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A déguster en plat avec une salade verte ou à l'apéro (réalisation dans le moule à mini muffins) pour

parfaitement moulée, à la texture fondante, délicatement parfumée à l’estragon, prête à être servie avec une salade Servez avec une salade fraîche ou des légumes croquants pour un repas équilibré et savoureux.

terre par des légumes vapeur ou grillés (courgettes, champignons, brocoli, poivrons…) Accompagnez d’une salade Dessert & hydratation Pour finir : choisissez un dessert léger  (fruits frais, salade de fruits sans , jambon blanc dégraissé 30–40 g Légumes & accompagnements Courgettes grillées, champignons vapeur, salade verte + quelques pommes de terre vapeur (petite portion) ~ 200–250 g végétaux + 100 g patate Dessert Salade

Utilisé comme garniture ou ingrédient principal, le persil est idéal pour les salades, les soupes et doux et légèrement piquant, est parfaite pour assaisonner les omelettes, les fromages frais et les salades Utilisée dans les salades, les boissons et les desserts, elle est également reconnue pour ses propriétés

Intégrez-les dans vos salades, soupes ou snacks pour booster votre nutrition. Ajoutez-les à vos smoothies, salades ou comme garniture pour divers plats. Déjeuner  : Préparez une salade de quinoa avec des algues marines et des légumes frais. Salade de Quinoa aux Algues Marines Ingrédients  : 200 g de quinoa 1 feuille de nori, émiettée 1 avocat Verser la vinaigrette sur la salade et mélanger.

Salade de Quinoa aux Crevettes (320 kcal/portion) Riche en protéines et faible en matières grasses, cette salade est idéale pour un déjeuner équilibré qui rassasie sans alourdir. Découvre aussi la recette de Marciatak Salade quinoa crevettes, saumon avocat - Recette facile ( marciatack.fr

Vous pourrez les accompagner d'une salade ou même rajouter une sauce si vous souhaitez. Ecrasez les à l'aide du presse purée dans un saladier. 3/ Ajoutez l' œuf entier puis mélangez. 4/ Ajoutez ASTUCE A déguster avec une salade verte tous simplement. ENVIE DE VOUS FAIRE PLAISIR ?

Salades et Garnitures Ajoutez des feuilles de coriandre fraîches à vos salades pour une saveur vive et

Une recette facile, idéale en plat principal, à déguster avec une salade . pommes de terre saumon fumé Roulé de pommes de terre 7/ Coupez en rondelles et servez aussitôt avec une salade

Salades et Vinaigrettes Ajoutez de la ciboulette finement ciselée à vos salades et vinaigrettes pour

complément parfait  : le Découpe Minute+ permet des découpes nettes et rapides, idéales pour vos gratins, salades Témoignages et cas pratiques Imaginez : Des salades colorées  prêtes en 5 minutes avec des légumes finement

Dégustation  : Servez chaud, accompagné d’une salade verte croquante pour une touche de fraîcheur. Vous pouvez l'accompagner d'une salade verte.