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Une recette légère et gourmande Le clafoutis rhubarbe au fromage blanc  est un dessert parfait pour allier Grâce à la douceur du fromage blanc et à l’acidité de la rhubarbe, on obtient un dessert frais et léger Les ingrédients nécessaires Pour réaliser cette recette de clafoutis rhubarbe au fromage blanc , vous aurez besoin de : 100 g de fromage blanc nature 150 g de lait 40 g de fécule de maïs 3 œufs 60 g de Dans un bol, mélangez le fromage blanc, le lait, la fécule, les œufs et le sucre pendant 20 secondes.

Découvrez la recette du gratin léger de potiron au fromage blanc . Gratin léger de potiron au fromage blanc LES INGRÉDIENTS 1 potiron 300 ml de fromage blanc à 3.2 % de bien. 3/Dans un récipient, battez les œufs en omelette puis ajoutez ensuite l' huile d'olive , le fromage blanc , les graines de cumin , du sel et du poivre. 4/Répartissez les légumes dans un plat à gratin

Les rillettes de surimi au fromage blanc  sont une alternative fraîche, rapide et équilibrée aux rillettes blanc ? ✅ Légères  : le fromage blanc remplace la mayonnaise ✅ Rassasiantes  : apport en protéines intéressant Ingrédients (4 personnes) 12 bâtonnets de surimi 200 g de fromage blanc (0 % ou 3 % selon vos besoins Ajoutez le fromage blanc, la moutarde, le jus de citron, le sel et le poivre.

💡 Ce bilan est la première étape idéale avant de te lancer dans un programme complet avec accompagnement

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