’olive 2 citron vert Sel, poivre noir du moulin Quelques branches de persil plat LA RECETTE 1/ Râpez le chou rouge avec la râpe l'Adaptachef 2/

Découvrez la recette des choux salés farcis au saumon fumé et wasabi, une recette Tupperware extraite Pour la garniture des choux vous pouvez aussi opter pour du fromage frais et du saumon , ou du jambon Découvrez d'autres recettes pour un apéro gourmand Mais avant tout, voici la recette des choux salés LES INGRÉDIENTS Pour environ 30 choux 180 ml d'eau 2 ml de sel 60 g de beurre 100 g de farine 3 œufs BONUS Franchement la pâte à choux au pichet microcook 1 l est bluffante !

La salade de chou vendéenne est un plat délicieux et rafraîchissant, parfait pour accompagner votre Ingrédients : 1/2 chou blanc 200 g de dés de jambon (moi j'ai mis des allumettes de lardons fumés) 100 à soupe de vinaigre de cidre Sel et poivre au goût Préparation : Commencez par émincer finement le chou Versez la sauce sur le mélange de chou, jambon et comté, puis mélangez délicatement pour enrober tous Cette salade de chou vendéenne est non seulement délicieuse, mais elle est également riche en fibres

Ingrédients : 400 g de carottes 200 g de chou-fleur 150 g de courgette 100 g de pousses d'épinards 8 Procédez de même avec le chou-fleur et la courgette préalablement lavés et éboutés. Laissez ensuite mariner le taboulé de chou-fleur pendant 30 minutes à couvert.

(Voir courge - Cookedeliss ) Chou (chou-fleur, chou rouge, chou vert)  : Les choux sont denses en nutriments (Voir chou - Cookedeliss ) Poireau  : Très faible en calories, le poireau est riche en vitamines A, C Gratin de Chou-fleur Faites cuire les bouquets de chou-fleur à la vapeur.

Bienfaits des ingrédients dans les soupes détox Légumes verts à feuilles : Les épinards, le chou frisé Légumes crucifères : Le brocoli, le chou-fleur et les choux de Bruxelles sont riches en antioxydants Soupe de chou-fleur épicée : Faites sauter de l'oignon, de l'ail, du chou-fleur et du curcuma dans une Laissez mijoter jusqu'à ce que le chou-fleur soit tendre, puis mixez la soupe jusqu'à obtenir une consistance Assaisonnez avec des herbes et des épices de votre choix.