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La sauce tomate au Thermomix  est un incontournable de la cuisine maison. Facile à préparer, parfumée et pleine de saveurs, elle accompagne aussi bien les pâtes que les légumes ou encore les plats mijotés. Avec quelques ingrédients simples et un robot culinaire efficace, vous obtenez une préparation savoureuse en un temps record. Les ingrédients nécessaires Pour réaliser cette sauce tomate maison , il vous faut : 120 g d’oignons coupés en deux 1 gousse d’ail 50 g d’huile d’olive 800 g de tomates fraîches 1 c. à café de sucre en poudre ½ c. à café de sel (à ajuster selon vos goûts) 5 à 10 feuilles de basilic frais Ces ingrédients simples, combinés grâce au Thermomix , révèlent toute la richesse d’une sauce tomate basilic  authentique. Préparation pas à pas Étape 1 : la base aromatique Dans le bol du Thermomix, mettez les oignons, l’ail et l’huile d’olive. Hachez 5 secondes à vitesse 5, puis faites revenir 7 minutes à 120°C, vitesse 1, en remplaçant le gobelet doseur par le panier cuisson. Étape 2 : la cuisson des tomates Ajoutez les tomates coupées en morceaux, le sucre, le sel et les feuilles de basilic. Lancez la cuisson 20 minutes à 100°C, vitesse 2. Étape 3 : le mixage final Mixez 8 secondes à vitesse 8 pour obtenir une texture lisse et onctueuse. Votre recette Thermomix  est prête à être servie ! Conservation au réfrigérateur dans pichet BE SAVE Les avantages du Thermomix pour cette recette Le Thermomix  simplifie grandement la préparation de cette sauce : Gain de temps grâce à ses fonctions de hachage et cuisson simultanées. Cuisson homogène et respect des saveurs. Moins de vaisselle : un seul bol pour toute la recette. Possibilité d’adapter les quantités selon vos besoins. Avec cet appareil, réussir une sauce tomate au Thermomix  devient un jeu d’enfant ! Conclusion Que vous soyez amateur de pâtes, de pizzas ou de légumes grillés, la sauce tomate au Thermomix  est une alliée indispensable pour des repas savoureux et faits maison. Facile, rapide et personnalisable, cette recette Thermomix  deviendra vite un incontournable dans votre cuisine. N’hésitez pas à varier les saveurs pour créer votre propre version de la sauce tomate basilic  ! PARTIE RESERVEE POUR LES ABONNES NUTRITION ET BIEN ETRE : variantes gourmandes de la recette et valeurs nutritionnelles Variantes gourmandes

Une recette légère et gourmande Le clafoutis rhubarbe au fromage blanc  est un dessert parfait pour allier plaisir et équilibre. Grâce à la douceur du fromage blanc et à l’acidité de la rhubarbe, on obtient un dessert frais et léger, idéal pour les amateurs de pâtisserie maison qui souhaitent se faire plaisir sans excès. Les ingrédients nécessaires Pour réaliser cette recette de clafoutis rhubarbe au fromage blanc , vous aurez besoin de : 100 g de fromage blanc nature 150 g de lait 40 g de fécule de maïs 3 œufs 60 g de sucre en poudre 300 g de rhubarbe coupée en tronçons Sucre vanillé à saupoudrer avant cuisson Préparation du clafoutis Préchauffez votre four à 180 °C (Th. 6). Placez votre moule 12 Twist Guy Demarle  sur la plaque aluminium perforée   disponible ici . Dans un bol, mélangez le fromage blanc, le lait, la fécule, les œufs et le sucre pendant 20 secondes. Versez la préparation dans le moule silicone Guy Demarle   disponible ici . Ajoutez les tronçons de rhubarbe et saupoudrez de sucre vanillé. Enfournez pendant 40 minutes, laissez refroidir et dégustez frais ou à température ambiante. Valeurs nutritionnelles pour 12 portions Pour une part de ce délicieux clafoutis rhubarbe au fromage blanc  : Calories : 75 kcal Protéines : 4 g Glucides : 10 g Lipides : 2 g Fibres : 1 g Une recette idéale pour se faire plaisir sans culpabiliser ! Comment alléger encore cette recette ? Si vous suivez un rééquilibrage alimentaire, vous pouvez apporter quelques variantes à votre clafoutis rhubarbe au fromage blanc  : Remplacer le sucre par de l’érythritol ou du sucre de coco. Utiliser du lait végétal (amande ou avoine) pour une version sans lactose. Augmenter légèrement la quantité de rhubarbe pour plus de fibres et moins de sucres. Ajouter quelques graines de chia ou de lin moulues pour booster l’apport en oméga-3. Pourquoi choisir les moules Guy Demarle ? Les moules en silicone Guy Demarle  sont conçus pour une cuisson homogène, un démoulage parfait et une durabilité incomparable. Associés à la plaque perforée en aluminium, ils permettent une cuisson uniforme et réussie de toutes vos recettes, qu’il s’agisse de desserts ou de plats salés. Pour profiter des offres et commander c’est par ici   https://boutique.guydemarle.com/?s=COOKEDELISS Pensez à m’identifier comme conseillère : AUDOIN Véronique 85300 / code de parrainage à renseigner à l’inscription : COOKEDELISS (livraison France  et Belgique ) Se faire plaisir tout en gardant la ligne Le clafoutis rhubarbe au fromage blanc  est l’exemple parfait qu’on peut cuisiner gourmand tout en respectant son équilibre alimentaire. C’est exactement ce que je propose avec mon programme de rééquilibrage alimentaire  : apprendre à cuisiner malin, alléger ses recettes et attaquer la rentrée avec de nouvelles habitudes saines, sans frustrations. 👉 Si tu veux toi aussi retrouver de l’énergie, perdre quelques kilos et réapprendre à te faire plaisir sans excès, rejoins dès maintenant mon programme de rééquilibrage alimentaire et lance toi dès aujourd’hui (Informations sur WhatsApp au 06.74.31.67.84) !

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Coach en nutrition, je vous propose des recettes saines et faciles avec Thermomix et Guy Demarle pour bien manger au quotidien. Coach Nutrition en ligne, Conseillère Thermomix et Guy Demarle Développez une alimentation saine avec Cookedeliss Découvrir Rencontrez Cookedeliss Conseillère en nutrition et passionnée de cuisine saine Cookedeliss est dédiée à vous aider à adopter une alimentation saine et équilibrée. Nous croyons en l'importance de bien manger pour une vie saine et épanouie. Laissez-nous vous guider dans votre voyage vers une meilleure santé et un bien-être durable. En savoir plus Contactez moi sur WhatsApp Nos spécialités Conseils pour perdre du poids sainement Éducation sur les bonnes habitudes alimentaires Adopter un mode de vie sain et actif Objectifs de bien-être personnalisés Programme complet à distance Découvrir Le chemin vers une meilleure santé commence par l'assiette et l'amour de soi. Entamez votre voyage aujourd'hui. Réserver une consultation « Bienvenues aux nouvelles ! Vous allez adorer !! 😆 Comme promis, une photo ! J’ai suivi le programme pendant 3 mois, et à ce jour, j’ai perdu 12,4 kg au bout de 5 mois. Je me suis habituée à m’alimenter de cette façon, et les kilos fondent tranquillement. Même après 8 jours de vacances, j’ai repris mes bonnes habitudes et je suis vite revenue sur les rails. Je confirme aussi que ce rééquilibrage a eu un impact positif sur mes douleurs, incontestablement ! Merci à Véro, moi aussi je pense à elle tous les jours ! 😄❤️ » - Cathy N. « Bonjour, je suis Marie Hélène, 60 ans. J’ai commencé le programme début octobre 2024, et aujourd’hui j’ai perdu 10 kg, malgré quelques restaurants et craquages ! Grâce aux conseils de Véronique, j’ai appris à gérer mes écarts sereinement. Merci à Véronique pour son écoute, ses conseils et ses recettes, et merci aussi au groupe pour tous les échanges et le partage. 👍 » - Marie Hélène D. « Franchement, à toutes celles qui hésitent ❓ Foncez, vous ne le regretterez pas ! Vous allez vous sentir tellement mieux en voyant les chiffres de la balance baisser, tout en vous faisant plaisir. Ce n’est pas un régime, c’est un rééquilibrage alimentaire avec un suivi bienveillant, et les conseils de Véronique sont précieux. Je m’étais fixée un objectif de 10 kg, et en 5 mois je l’ai dépassé… et je continue ! C’est un réel plaisir ! 😁😃 - Nadia M. Réserver Prenez soin de votre santé PACK PREMIUM 12 Mois /16 RDV (10 kg et plus) - Meilleur rapport qualité/prix 15 min 649 euros 649 € Réserver Voir les autres packs Inspiration pour une alimentation saine Contact

Consolidez vos progrès et surmontez les obstacles avec nos rendez-vous de suivi supplémentaires. Recevez des conseils personnalisés pour maintenir votre élan vers une meilleure santé et un bien-être durable. Rendez vous de Suivi Supplémentaire Après avoir entamé votre voyage vers une meilleure santé, il est primordial de maintenir votre élan. Nos rendez-vous de suivi supplémentaires sont conçus pour consolider vos progrès, surmonter les obstacles et vous fournir des conseils personnalisés afin que vous puissiez continuer à avancer avec confiance et détermination. Tarifs valables à partir du 01/07/2025 Mes Services COACHING 12 RDV (Visio, Tél, WhatsApp) Disponible en ligne 35 € la séance Lire plus 420 euros 420 € Réserver COACHING 8 RDV (Visio, tél ou WhatsApp) Disponible en ligne 37.5 € la séance Lire plus 300 euros 300 € Réserver COACHING 4 RDV (Visio, tél, WhatsApp) Disponible en ligne 37.5 € la séance Lire plus 150 euros 150 € Réserver 1 RDV DE COACHING Disponible en ligne 15 min Lire plus 40 euros 40 € Réserver Voir Les PACKS AVEC COACHING

Recettes Thermomix faciles, équilibrées et savoureuses. Commandez votre Thermomix en ligne avec un accompagnement personnalisé et sécurisé. Thermomix : recettes et achat en ligne Pourquoi choisir le Thermomix au quotidien ? Le Thermomix est un robot culinaire multifonction qui simplifie la cuisine tout en sublimant vos plats. Grâce à ses nombreuses fonctions (cuisson, mixage, vapeur, pétrissage, etc.), il permet de réaliser des recettes rapides, saines et variées, même sans grande expérience en cuisine. Que vous prépariez des repas pour toute la famille, pour un rééquilibrage alimentaire ou pour le plaisir, le Thermomix devient vite un indispensable. Recettes Thermomix faciles, équilibrées et savoureuses Sur Cookedeliss, découvrez une sélection de recettes Thermomix testées et validées pour toutes les occasions : Plats du quotidien rapides et gourmands Recettes pour Thermomix allégées ou végétariennes Menus adaptés à une alimentation équilibrée Recettes idéales pour le batch cooking ou la perte de poids Chaque recette au Thermomix est pensée pour vous faciliter la vie tout en vous régalant. Acheter le Thermomix en ligne : simple, sécurisé et accompagné Le Thermomix est vendu exclusivement via le réseau officiel Vorwerk. Il n’est donc pas disponible dans les commerces classiques ou sur les plateformes comme Amazon. Pour acheter un Thermomix en ligne, il est recommandé de passer par une conseillère certifiée comme moi. En commandant votre Thermomix via Cookedeliss , vous bénéficiez : D’un accompagnement personnalisé à distance D’une mise en service par visio (WhatsApp, Messenger, Zoom…) De recettes exclusives Thermomix De conseils pour bien démarrer et progresser à votre rythme Et bien sûr, de la livraison à domicile 🔗 Contactez-moi ici pour commander votre Thermomix en toute confiance À propos de votre conseillère Thermomix Bienvenue sur mon site dédié au Thermomix TM6 et TM7, les robots culinaires n°1 en France ! Je suis conseillère Thermomix à distance et passionnée de cuisine. Mon objectif : vous accompagner dans l’achat, la prise en main et l’utilisation optimale de votre robot. ✅ La mise en service peut se faire en visio, pour une expérience personnalisée et adaptée à vos besoins. ✅ Vous aurez accès à mon suivi personnalisé, à un groupe d’échange et à des recettes Thermomix exclusives. 📬 Me contacter : Email : contact@cookedeliss.com SMS / WhatsApp : 06.74.31.67.84 Messagerie privée Facebook ou Instagram Thermomix TM6 ou TM7 : lequel choisir ? Le Thermomix TM6 est déjà un bijou de technologie culinaire. Le nouveau TM7, quant à lui, repousse encore les limites : cuisson plus précise, interface optimisée, nouvelles fonctionnalités… Ces deux modèles vous accompagnent pour : Manger mieux sans passer des heures en cuisine Réaliser des recettes Thermomix variées, équilibrées et délicieuses Gérer vos repas avec plus de liberté et de plaisir Conclusion Le Thermomix, c’est bien plus qu’un robot : c’est un compagnon de cuisine au quotidien. Il s’adapte à tous les profils, du débutant au cuisinier passionné. Grâce à lui, vous gagnez du temps, mangez mieux, et retrouvez le plaisir de cuisiner simplement. 👩🍳 Découvrez nos recettes, commandez votre robot, et démarrez une nouvelle façon de cuisiner. Contactez moi sur WhatsApp Contactez moi sur WhatsApp Les Recettes au Thermomix Gratin de courgettes aux lardons au Thermomix Découvrez cette recette facile de gratin de courgettes aux lardons et sauce béchamel au Thermomix, parfaite pour l'été et pleine de saveurs ! Véronique A. 29 juil. Thermomix brioche : douceur maison en toute simplicité Découvrez la recette de la brioche Thermomix moelleuse et facile. Un moment gourmand, rapide et fait maison, même en pleine semaine ! Véronique A. 25 juil. Recette légère Thermomix : curry de légumes express Préparez une recette légère au Thermomix rapide et saine. Parfaite pour un rééquilibrage alimentaire ou un batch cooking avec le BE Save Guy Demarle. Véronique A. 21 juil. 5 raisons d’acheter le Thermomix en 2025 Découvrez 5 raisons incontournables d’acheter le Thermomix en 2025 : gain de temps, cuisine saine, technologie connectée, économies et durabilité. Transformez votre façon de cuisiner ! Véronique A. 18 juil. Recettes Thermomix faciles pour toute la famille Découvrez des recettes Thermomix faciles, rapides et équilibrées pour toute la famille. Idéales pour débutants, parents pressés et gourmands du quotidien. Véronique A. 15 juil. Acheter le Thermomix en ligne Profitez de l'offre de reprise jusqu'à 450€ pour acheter le Thermomix TM7 en ligne avec accompagnement personnalisé et démonstration à distance. Véronique A. 15 juil. 1 2 3 4 5 Voir toutes les recettes Le Rééquilibrage Alimentaire avec ou sans Thermomix Adoptez une alimentation saine, variée et équilibrée sans frustration grâce au rééquilibrage alimentaire ! Que vous cuisiniez avec un Thermomix ou non, il est tout à fait possible de prendre soin de votre santé tout en vous régalant. Avec des recettes simples, gourmandes et adaptées à vos besoins, vous (re)découvrez le plaisir de bien manger au quotidien. Le Thermomix peut vous aider à gagner du temps et à varier vos repas, mais l’essentiel reste une approche personnalisée, progressive et durable pour retrouver un bon équilibre nutritionnel, sans régime restrictif. Cliquez pour me contacter Encore plus... Participer à un atelier cuisine Découvrez mon blog recettes Tupperware, Thermomix et Guy Demarle Cliquez ici ! Cliquez ici !