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Clafoutis au saumon frais et épinards dans la terrine ultra pro Tupperware

Découvrez cette recette facile et rapide du clafoutis au saumon frais et épinards dans la terrine ultra pro Tupperware. Idéale pour un repas rafraichissant et léger, vous allez l'appréciez l'été ou après un repas de fêtes ! En effet, souvent après un repas un peu copieux on cherche des idées de recettes légères comme les pains de poissons par exemple alors le clafoutis salé va changer un peu. Vous pouvez l'accompagner de salade ou comme moi de pousses d'épinards assaisonnés avec un peu d'huile d'olive et de vinaigre balsamique tout simplement.


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Clafoutis au saumon et épinards dans les terrines ultra pro Tupperware

INGRÉDIENTS

- 500 g d’épinards frais

- 3 œufs

- 50 gr de farine

- 250 ml de lait

- 50 gr de gruyère râpé

- 20 gr de beurre

- 300 gr de saumon frais

- sel et poivre

LA RECETTE EN VIDÉO



PRÉPARATION

Préchauffez le four à 180°C


1/ Faites cuire les épinards dans le microcook 2.25 l pendant 5/6 minutes à 750 w.


2/ Dans un saladier, battez 3 œufs. Ajoutez la farine, le lait, le gruyère râpé en mélangeant entre chaque ingrédient.

3/ Faites fondre le beurre dans le pichet microcook pendant 50 secondes à 750 w puis ajoutez-le à la préparation.


4/ Essorez les épinards et ajoutez-les à la préparation.

5/ Découpez le saumon en morceaux puis ajoutez-le. Salez et poivrez.


6/ Versez la préparation dans les 2 terrines ultra pro 500 ml ou dans la grande, mettez le couvercle et faites cuire pendant 40 min à 180 °C.



ASTUCE

On peut prendre du saumon fumé à la place du saumon frais mais du coup faites attention à ne pas rajouter trop de sel


BONUS

La réalisation des terrines de saumon épinards est superbe dans les terrines ultra pro 500 ml. Vous pouvez en dégustez une et congeler l'autre pour plus tard par exemple.

Vous pouvez aussi réaliser cette recette dans la terrine ultra pro 1.8 l.


PRESENTATION DES TERRINES ULTRA PRO 500 ml


Les Terrines Ultra Pro 500 ml vous promettent une cuisson saine, légère, sans éclaboussure et sans surveillance !


Clafoutis saumon épinards dans terrines ultra pro 500 ml

  • ULTRA PRO résiste de -25°C à +250°C.

  • Conçu pour un usage individuel, pour 2 ou 4 personnes par Terrine selon la recette réalisée, par exemples : terrine salée (viandes, poissons, légumes), flan de légumes, terrine sucrée, gâteau, crème renversée, crème caramel…

  • Compatible avec le congélateur, le réfrigérateur , le four traditionnel ou four à micro-ondes.

  • Rangement super compact : les Couvercles et les Bases s’emboîtent pour un gain de place maximal. Retournez les Couvercles pour les emboîter dans les Bases.


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