Résultats de recherche

de tomates pelées et épépinées 250 gr d ’oignons coupés en rondelles 15 ml de sucre de canne 15 ml d’ coupez les oignons en rondelles et déposez-les dans une cocotte ou ramequins allant au four) avec l’ huile et le sucre puis mélangez avec la cuiller à mélange. Faire cuire 5mn à 750W au micro-ondes. 3/ Ajoutez les tomates bien égouttées et pressées pour en extraire parmesan jusqu’à l’obtention d’un sable grossier. 5/ Répartissez la préparation sur les légumes et faire cuire

Découvrez la recette des cuisses de poulet et pommes de terre au Boursin dans l'ultra pro Tupperware Je n'ai pas pris le Boursin cuisine car il m'en restait en tablette alors j''ai badigeonné mes cuisses LES INGRÉDIENTS 4 cuisses de poulet 4 carrés Boursin ail & fines herbe ou Boursin cuisine ½ oignon 1 pommes de terre. 6/ Fermez le couvercle et enfournez dès la fin du préchauffage du four. 7/ Faites cuire ASTUCES Vous pouvez ajouter des champignons émincés à la recette des cuisses de poulet et pommes de terre

LES INGRÉDIENTS 2 aubergines 3 Cuil à café de parmesan 3 œufs 1 Cuil à café de maïzena 200 ml de crème liquide entière 15 ml d'huile d'olive sel et poivre ciboulette LA RECETTE Préchauffez le four à 180° Salez poivrez, arrosez d'un filet d'huile d'olive et faites cuire 5 min à 750 watts couvercle position

Pommes de terre de Noirmoutier (1 kg) Fleur de sel Épices grillées Terre Exotique Herbes de Provence Huile Placez les quartiers de pommes de terre dans le panier de l'Air Fryer et arrosez-les d'un filet d'huile Programmez votre Air Fryer en mode frites et laissez cuire pendant 25 minutes. Pour aller plus loin Si vous souhaitez en apprendre davantage sur les bienfaits de l'huile d'olive et

Pour un plat principal, une portion adulte correspond à environ 100 g, soit quatre à six noix de Saint-Jacques Disposez les noix de Saint-Jacques sur une assiette, salez et poivrez les deux faces. 3/ Faites fondre 1 Cuil la sauce. 6/ Dans la même poêle utilisée pour saisir les noix de Saint-Jacques, faites fondre les 2 Cuil

Escalope de Poulet au Curry et Courgettes Sautées Ingrédients (1 portion) 1 escalope de poulet (150 g Assaisonne et fais cuire l’escalope 5 min de chaque côté. Omelette Épinards & Ricotta Ingrédients (1 portion) 2 œufs + 2 blancs 100 g d’épinards 50 g de ricotta Verse dans une poêle chaude, cuis 5 à 6 min. Cabillaud Vapeur au Citron et Aneth Ingrédients (1 portion) 1 filet de cabillaud (150 g) Jus de citron

Soupe Détox aux Légumes Verts (175 kcal/portion) La soupe aux légumes verts est une excellente option Salade de Quinoa aux Crevettes (320 kcal/portion) Riche en protéines et faible en matières grasses, cette Poulet au Citron et Légumes Vapeur (280 kcal/portion) Cuisiner à la vapeur permet de conserver la saveur Smoothie Minceur aux Fruits Rouges (150 kcal/portion) Un smoothie léger et rafraîchissant, parfait pour (Conserver facilement vos préparations avec le BE SAVE GUY DEMARLE ) Contrôlez les portions :  Utilisez

Tout est cuit à la perfection et tout çà sans surveillance ! 100 ml d'eau bouillante 2 ml de sel 1 cuillère à soupe de beurre PRÉPARATION 1/ Coupez le saumon en portions l'aide du set en un ) 2/ Dans la cocotte 1.75 l du micro 3 mettez l'oignon râpé (à la Mandojunior position Ajoutez-les ainsi que la sauce soja puis mélangez à l'aide de la cuiller mélange. 4/ Disposez le saumon Ajoutez la aux pommes de terre, 7/ Superposez les cocottes , mettez le couvercle et faites cuire 25 min

Set de Mélange avec Pichet Gradué 2L, Cuiller Plate et Spatule Silicone :  Equipez vous avec notre set de mélange comprenant un pichet gradué 2L, une cuiller plate et une spatule silicone, le tout à seulement

INGRÉDIENTS 1 chou blanc 200 g de lardons fumés ou allumettes de lardons tomates cerises des oignons frits 2 Cuil à soupe d'huile d'olive 1 Cuil à soupe d'huile de noisette 1 Cuil à soupe de vinaigre de cidre 1 Cuil ou râpez le avec la râpe Adaptachef. 2/ Préparez une vinaigrette en mélangeant dans un shaker les huiles

En plus de sa capacité à préparer des plats savoureux avec peu ou pas d'huile, il est actuellement en Polyvalent : Idéal pour frire, rôtir, griller et cuire. Mélangez-les avec l'huile d'olive, le paprika, le sel et le poivre. Mélangez-les avec l'huile d'olive, le sel et le poivre. Placez-les dans l'Air Fryer et faites cuire à 180°C pendant 8-10 minutes.

garde la partie blanche) - 4 tranches de jambon blanc dégraissé - 250 ml de crème liquide allégée - 2 cuil Mélangez puis faites cuire 3 min à 750 w couvercle fermé. sauce. 5/ Découpez la boule de mozzarella en tranches et disposez les sur les poireaux. 6/ Faites cuire 10 min à 900 w couvercle position basse, puis 10 min couvercle position haute toujours à 900 w.