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NOUVELLE FORMULE DEMARRAGE IMMEDIAT : 1 Ebook PDF complet : 68 pages dédiées à votre bien-être, votre équilibre, et vos objectifs minceur 🍽️💪 ✅ Ce que vous allez y découvrir : ✨ Une classification simple et claire des aliments pour bien comprendre les bases 🍽️ Une journée type avec des idées de menus variés 🙌 Comment gérer les écarts sans culpabiliser 🧠 Des conseils pour comprendre l'alimentation émotionnelle 🗓️ Des astuces pratiques pour la planification des repas 😴 Un focus sur le sommeil, la gestion du stress, et leur impact sur votre silhouette 📌 Les 7 règles d’or pour une stabilisation réussie et durable 🔥 Des conseils sur les modes de cuisson sains 📋 Des fiches recettes savoureuses et légères 💡 Et plein d'autres conseils utiles et bienveillants pour vous accompagner pas à pas - Un ebook PDF Recettes - 16 RDV de Coaching individuel soit en visioconférence (15 min), téléphone ou WhatsApp soit 2 par mois. - Accès au groupe WhatsApp pour les personnes qui suivent le programme (idées recettes, conseils et astuces, motivation) 🥰 Parce que moi aussi je suis passée par là : 14 kg perdus en 7 mois et jamais repris 💥 Prête à prendre soin de vous sans frustration ? Ce programme est là pour vous ❤️ Programme facile à suivre : pas de médicaments, pas besoin de peser ce que l'on mange ou compter les calories, pas de sport intensif ! Le prix est unique et valable pour toute la formule Aucun remboursement ne sera effectué Les RDV compris dans les formules sont valables le temps de la formule

NOUVELLE FORMULE DEMARRAGE IMMEDIAT : Après des semaines de travail, je suis ravie de vous présenter la nouvelle version de mon ebook PDF complet : 68 pages dédiées à votre bien-être, votre équilibre, et vos objectifs minceur 🍽️💪 ✅ Ce que vous allez y découvrir : ✨ Une classification simple et claire des aliments pour bien comprendre les bases 🍽️ Une journée type avec des idées de menus variés 🙌 Comment gérer les écarts sans culpabiliser 🧠 Des conseils pour comprendre l'alimentation émotionnelle 🗓️ Des astuces pratiques pour la planification des repas 😴 Un focus sur le sommeil, la gestion du stress, et leur impact sur votre silhouette 📌 Les 7 règles d’or pour une stabilisation réussie et durable 🔥 Des conseils sur les modes de cuisson sains 📋 Des fiches recettes savoureuses et légères 💡 Et plein d'autres conseils utiles et bienveillants pour vous accompagner pas à pas - 6 RDV de Coaching individuel soit en visioconférence (15 min), téléphone ou WhatsApp soit 2 par mois. - Accès au groupe WhatsApp pour les personnes qui suivent le programme (idées recettes, conseils et astuces, motivation) 🥰 Parce que moi aussi je suis passée par là : 14 kg perdus en 7 mois et jamais repris 💥 Prête à prendre soin de vous sans frustration ? Ce programme est là pour vous ❤️ Programme facile à suivre : pas de médicaments, pas besoin de peser ce que l'on mange ou compter les calories, pas de sport intensif ! Vous apprendrez à réguler votre appétit et retrouver la sensation de satiété Supprimer les comportements compulsifs : grignotage, fringales Améliorer l'humeur et le sommeil Réguler le transit, diminuer la rétention d'eau Stabiliser votre poids avec des règles simples Le prix est unique et valable pour toute la formule Aucun remboursement ne sera effectué Les RDV compris dans les formules sont valables le temps de la formule

NOUVELLE FORMULE DEMARRAGE IMMEDIAT : Après des semaines de travail, je suis ravie de vous présenter la nouvelle version de mon ebook PDF complet : 68 pages dédiées à votre bien-être, votre équilibre, et vos objectifs minceur 🍽️💪 ✅ Ce que vous allez y découvrir : ✨ Une classification simple et claire des aliments pour bien comprendre les bases 🍽️ Une journée type avec des idées de menus variés 🙌 Comment gérer les écarts sans culpabiliser 🧠 Des conseils pour comprendre l'alimentation émotionnelle 🗓️ Des astuces pratiques pour la planification des repas 😴 Un focus sur le sommeil, la gestion du stress, et leur impact sur votre silhouette 📌 Les 7 règles d’or pour une stabilisation réussie et durable 🔥 Des conseils sur les modes de cuisson sains 📋 Des fiches recettes savoureuses et légères 💡 Et plein d'autres conseils utiles et bienveillants pour vous accompagner pas à pas - 4 RDV de Coaching individuel soit en visioconférence (15 min), téléphone ou WhatsApp soit 2 par mois. - Accès au groupe WhatsApp pour les personnes qui suivent le programme (idées recettes, conseils et astuces, motivation) 🥰 Parce que moi aussi je suis passée par là : 14 kg perdus en 7 mois et jamais repris 💥 Prête à prendre soin de vous sans frustration ? Ce programme est là pour vous ❤️ Programme facile à suivre : pas de médicaments, pas besoin de peser ce que l'on mange ou compter les calories, pas de sport intensif ! Vous apprendrez à réguler votre appétit et retrouver la sensation de satiété Supprimer les comportements compulsifs : grignotage, fringales Améliorer l'humeur et le sommeil Réguler le transit, diminuer la rétention d'eau Stabiliser votre poids avec des règles simples Le prix est unique et valable pour toute la formule Aucun remboursement ne sera effectué Les RDV compris dans les formules sont valables le temps de la formule

NOUVELLE FORMULE DEMARRAGE IMMEDIAT (Vous recevez les ebooks dès la réservation faite. Le RDV pris correspond au premier RDV de suivi). ✅ Ce que ce pack comprend : 🗓️ Accompagnement sur 18 mois Un cadre long pour consolider les résultats, éviter les rechutes, et devenir pleinement autonome. 👥 24 séances individuelles (1 à 2 par mois) En visio ou téléphone, 100 % personnalisées. On avance à ton rythme, avec bienveillance et efficacité. 💬 Suivi entre les séances (WhatsApp) Pour rester connectée, poser tes questions, garder le cap quand la motivation baisse. 📘 3 ebooks PDF EBOOK PROGRAMME ET STABILISATION + Ebook recettes équilibrées + Guide Mindset & relation à la nourriture (exercices pratiques, gestion des émotions, etc.) 🤝 1 bonus : Offert dès le 6e mois d’accompagnement : Séance duo avec une proche : invite une amie ou une sœur à une séance découverte avec toi 🧭 Bilan final + Feuille de route personnalisée Une séance spéciale à la fin du parcours (45min) pour : Célébrer tes avancées Identifier tes leviers d’autonomie Construire une stratégie anti rechute claire et réaliste ➕ Document PDF récapitulatif personnalisé L'EBOOK PROGRAMME ET STABILISATION : 68 pages dédiées à votre bien-être, votre équilibre, et vos objectifs minceur 🍽️💪 ✅ Ce que vous allez y découvrir : ✨ Une classification simple et claire des aliments pour bien comprendre les bases 🍽️ Une journée type avec des idées de menus variés 🙌 Comment gérer les écarts sans culpabiliser 🧠 Des conseils pour comprendre l'alimentation émotionnelle 🗓️ Des astuces pratiques pour la planification des repas 😴 Un focus sur le sommeil, la gestion du stress, et leur impact sur votre silhouette 📌 Les 7 règles d’or pour une stabilisation réussie et durable 🔥 Des conseils sur les modes de cuisson sains 📋 Des fiches recettes savoureuses et légères 💡 Et plein d'autres conseils utiles et bienveillants pour vous accompagner pas à pas Le prix est unique et valable pour toute la formule Aucun remboursement ne sera effectué Les RDV compris dans les formules sont valables le temps de la formule

Je vous propose une consultation de suivi de votre rééquilibrage alimentaire individuelle d'environ 15/20 min. Points Abordés lors de la Consultation : Évaluation de Votre Progrès : Ensemble, nous passerons en revue les progrès que vous avez réalisés depuis votre dernière consultation, en mettant l'accent sur les succès et les défis rencontrés. Analyse de Votre Alimentation : Nous examinerons de près vos habitudes alimentaires actuelles, en identifiant les zones où des ajustements peuvent être apportés pour atteindre vos objectifs de santé. Discussion sur Vos Objectifs : Nous redéfinirons ou affinerons vos objectifs nutritionnels en fonction de vos aspirations personnelles, que ce soit la perte de poids, le gain de masse musculaire, ou simplement une alimentation plus équilibrée. Conseils et Astuces Nutritionnels : Vous recevrez des conseils pratiques pour intégrer des aliments sains et équilibrés dans votre quotidien, ainsi que des astuces pour surmonter les obstacles potentiels. Réponses à Vos Questions : Profitez de cette opportunité pour poser toutes les questions relatives à votre alimentation, à la nutrition, et recevez des réponses claires et personnalisées.

Avec cette formule, je vous propose 4 séances de coaching de 15/20 min environ en visio, par tél ou WhatsApp. Les RDV sont valables 1 an Je vous propose une consultation de suivi de votre rééquilibrage alimentaire individuelle d'environ 15/20 min. Points Abordés lors de la Consultation : Évaluation de Votre Progrès : Ensemble, nous passerons en revue les progrès que vous avez réalisés depuis votre dernière consultation, en mettant l'accent sur les succès et les défis rencontrés. Analyse de Votre Alimentation : Nous examinerons de près vos habitudes alimentaires actuelles, en identifiant les zones où des ajustements peuvent être apportés pour atteindre vos objectifs de santé. Discussion sur Vos Objectifs : Nous redéfinirons ou affinerons vos objectifs nutritionnels en fonction de vos aspirations personnelles, que ce soit la perte de poids, le gain de masse musculaire, ou simplement une alimentation plus équilibrée. Conseils et Astuces Nutritionnels : Vous recevrez des conseils pratiques pour intégrer des aliments sains et équilibrés dans votre quotidien, ainsi que des astuces pour surmonter les obstacles potentiels. Réponses à Vos Questions : Profitez de cette opportunité pour poser toutes les questions relatives à votre alimentation, à la nutrition, et recevez des réponses claires et personnalisées.

Avec cette formule, je vous propose 12 séances de coaching de 15/20 min environ. Les RDV sont valables 1 an. Je vous propose une consultation de suivi de votre rééquilibrage alimentaire individuelle d'environ 15/20 min. Points Abordés lors de la Consultation : Évaluation de Votre Progrès : Ensemble, nous passerons en revue les progrès que vous avez réalisés depuis votre dernière consultation, en mettant l'accent sur les succès et les défis rencontrés. Analyse de Votre Alimentation : Nous examinerons de près vos habitudes alimentaires actuelles, en identifiant les zones où des ajustements peuvent être apportés pour atteindre vos objectifs de santé. Discussion sur Vos Objectifs : Nous redéfinirons ou affinerons vos objectifs nutritionnels en fonction de vos aspirations personnelles, que ce soit la perte de poids, le gain de masse musculaire, ou simplement une alimentation plus équilibrée. Conseils et Astuces Nutritionnels : Vous recevrez des conseils pratiques pour intégrer des aliments sains et équilibrés dans votre quotidien, ainsi que des astuces pour surmonter les obstacles potentiels. Réponses à Vos Questions : Profitez de cette opportunité pour poser toutes les questions relatives à votre alimentation, à la nutrition, et recevez des réponses claires et personnalisées.

Avec cette formule, je vous propose 8 séances de coaching de 15/20 min environ. Les RDV sont valables 1 an. Je vous propose une consultation de suivi de votre rééquilibrage alimentaire individuelle d'environ 15/20 min. Points Abordés lors de la Consultation : Évaluation de Votre Progrès : Ensemble, nous passerons en revue les progrès que vous avez réalisés depuis votre dernière consultation, en mettant l'accent sur les succès et les défis rencontrés. Analyse de Votre Alimentation : Nous examinerons de près vos habitudes alimentaires actuelles, en identifiant les zones où des ajustements peuvent être apportés pour atteindre vos objectifs de santé. Discussion sur Vos Objectifs : Nous redéfinirons ou affinerons vos objectifs nutritionnels en fonction de vos aspirations personnelles, que ce soit la perte de poids, le gain de masse musculaire, ou simplement une alimentation plus équilibrée. Conseils et Astuces Nutritionnels : Vous recevrez des conseils pratiques pour intégrer des aliments sains et équilibrés dans votre quotidien, ainsi que des astuces pour surmonter les obstacles potentiels. Réponses à Vos Questions : Profitez de cette opportunité pour poser toutes les questions relatives à votre alimentation, à la nutrition, et recevez des réponses claires et personnalisées.