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Découvrez cette recette de gâteau banane chocolat , parfaite pour vos envies sucrées. Préparée dans le moule Flower de Guy Demarle , cette douceur est idéale pour un goûter ou un dessert. Le mariage de la banane et du chocolat offre une texture moelleuse et un goût irrésistible. Ingrédients : 3 bananes bien mûres , écrasées 3 œufs 200 g de farine 1/2 sachet de levure chimique 100 g de cassonade 1 compote de pommes sans sucres ajoutés (remplace 120 g de beurre) Pépites de chocolat (quantité selon vos goûts) 200 g de chocolat noir pour la garniture Préparation : Préchauffez le four  à 180°C. Écrasez les bananes  coupées en morceaux dans une assiette. Fouettez les œufs et le sucre  dans le Speedy Chef 2 vitesse 1 ou dans un saladier à l'aide d'un fouet jusqu'à ce que le mélange épaississe. Ajoutez la farine, la levure et la compote  puis mélangez (vitesse 2 au Speedy) bien pour obtenir une pâte homogène. Incorporez les bananes écrasées et les pépites de chocolat  dans la pâte et mélangez à nouveau. Posez le moule Flower  sur la plaque perforée froide et remplissez les alvéoles avec la louchette. Enfournez pendant 30 minutes  dans le four préchauffé. Laissez refroidir  avant de démouler délicatement les gâteaux. Lavez le moule  pour enlever tout résidu. Faites fondre 200 g de chocolat noir  à 600W dans le pichet micro-ondes pendant environ 2 minutes 30. Remettez si besoin. Garnissez les alvéoles de chocolat fondu  et étalez en remontant sur les parois avec un pinceau. Remettez les gâteaux  dans les alvéoles recouvertes de chocolat et placez au congélateur pendant 20 à 30 minutes. Démoulez et régalez-vous  ! Ce gâteau est non seulement délicieux mais aussi relativement léger grâce à l'absence de matières grasses ajoutées, idéal pour un rééquilibrage alimentaire. Voir la boutique GUY DEMARLE VOUS ETES NOUVEAU CLIENT ? Rejoignez Notre Programme de Rééquilibrage Alimentaire En septembre, il reste 10 places pour suivre mon programme de rééquilibrage alimentaire . Ce programme complet comprend : 1 RDV Bilan en visio Programme complet avec 2 ebooks PDF 1 ebook de recettes 1 ebook d'idées menus Coaching personnalisé hebdomadaire Accès au groupe WhatsApp pour soutien et motivation Réservez vite  pour transformer votre alimentation et atteindre vos objectifs de perte de poids avec un soutien personnalisé.

Sain et familial : Avec une capacité de cuisson pour jusqu'à six personnes, le Micro Urban Family est Sa cuisson vapeur vous permet de préparer des repas sains et équilibrés sans ajout de matières grasses cuisine au quotidien, mais il est également un choix judicieux pour ceux qui recherchent une alimentation saine

Un gain de temps énorme Préparer un velouté, une pâte à crêpes, une purée maison ou un plat mijoté devient Des recettes saines pour les parents Je suis aussi coach en nutrition , alors forcément, je propose aussi

Cette recette est idéale pour un dîner rapide et sain, utilisant des ingrédients simples et des ustensiles

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article, je partage mon expérience personnelle de perte de poids et comment j'ai appris à manger plus sainement Tupperware et le Thermomix pour m'aider dans cette démarche, car ils me permettaient de préparer des repas sains Les Premiers Pas Vers une Vie Saine Apprendre à cuisiner des recettes saines avec des outils efficaces  : Préparer une marinade dans un bol Tupperware, puis cuire le tout dans le Thermomix pour un repas sain En adoptant une alimentation saine et en utilisant des outils efficaces comme les produits Tupperware

Voici la recette des cakes salés aux poivrons et pignons de pin dans les ramequins ultra pro Tupperware Ces parfums regorgent de soleil et les pignons de pins viennent renforcés le coté saveurs du sud . sachet de levure chimique 70 g d'emmental 50 g de poivrons marinés à l'huile d'olive 10 g de pignons de pin poivrons marinés à l'huile d'olive (au préalable égouttés et taillés en morceaux) et les pignons de pin

Peut-être avez-vous été attiré par l'idée de manger plus sainement grâce à des témoignages inspirants coach en rééquilibrage alimentaire, j'accompagne les femmes qui, comme moi, veulent perdre du poids sainement

Idéalement servi en entrée ou en plat principal, ce pain de poisson et légumes est composé d’œufs, de PRESENTATION DES TERRINES ULTRA PRO 500 ml Les Terrines Ultra Pro 500 ml vous promettent une cuisson saine Rangement super compact : les Couvercles et les Bases s’emboîtent pour un gain de place maximal.

Ce gâteau est non seulement délicieux, mais aussi sain grâce à ses ingrédients naturels et peu caloriques Conclusion Essayez cette recette de gâteau au citron et graines de pavot pour une pause gourmande et saine • Pour la France : Profitez sur la Boutique en ligne et en atelier du paiement en 4 fois sans frais dès pour les kits Be Save / Borealia / Canofea). • Pour la Belgique : Profitez sur la Boutique en ligne du paiement

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