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Bowl cake pomme & vanille  : morceaux de pomme, arôme vanille (ou extrait naturel) + éventuellement quelques

beurre 125 g de farine ½ sachet de levure chimique 1 pincée de sel 50 g de sucre 1 œuf 1 c. à café d’

Les 3 recettes au micro 3 Tupperware ASTUCE La recette est extraite du livre Micro 3 un menu prêt en

de melon : un remède naturel contre les brûlures légères L’ écorce de melon  possède des propriétés extraordinaires

en 1960 : –4,7 kg 👏 Sandrine V . née en 1970 : -20 kg ✨ Et félicitations à toutes les autres femmes extraordinaires

Personnalisez la chantilly  : Ajoutez des zestes de citron ou quelques gouttes d'extrait de vanille pour

50g de beurre 3 œufs 150g de farine complète 1 cuillère à café de stévia en poudre 1 cuillère à café d'extrait Dans un bol, mélangez les œufs, la stévia et l'extrait de vanille.

Pressez le citron pour en extraire le jus et incorporez-le également à la marinade.

pincée de sel 150 g de mascarpone 150 ml de crème fraîche 15 biscuits à la cuillère 1 cuillère à café d'extrait Préparer le mélange café-rhum Dans un petit bol, délayez l’extrait de café avec le rhum ambré. 6. Variez les arômes  : Si vous n’aimez pas le rhum, remplacez-le par une cuillère à café d’extrait de vanille

d’épinards 1/2 citron (jus) 200 ml d’eau Préparation  : Passez tous les ingrédients au blender ou à l’

Avec un seul bouton, la pompe puissante extrait l’air des récipients, créant un vide parfait en quelques

Le Konjac est disponible sous différentes formes, mais c'est le glucomannane, une fibre extraite du tubercule