Couvrez avec le couvercle et faites cuire au micro-ondes pendant 6 minutes à 750 watts.

de noisettes 70 g de noisettes LA PRÉPARATION La Génoise 1/ Préchauffez le four à 180 °C (sortez la grille puis mélangez. 6/ Étalez la préparation sur le tapis génoise (passée sous l'eau froide) posée sur la grille

On peut aussi réaliser cette recette au micro minute en faisant cuire pendant 20 min à 900 watts.

Créez vos desserts comme un pro avec cette recette de crème pâtissière au Thermomix.

le chocolat dans les alvéoles du moule à œufs puis étalez le chocolat à l'aide du pinceau silicone pro

4/ Poke Bowl au Poulet Grillé Ingrédients: 200 g de poitrine de poulet, grillée et coupée en tranches Profitez de ce délicieux Poke bowl au poulet grillé !

différentes manières, crues, râpées, en soupes, en smoothies ou être cuites à la vapeur, au four, à l'eau, au micro-ondes Cuisson au micro-ondes Cette méthode de cuire la courge spaghetti au micro-ondes est la plus rapide.

Recettes : Salade de Quinoa et Légumes Grillés Ingrédients : 200 g de quinoa 1 courgette 1 poivron rouge Couper les légumes en dés et les faire griller avec un peu d'huile d'olive. Mélanger le quinoa cuit, les légumes grillés, l'avocat coupé en dés, l'huile d'olive, le jus de citron Cuire le poulet à la poêle ou au grill jusqu'à ce qu'il soit bien cuit.

Voici quelques idées : Remplacez tout ou partie des pommes de terre par des légumes vapeur ou grillés Charcuterie Viande des Grisons, jambon blanc dégraissé 30–40 g Légumes & accompagnements Courgettes grillées Variante végétarienne : remplacez les charcuteries par du tofu fumé, des champignons grillés, des œufs

A l'aide du pinceau silicone pro, en badigeonner sur la brioche. Sortez la brioche du four et la laissez refroidir sur une grille à pâtisserie avant de déguster.

Faites de belles pâtisseries sucrées ou salées au four, au micro-ondes, au réfrigérateur ou au congélateur

je me suis servie du Supersonic chopper tall, de la feuille à rebords silicone, du pinceau silicone pro