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Flans au roquefort dans le moule à moelleux Tupperware

Voici la des flans au roquefort dans le moule à moelleux Tupperware.

Je vous partage cette recette que j'ai réalisée en juillet 2018 ! (ce n'est pas une recette Tupperware). Une recette avec peu d'ingrédients, œufs, lait, farine et Roquefort c'est tout ce qu'il vous faut pour réaliser ces petits flans fondants.


Très sympa en accompagnement d'une viande rouge commet les steaks, entrecôte, bavette, ou blanche comme des blancs de poulet ou de dinde mais aussi pour le diner avec une salade verte. Très facile et rapide à réaliser vous allez adorer !


Le moule à moelleux Tupperware est génial, très facile d'entretien et aucun soucis de démoulage.

Produits utilisés : le speedy chef 2 et le moule à moelleux


Flans au roquefort dans moule à moelleux Tupperware
Flan au roquefort dans moule à moelleux Tupperware

LES INGRÉDIENTS

4 œufs 400 ml de lait 150 g de roquefort 115 g de farine Sel poivre ciboulette


LA RECETTE


Préchauffez le four à 210 ℃ 1/ Dans le speedy chef 2 vitesse 2, mélangez la les œufs, le lait, la farine et le roquefort émietté. 2/ Ajoutez le sel, poivre et ciboulette ciselée 3/ Répartissez la préparation dans les alvéoles du moule à moelleux 4/ Enfournez 20 min 5/ Démoulez délicatement et servez avec une salade

Flans au Roquefort dans moule à moelleux Tupperware
Flans au Roquefort dans moule à Moelleux Tupperware


ASTUCE

Si on n'aime pas le Roquefort, on peut le remplacer par du chèvre, du bleu, du gruyère etc



BONUS


Moule à moelleux


Craquez pour des moelleux au cœur fondant ou coulant !


  • Supporte des températures variant de -25°C à +220°C .

  • Epaisseur du silicone optimisée pour des temps de cuisson ultra rapides et démoulage en toute simplicité.

  • Convient au four traditionnel, au four à micro-ondes, au congélateur et au réfrigérateur.

  • Taille spécialement étudiée pour placer 2 Moules côte à côte sur la grille du four.

  • Matière incassable, indéformable et antidérapante.

  • Facile à manipuler.

Dimensions et capacités : 29,8 x 19,4 x 3,6 cm H 6 cavités de 100 ml



Profitez en avant qu'il ne soit trop tard !





Si vous avez des questions sur la recette ou les produits utilisés


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Merci et à bientôt !


Véronique




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Ma méthode n'est pas un régime, c'est un mode de vie sain et équilibré qui m'a permis de redécouvrir le plaisir de manger tout en atteignant mes objectifs de santé. Grâce à des recettes délicieuses, des conseils nutritionnels personnalisés et un soutien constant, je vais vous guider à chaque étape de votre parcours.

 

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