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Découvrez la recette express des verrines mousse avocat et saumon fumé. Une recette rapide et légère pour se faire plaisir sans culpabiliser à l'apéro ou en entrée ! L'avocat contient 25 mg de potassium qui aide à limiter les effets néfastes du sodium sur la tension artérielle. L'avocat est une bonne source de vitamine K, un nutriment qui aide à prévenir les caillots de sang et contribue à la santé des os. L'avocat offre aussi une bonne source de fibres. J'ai utilisé le Le supersonic extra le set en un et les c iseaux Mes recettes vous intéresse ? Je propose du contenu exclusif à mes abonnés membre VIP ! plusieurs abonnement disponibles sans engagement à partir de 3 € par mois pour avoir accès à l'intégralité du blog soit plus de 750 recettes ! Le blog s'enrichit chaque semaine de nouvelles recettes, alors rejoignez nous ! Vous pouvez aussi me suivre sur Facebook et Instagram @cookedeliss et TikTok (Véronique AUDOIN-LACOUR) pour ne pas perdre une miette de mes recettes et actualités ! LES INGRÉDIENTS 6 tranches de saumon fumé ou truite fumée 2 avocats bien mûrs 3 cuillères à soupe de crème fraiche légère épaisse (15 % de matières grasses) le jus d’un citron persil et ciboulette sel et poivre du moulin LA PRÉPARATION 1/ Coupez les avocats en 2, retirez le noyau et prélevez la chair. 2/ Pressez le citron à l’aide du set en un . 3/ Dans le Supersonic chopper extra , mixez la chair de l’avocat avec le jus du citron, la crème fraiche épaisse à 15 % de matières grasses, le sel et le poivre. 4/ Ciselez le persil et la ciboulette et ajoutez à la préparation, Mélangez. 5/ Découpez le saumon en fines lanières. 6/ Remplissez les verrines de la préparation à l’avocat et déposez des lanières de saumon dessus. 7/Ciselez quelques brins de ciboulette avec les ciseaux et réservez au frais. Pour commander des produits n'hésitez pas à me contacter ou à consulter ma boutique en ligne ! ASTUCE Vous pouvez mettre de la coriandre ciselée à la place du persil et réaliser ces verrines avec de la noix de St Jacques à la place du saumon. Vous pouvez remplacer la crème légère par de la crème fraiche pour encore plus d’onctuosité mais ce ne sera plus une recette légère ! Découvrez les différents abonnements au blog Besoin d'un rééquilibrage alimentaire et d'apprendre à compenser vos écarts ? Dernier jour pour profiter de -50 % avant le changement de formules ! Envie de participer à un cours de cuisine en visio ?

Devenez conseillère Tupperware ou Vorwerk pour le Thermomix voir même les deux comme moi, c'est possible ! Que ce soit pour une réorientation professionnelle, un complément de revenu ou tout simplement pour rencontrer du monde, partager des recettes et astuces sur les produits , quelque soit la raison, il est temps de sauter le pas ! Découvrez vite les avantages ! DEVENIR CONSEILLER(E) VDI TUPPERWARE Un(e) animateur(trice) Tupperware présente des recettes rapides et faciles à l’aide d’une sélection de produits Tupperware. Il/Elle réalise ces recettes lors d’un atelier digital ou chez un client et partage des astuces lors d’un moment convivial pour optimiser le temps en cuisine. En échange, il/elle perçoit un revenu, des cadeaux d'activité , rencontre de nouvelles personnes, profite d'une multitude de formations gratuites et profite de belles opportunités de carrière. Une nouvelle rémunération revue à la hausse et pouvant aller jusqu'à 30 % de votre chiffres d'affaires Pour plus d'informations, n'hésitez pas à me contacter DEVENIR CONSEILLER(E) VDI THERMOMIX Si vous voulez gagner votre Thermomix TM6 , organiser votre temps comme vous souhaitez et avoir un complément de revenu, ce métier est fait pour vous ! Pour 0 € et sans investissement de départ. Votre Thermomix® TM6 vous est fourni gratuitement lorsque vous devenez VDI. Vous faire réussir est l’objectif de votre responsable de secteur. De nombreuses formations gratuites., des cadeaux etc. Une rémunération par Thermomix vendu et un bonus en fonction du nombre de ventes. Alors n'hésitez plus ! Véronique

Vdi Thermomix, devenir conseillère en France çà consiste en quoi ? La conseillère Thermomix est une ambassadrice de la marque allemande Vorwerk . Elle transporte son robot pour faire la démonstration de son utilisation lors d'ateliers cuisine organisés à domicile ou elle peut aussi le faire de manière digitale via la visioconférence ou sur les réseaux sociaux. Que ce soit pour gagner votre Thermomix, une réorientation professionnelle, un complément de revenu ou tout simplement pour rencontrer du monde, partager des recettes et astuces , quelque soit la raison, il est peut-être temps de penser à vous et de renseigner tout simplement ! Savez vous qu'il est possible de gagner son Thermomix TM6 ! Si si je vous assure, d'ailleurs j'ai gagné le mien ! et pourtant je ne connaissais pas du tout le produit quand je me suis lancée dans l'aventure ! Que vous soyez comme moi curieuse, ou bien cliente, quoi de mieux qu'une personne motivée et convaincue du produit pour faire des merveilles ! Vous vous demandez comment gagner votre Thermomix TM6 ? C'est très simple, tout commence par la participation au café Thermomix ! C'est juste un moment convivial pendant lequel on va tout vous expliquer, le métier, le salaire, les cadeaux mais surtout comment faire pour gagner votre Thermomix TM6 ! Il faut savoir que si vous testez l'activité, votre Thermomix® TM6 vous est fourni gratuitement ! Cela vous permet de le découvrir, de le tester . Vous faire réussir est l'objectif de votre responsable de secteur, elle sera donc à vos côtés pour vous faire gagner votre Thermomix® et pour que vous vous sentiez bien dans votre activité de vendeur à domicile indépendant. Pour ma part, toutes mes recrues en France ont gagné leur Thermomix, elle est pas belle la vie ! Aujourd'hui dans le cadre de mon challenge, je recherche des personnes désireuses seulement d'en savoir plus en participant au café Thermomix, sans engagement ! VOUS VOUS DITES QUE VOUS N'AUREZ PAS LE TEMPS ? Que vous soyez en CDI, CDD, à temps plein, à temps partiel, au chômage, en reconversion, étudiant(e) ou à la retraite, vous pouvez démarrer l'activité et gagner votre Thermomix TM6 ! C'est vous qui vous vous organiser, quelques posts sur les réseaux sociaux, une présentation aux copines etc., c'est vous qui décidez du temps que vous voulez accorder à cette activité ! Vous pourrez organiser votre temps comme vous souhaitez , être conseillère indépendante (VDI) mais pas seule , vous aurez des formations gratuites en présentiel ou à distance, des cadeaux d'activité et surtout un complément de revenu . Vous êtes motivé(e), ce métier est fait pour vous ! PAS D'INVESTISSEMENT FINANCIER Pour 0 € et sans investissement de départ. Si vous êtes curieux ou curieuses et que vous souhaitez en savoir plus Si vous aimeriez bien gagner votre Thermomix TM6 Si vous aimez cuisiner ou pas ! Si vous aimeriez un complément de revenu Si vous souhaitez vous reconvertir professionnellement Si vous souhaitez rencontrer du monde Si vous avez répondu oui à une seule de ces affirmations, alors remplissez la demande d'informations (sans engagement). Ou contactez moi au 06 74 31 67 84 Bonne journée ! Véronique

Découvrez le nouveau catalogue Tupperware printemps/été 2023 Découvrez nos collections de produits et de nouveautés, feuilletez notre catalogue digital (à télécharger en PDF) et commandez en ligne via la boutique ou en organisant un atelier pour bénéficiez des cadeaux et avantages Hôtesses. LES OFFRES DE LA SEMAINE LA LIBRAIRIE TUPPERWARE DANS LA LIMITE DES STOCKS DISPONIBLES MES DERNIERS EBOOKS 10 ebooks au choix sur la boutique ! LE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE COOKEDELISS

Derniers jours pour profiter des promotions Tupperware du mois de mars ! Pour moi le moule à garnir, le micro 3, le maxi cuiseur à riz dont des incontournables pour des préparations rapides et gourmandes ! Quant aux carafes, des indispensables pour contourner les bouteilles à usage unique . Et les mini max pour la conservation au réfrigérateur sont géniaux car gain de place des les placards, idéals aussi au camping ou dans un camping car ! Cette semaine la carafe La Carafe Hydroglass en verre s’utilise en usage quotidien pour se désaltérer ou se réchauffer. Elle est magnifique et devrait être sur toutes les tables ! UTILISATIONS En Carafe de service pour servir de l’eau fraîche, En réalisant des eaux infusées que vous pourrez servir fraîches plus tard. En combinant de l’eau avec des glaçons personnalisés avec des fruits. Par exemple, rafraîchissez votre eau avec des glaçons fruités et colorés. Pour conserver des boissons chaudes (à manipuler avec précaution à tenir hors de la portée des enfants) Capacité : 1,3 l avec couvercle, 1,5 l sans couvercle. Lavez avant la première utilisation. LES POINTS FORTS Base compacte pour tenir dans la porte du réfrigérateur et garder sa boisson au frais. • Couvercle anti goutte qui protège votre boisson des insectes et de la poussière. Couvercle intelligent : - Bec verseur à 360°. - Ouverture et fermeture automatiques. - Tamis pour filtrer les gros éléments. Design épuré et moderne qui convient à toutes les tables. CATALOGUE PRINTEMPS / ETE 2023 DERNIERE SEMAINE POUR PROFITER DES PROMOTIONS DU MOIS DE MARS Je récupère des commandes ou organise un atelier et je bénéficie des cadeaux Hôtesses !!! Ou Je m'équipe via la boutique en ligne MES DERNIERS EBOOKS 10 ebooks au choix sur la boutique ! LE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE COOKEDELISS Possibilité de règlement en 4 fois sans frais !

Ce Week-end, j'ai décidé de tester le fameux moule à garnir Tupperware en réalisant la recette de la tarte aux fraises sur base de génoise , agrémentée d'une crème pâtissière et de fraises bien évidemment ! Cela ressemble à une tarte mais nous dégustons bien un gâteau ! Facile à réaliser en suivant les étapes, vous allez être bluffés par le résultat ! on dirait que la tarte sort d'une pâtisserie non ?! En tout cas, ce fut la réaction de mon chéri et de mes enfants ! Quelle fierté d'avoir fait une tarte aussi jolie que bonne ! La génoise est fondante , la crème apporte de la gourmandise et les fruits de la fraicheur. Un dessert à tester ! Mes recettes vous intéressent ? Accédez à l'intégralité de mon blog en devenant Membre Vip ! plusieurs abonnement disponibles sans engagement pour avoir à plus de 750 recettes ! Le blog s'enrichit chaque semaine de nouvelles recettes, alors rejoignez nous vite pour ne rien rater ! Vous pouvez aussi me suivre sur Facebook et Instagram @cookedeliss pour ne pas perdre une miette de mes recettes et actualités ! LES INGRÉDIENTS Pour la génoise : - 4 œufs - 120 g de sucre - 1 sachet de sucre vanillé - 100 g de farine - 1 yaourt grecque - 1 sachet de levure - 15 ml de d'huile neutre - 50g d'amandes en poudre Pour la crème pâtissière : - 100ml de sucre en poudre - 500 ml de lait demi-écrémé - 25 g de farine - 1 sachet de sucre vanillé - 3 jaunes d’œufs battus + Fruits de votre choix : fraises, framboises, kiwis, pèches frais ou en conserve LA PRÉPARATION ÉTAPE 1 Préparez la crème pâtissière : 1/ Ajoutez tous les ingrédients dans le pichet microcook 1L et faites cuire 2 min 30mn à 750 W. Mélangez et renouvelez l'opération environ 2 fois jusqu'à épaississement de la crème pâtissière . Couvrez d'un film alimentaire au contact de la crème (pour éviter qu'une croute se forme) et mettez au frais. ÉTAPE 2 Préchauffez le four à 180 °C et sortez la grille. Préparation de la génoise : 1/ Dans le Speedy chef 2 (vitesse 1) blanchissez les œufs avec les sucres en faisant doubler de volume. 2/ Ajouter le yaourt et l'huile puis tournez encore un peu la manivelle, 3/ Ajoutez le reste des ingrédients (farine, levure, amandes). 4/ Verser la préparation dans le moule à garnir posé sur la grille froide du four à l'aide de la spatule silicone. 6/ Faites cuire 30 min et attendez le complet refroidissement avant de démouler. 7/ Démoulez, garnissez avec la crème pâtissière 8/ Décorez avec les fruits de votre choix et remettre au frais jusqu'au moment de servir. ASTUCE : j'ai découpé les fraises avec le coup'vite ! Vous pouvez aussi aromatiser votre génoise si vous le désirez. Si vous avez des questions sur la recette ou les produits utilisés Si vous souhaitez faire les mêmes recettes avec les mêmes produits MES EVENEMENTS MES DERNIERS EBOOKS LE REEQUILIBRAGE ALIMENTAIRE

Découvrez la recette des spaghettis de légumes carbonara légère au micro pro grill. Une recette rapide et légère pour se faire plaisir sans culpabiliser ! Tout simplement bluffant ! Qui a dit que le micro ondes servait qu'à réchauffer ! Si vous ne l'utilisez que pour çà, c'est bien dommage car vous ne l'utilisez pas à 100% de ses capacités. J'ai utilisé le Spiralizer junior (mais on peut utiliser le spiralizer sur l'adaptachef et le pichet microcook pour la sauce ainsi que le Micro pro grill . La recette vous intéresse ? Découvrez la vite en devenant membre VIP ! plusieurs abonnement disponibles sans engagement à partir de 3 € par mois pour avoir accès à l'intégralité du blog soit plus de 750 recettes ! Le blog s'enrichit chaque semaine de nouvelles recettes, alors rejoignez nous ! Vous pouvez aussi me suivre sur Facebook et Instagram @cookedeliss et TikTok (Véronique AUDOIN-LACOUR) pour ne pas perdre une miette de mes recettes et actualités ! LES INGRÉDIENTS 2 ou 3 courgettes selon la taille 3 tranches de jambon blanc dégraissée 150 à 200 ml de crème liquide légère 5 ml de maïzena 1 jaune d’œuf par assiette sel et poivre et muscade en poudre un peu de parmesan ou emmental LA PRÉPARATION 1/ Lavez et éboutez les courgettes. 2/ A l’aide du Spiralizer Junior, ou du Spiralizer, , réalisez des spaghettis de courgettes et déposez les dans le micro pro grill . 3/ Coupez les tranches de jambon en morceaux à l’aide des ciseaux , mélangez avec les courgettes et faites cuire 6 min à 900 watts 4/ Dans le pichet microcook, versez 150 à 200 ml de crème liquide, 5 ml de maïzena, salez, poivrez et ajoutez une touche de muscade. 5/ Faites cuire la sauce 3 min à 750 watts et remuez. 6/ Arrosez les spaghettis de courgettes et servez dans des assiettes creuses, Déposez un jaune d’œuf dessus, saupoudrez d'un peu de parmesan ou emmental râpé et dégustez ! LE SPIRALIZER ET LE SPIRALIZER JUNIOR Pour commander des produits n'hésitez pas à me contacter ou à consulter ma boutique en ligne ! Besoin d'un rééquilibrage alimentaire et d'apprendre à compenser vos écarts ? Envie de participer à un cours de cuisine en visio ?

Découvrez ma recette express de la coupe de fruits frais et chantilly Un petit dessert rapide, gourmand et frais pour se faire plaisir sans culpabiliser. Découvrir les produits https://macuisine-tupp.com/AUDOIN . Mes recettes vous intéressent ? Accédez à l'intégralité de mon blog en devenant Membre Vip ! plusieurs abonnement disponibles sans engagement pour avoir à plus de 750 recettes ! Le blog s'enrichit chaque semaine de nouvelles recettes, alors rejoignez nous vite pour ne rien rater ! Vous pouvez aussi me suivre sur Facebook et Instagram @cookedeliss pour ne pas perdre une miette de mes recettes et actualités ! Ne ratez pas mes évènements pour cuisiner en visio en même temps que moi depuis chez vous . Préparons le repas ensemble, en toute simplicité et convivialité. Nombre de place limité. LES INGRÉDIENTS 1 assortiment de fruits frais (Kiwi, framboises, ananas par exemple) Chantilly maison ou en bombe Coulis de fruits mangue passion (ou au choix) pralin LA PRÉPARATION 1/ Au fond du verre déposez quelques fruits, 2/ Ajoutez du coulis mangue passion, 3/ Pochez de la chantilly maison ou ajoutez de la chantilly en bombe. 4/ Remettez une couche de fruits et de chantilly. 5/ Arrosez de coulis. 6/ Ajoutez un peu de pralin ASTUCE  La recette de la chantilly maison est sur mon blog, Les assortiments de fruits se trouvent au rayon fruits frais dans les grandes surfaces. Pour une version plus légère, remplacez la chantilly par du fromage blanc fouetté. Si vous avez des questions sur la recette ou les produits utilisés Si vous souhaitez faire les mêmes recettes avec les mêmes produits MES EVENEMENTS Pensez à vous inscrire pour participer et cuisinez en même temps que moi. MES DERNIERS EBOOKS LE REEQUILIBRAGE ALIMENTAIRE - 50% sur le rééquilibrage alimentaire et règlement possible en 4 fois sans frais

Découvrez la recette des Crostini au chèvre et basilic. Les Crostini (qui signifie petit croûte) sont un hors-d'œuvre italien, consistant en de petites tranches de pain grillé garnies. Des petits toasts pour l'apéro ou en plat principal gourmands et faciles à faire. Découvrir les produits https://macuisine-tupp.com/AUDOIN . Mes recettes vous intéressent ? Accédez à l'intégralité de mon blog en devenant Membre Vip ! plusieurs abonnement disponibles sans engagement pour avoir à plus de 750 recettes ! Le blog s'enrichit chaque semaine de nouvelles recettes, alors rejoignez nous vite pour ne rien rater ! Vous pouvez aussi me suivre sur Facebook et Instagram @cookedeliss pour ne pas perdre une miette de mes recettes et actualités ! Ne ratez pas mes évènements pour cuisiner en visio en même temps que moi depuis chez vous . Préparons le repas ensemble, en toute simplicité et convivialité. Nombre de place limité. LES INGRÉDIENTS 4 tranches de pain aux céréales ou de campagne 1 fromage de chèvre Saint Maure 2 tomates 50 ml d’huile d’olive 1 gousse d’ail, sel et poivre Basilic frais LA PRÉPARATION 1/ Coupez le pain en fines tranches à l’aide du couteau à pain et frottez le avec l’ail épluché. 2/ Ciselez le basilic et mélangez le avec l’huile d’olive et le poivre. 3/ Epépinez les tomates et coupez les en morceaux à l’aide du couteau à tomates. Salez les. 4/ Sur la feuille à rebords , déposez le pain, les tomates dessus et le chèvre puis enfournez 5/10 min à 180 °C pour que le fromage grill. 5/ Arrosez ensuite avec la sauce basilic ASTUCE  Dégustez à la sortie du four Si vous avez des questions sur la recette ou les produits utilisés Si vous souhaitez faire les mêmes recettes avec les mêmes produits MES EVENEMENTS Pensez à vous inscrire pour participer et cuisinez en même temps que moi. MES DERNIERS EBOOKS LE REEQUILIBRAGE ALIMENTAIRE - 50% sur le rééquilibrage alimentaire et règlement possible en 4 fois sans frais

Pour rester bien hydraté ! Réalisez des eaux infusées avec des aromates, des fruits ou des légumes ! La Carafe Hydroglass s’utilise en usage quotidien pour se désaltérer ou se réchauffer. Elle est magnifique et devrait être sur toutes les tables ! UTILISATIONS En Carafe de service pour servir de l’eau fraîche, En réalisant des eaux infusées que vous pourrez servir fraîches plus tard. En combinant de l’eau avec des glaçons personnalisés avec des fruits. Par exemple, rafraîchissez votre eau avec des glaçons fruités et colorés. Pour conserver des boissons chaudes (à manipuler avec précaution à tenir hors de la portée des enfants) Capacité : 1,3 l avec couvercle, 1,5 l sans couvercle. Lavez avant la première utilisation. LES POINTS FORTS Base compacte pour tenir dans la porte du réfrigérateur et garder sa boisson au frais. • Couvercle anti goutte qui protège votre boisson des insectes et de la poussière. Couvercle intelligent : - Bec verseur à 360°. - Ouverture et fermeture automatiques. - Tamis pour filtrer les gros éléments. Design épuré et moderne qui convient à toutes les tables. CATALOGUE PRINTEMPS / ETE 2023 A TÉLÉCHARGER ! DERNIERE SEMAINE POUR PROFITER DES PROMOTIONS DU MOIS DE MARS Je récupère des commandes ou organise un atelier et je bénéficie des cadeaux Hôtesses !!! Ou Je m'équipe via la boutique en ligne MES DERNIERS EBOOKS 10 ebooks au choix sur la boutique ! LE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE COOKEDELISS Possibilité de règlement en 4 fois sans frais !

Fêtez le printemps à 50 % sur le rééquilibrage alimentaire sain et facile. Une offre flash rien que pour vous. Programme facile à suivre, de nombreux témoignages, la meilleure méthode minceur pour perdre du poids facilement et manger sainement. Le rééquilibrage alimentaire, un plan sur mesure et à distance pour mincir en 1 mois. Pour ma part je m'étais allégée de 4.5 Kg le premier mois ! Un rééquilibrage alimentaire c'est prendre de bonnes habitudes en matière d'alimentation et ce pour une durée indéterminée ! C'est une hygiène de vie ! Garder ces nouvelles habitudes alimentaires est le meilleur moyen d'éviter l'effet yoyo et de stabiliser sa perte de poids même quand l'objectif est atteint ! Nous sommes presque toutes confrontées à un moment de notre vie à une prise de poids ! c'est inévitable ! Les causes courantes de la prise de poids peuvent être liées à un excès de stress, un manque de sommeil, certains médicaments, des grossesses etc.. Dans certains cas, elle peut être aussi liée à des déséquilibres hormonaux. Un rééquilibrage alimentaire consiste à modifier son alimentation dans le but d'apporter à l'organisme tous les éléments nutritifs dont il a besoin pour fonctionner au quotidien. ​ Réapprendre à manger équilibré est primordial pour notre santé. ​ Vous avez besoin d'aide ? je vous accompagne dans la réalisation de votre objectif minceur et vous fais bénéficier de mon expérience (conseils et astuces) afin de vous mener vers une vie plus saine. Le témoignage de Astrid. Nous avons toutes testé différents régimes et malheureusement le résultat escompté n'était pas là ou nous avons repris du poids par la suite. Avec le rééquilibrage alimentaire j’ai perdu 14 kg et depuis 3 ans j'ai réussi à stabiliser. Pour ma part j'avais perdu 4.5 kg en 1 mois puis 6.7 kg en 9 semaines et 8.7 kg en 3 mois. Voyez le résultat sur la photo ! et oui c'est bien moi !! LE PROGRAMME COMPREND Selon la formule choisi vous bénéficierez : - D'un premier RDV gratuit pour vous expliquer le déroulé du programme - Programme intégral comprenant 3 ebooks programme et recettes légères* (*recommandées après le premier mois) - 1 ebook stabilisation et gestion des écarts - 5/10 ou 15 séances individuelles pour le suivi en visioconférence ou téléphone ou message. 1 RDV par semaine préconisé mais après c'est vous qui décidez ! Vous apprendrez à réguler votre appétit et retrouver la sensation de satiété Supprimer les comportements compulsifs : grignotage, fringales Améliorer l'humeur et le sommeil Réguler le transit, diminuer la rétention d'eau Stabiliser votre poids avec des règles simples Le prix est unique et valable pour toute la formule Aucun remboursement ne sera effectué Le témoignage de Josiane Retrouvez votre poids de forme et des habitudes alimentaires saines grâce au programme alimentaire. OFFRE VALABLE JUSQU'AU 31/03/2023 Convaincu(e) ? Je vous propose -50 % de réduction avec le Code COOKSLIM10 et COOKSLIM15 selon la formule Possibilité de payer en 4 fois sans frais ! PS : Le régime est contre-indiqué aux enfants et aux adolescents, pouvant entraîner un ralentissement de la croissance ou du développement pubertaire, ainsi qu’aux personnes âgées de plus de 70 ans. Chez une femme enceinte ou allaitante, il doit être adapté par un professionnel de la nutrition, afin de couvrir les besoins nutritionnels spécifiques à ces périodes de la vie.. Dans le cadre d’un régime, il est recommandé d’être suivi par un professionnel de santé. QUELQUES AVIS Bravo à mes dernières participantes qui ont toutes perdu du poids ! - Maud : -12 kg - Céline : -1.7 kg en 1 semaine - Alexandra 2.7 Kg - Magali 4.7 kg - Lucienne - 5 Kg - Christelle -1.4 Kg - Gwen - 1.4Kg - Virginie - 3.9 Kg - Isabelle : - 2.8 kg - Christelle - 3.8 kg - Jacqueline -12 Kg MES SERVICES MES EBOOKS

Fêtez le printemps à -50 % sur le rééquilibrage alimentaire ! Le rééquilibrage alimentaire, un plan sur mesure et à distance pour mincir en 1 mois. V ous vous demandez pourquoi vous ne perdez pas de poids, quels menus dans un rééquilibrage alimentaire ? Je suis là pour vous accompagner. Pour ma part je m'étais allégée de 4.5 Kg le premier mois ! Un rééquilibrage alimentaire c'est prendre de bonnes habitudes en matière d'alimentation et ce pour une durée indéterminée ! C'est une hygiène de vie ! Garder ces nouvelles habitudes alimentaires est le meilleur moyen d'éviter l'effet yoyo et de stabiliser sa perte de poids même quand l'objectif est atteint ! Nous sommes presque toutes confrontées à un moment de notre vie à une prise de poids ! c'est inévitable ! Les causes courantes de la prise de poids peuvent être liées à un excès de stress, un manque de sommeil, certains médicaments, des grossesses etc.. Dans certains cas, elle peut être aussi liée à des déséquilibres hormonaux. Un rééquilibrage alimentaire consiste à modifier son alimentation dans le but d'apporter à l'organisme tous les éléments nutritifs dont il a besoin pour fonctionner au quotidien. ​ Réapprendre à manger équilibré est primordial pour notre santé. ​ Vous avez besoin d'aide ? je vous accompagne dans la réalisation de votre objectif minceur et vous fais bénéficier de mon expérience (conseils et astuces) afin de vous mener vers une vie plus saine. Voici le témoignage d'Astrid Nous avons toutes testé différents régimes et malheureusement le résultat escompté n'était pas là ou nous avons repris du poids par la suite. Avec le rééquilibrage alimentaire j’ai perdu 14 kg et çà fera 4 ans fin avril déjà que j'ai réussi à stabiliser. Pour ma part j'avais perdu 4.5 kg en 1 mois puis 6.7 kg en 9 semaines et 8.7 kg en 3 mois. Voyez le résultat sur la photo ! et oui c'est bien moi !! LE PROGRAMME COMPREND Selon la formule choisi vous bénéficierez : - D'un premier RDV gratuit pour vous expliquer le déroulé du programme - Programme intégral comprenant 3 ebooks programme et recettes légères* (*recommandées après le premier mois) - 1 ebook stabilisation et gestion des écarts - 5/10 ou 15 séances individuelles pour le suivi en visioconférence ou téléphone ou message. 1 RDV par semaine préconisé mais après c'est vous qui décidez ! Vous apprendrez à réguler votre appétit et retrouver la sensation de satiété Supprimer les comportements compulsifs : grignotage, fringales Améliorer l'humeur et le sommeil Réguler le transit, diminuer la rétention d'eau Stabiliser votre poids avec des règles simples Le prix est unique et valable pour toute la formule Aucun remboursement ne sera effectué Voici le témoignage de Josiane Retrouvez votre poids de forme et des habitudes alimentaires saines grâce au programme alimentaire. Code promo PRINTEMPS50 Possibilité de payer en 4 fois sans frais ! PS : Le régime est contre-indiqué aux enfants et aux adolescents, pouvant entraîner un ralentissement de la croissance ou du développement pubertaire, ainsi qu’aux personnes âgées de plus de 70 ans. Chez une femme enceinte ou allaitante, il doit être adapté par un professionnel de la nutrition, afin de couvrir les besoins nutritionnels spécifiques à ces périodes de la vie.. Dans le cadre d’un régime, il est recommandé d’être suivi par un professionnel de santé. QUELQUES AVIS Bravo à mes dernières participantes qui ont toutes perdu du poids ! - Maud : -12 kg - Céline : -1.7 kg en 1 semaine - Alexandra 2.7 Kg - Magali 4.7 kg - Lucienne - 5 Kg - Christelle -1.4 Kg - Gwen - 1.4Kg - Virginie - 3.9 Kg - Isabelle : - 2.8 kg - Christelle - 3.8 kg - Jacqueline -12 Kg MES SERVICES MES EBOOKS