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Une envie de grillades ? voici la recette toute simple des brochettes asiatiques au poulet avec la plancha ultra pro Tupperware . Une viande moelleuse marinée dans un mélange de sauce soja , de miel liquide , de citron et de graines de sésame. Une cuisson rapide comme à la plancha mais au four. Plutôt pratique les jours de pluies quand on a envie d'une grillade ! Une recette sucrée salée qui se déguste avec une petite salade, une poêlée de légumes pour un plat léger ou avec du riz. INGRÉDIENTS 400 g de blancs de poulet ou dinde 4 cuillères à soupe de sauce soja 2 cuillères à soupe de miel liquide 2 cuillère à soupe d' huile d'olive jus d'un citron graine de sésame Sel, poivre PRÉPARATION 1/ Faites préchauffer le four à 250°C. (Sortir la grille) 2/ Dans le shaker mélangez la sauce soja , le miel liquide , l' huile d'olive et le jus de citron . 3/ Dans le bol pouce versez la marinade. Découpez les blancs de poulet en dés et déposez les dans le bol pouce avec la marinade. Fermez le couvercle et secouez. 4/ Piquez les morceaux de poulet marinés avec des piques à brochettes, saupoudrez de graines de sésame et déposez-les sur la plancha ultra pro . 5/ Enfournez avec le couvercle 25/30 minutes à 250°C (grille en bas du four). 6/ Servez avec une salade ou du riz BON APPÉTIT ! Astuce Vous pouvez laisser reposer au frais 1 h Pendant que les brochettes cuisent au four, faites cuire votre riz dans le cuiseur à riz au micro ondes. EN SAVOIR PLUS SUR LES PRODUITS ou COMMANDER Vous pouvez me contacter en remplissant le formulaire de contact Vous pouvez me suivre sur https://www.facebook.com/cookedeliss/

La pizza est le repas le plus apprécier des petits et des grands ! Aujourd'hui j'ai testé la recette Tupperware extraite du livre Batchcooking de la pizza aux courgettes . La pâte à pizza est faite maison , elle est facile et rapide à faire, vous allez voir elle est trop bonne. Pour une fois on va déguster une pizza aux légumes , çà change et çà permet d'avoir une recette plus équilibrée . Les enfants vont aimer les spaghettis de courgettes, c'est original et rigolo ! La sauce à base de crème liquide entière et de chèvre frais (j'ai préféré mettre du chèvre que du Bleu d'Auvergne initialement prévu dans la recette car c'est plus doux. Mon fils n'aime pas les fromages forts) est ultra gourmande et onctueuse . Une tuerie ! Bref vous l'avez compris, cette recette a fait l'unanimité ! Le spiralizer junior (20 €) est très pratique pour les spaghettis de courgettes, carottes, panais, pomme de terre, patate douce, vous pourrez ainsi varier les plaisirs. Alors qui va tester ? n'hésitez pas à commenter le post et à le partager ! INGRÉDIENTS Pâte à pizza : 100 ml d'eau tiède 5 ml de levure boulangère sèche 2 g de sucre (2 ml) 200 g de farine 60 ml d' huile d'olive Sel 500 g de courgettes 200 ml de crème liquide entière 100 g de chèvre frais 50 g de parmesan râpé 2 g de maïzena (5 ml) 15 ml d'eau Sel et poivre LA PRÉPARATION Préchauffez le four à 210°C (th 7) et retirez la grille. Déposez la feuille à rebords sur la grille froide. 1/ Mélangez 100 ml d'eau tiède , la levure de boulanger er le sucre dans un ravier et laissez reposer 5 min avant de mélanger et de délayer la levure. 2/ Mélangez la farine avec la levure délayée , l' huile et le sel dans le bol mélangeur jusqu'à l'obtention d'une pâte bin homogène qui ne colle pas. Si besoin rajouter un peu de farine. 3/ Etalez la pâte sur le plan légèrement fariné et placez la sur la feuille à rebords. 4/ Lavez et coupez les courgettes en spaghettis avec le spiralizer junior . Répartissez les sur la pâte sans les tasser. 5/ Faites chauffer la crème liquide entière dans le pichet microcook 1 l environ 3 min à 600 watts. Ajoutez le chèvre frais et le parmesan avec le fouet mélangeur pour qu'ils fondent. Ajoutez la maïzena délayée dans 15 ml d'eau, salez et poivrez puis mélangez. 6/ Versez la sauce sur les spaghettis de courgettes et faites cuire environ 20 min dans le four préchauffé. ASTUCE Cette recette est extraite du livre Batchcooking Tupperware . J'ai remplacer le Bleu d'Auvergne par du chèvre frais. Servez bien chaude avec une salade.

Voici la recette du gâteau aux fraises avec la génoise facile dans le cercle des délices Tupperware . La recette de la génoise au micro-ondes est bluffante et est extraite du livre "Le cercle des Délices" Collection Savoir-faire Tupperware. Ce cercle est un cercle de cuisson qui s'adapte dans le micro pro grill , mais qui peut aussi se déposer sur la feuille à rebords silicone pour une cuisson au four. J'ai donc eu envie de tester cette génoise et je vous avouerai que le résultat est bluffant ! Le gâteau est super moelleux . Et puis je me suis dit qu'est ce que je peux faire avec cette génoise ? Il me reste des fraises Gariguettes et j'ai toujours de la crème liquide dans le réfrigérateur pour monter une chantilly avec une touche de mascarpone donc voilà le résultat ! une pâtisserie maison facile à réaliser en moins de 30 min qui fera son petit effet auprès de votre famille et de vos amis. Vous pouvez me suivre sur ma page facebook https://www.facebook.com/cookedeliss/ INGRÉDIENTS Pour la génoise 75 g de farine 60 g de sucre 1 ml de levure chimique 1 pincée de sel 30 ml de lait 25 ml d'huile 2 ml de vanille liquide ou en poudre 1 œuf (blanc et jaune séparé) 1 ml de jus de citron Pour la chantilly 200 ml de crème liquide bien froide 30 ml de sucre glace vanille (option) 350 g de fraises feuille de menthe pour la décoration sucre glace pour la décoration PRÉPARATION 1/ Dans le bol pouce , mélangez la farine , 15 ml de sucre, la levure et le sel à l'aide du fouet . 2/ Dans le shaker , mélangez le lait, l'huile, la vanille et le jaune d’œuf pour obtenir une préparation homogène. Versez dans le bol pouce et mélangez. 3/ Montez le blanc en neige dans le speedy chef 2 puis incorporez le reste du sucre et le jus de citron . 4/ Incorporez délicatement avec la spatule le blanc en neige à la préparation précédente. 5/ Placez le cercle de cuisson au centre du micro pro grill (huilez légèrement le fond et le couvercle), versez la préparation, posez le couvercle position basse et faites cuire 12 min à 600 w. 6/ A l'aide de maniques, retirez le couvercle. Placez la planche souple sur le micro pro grill et retournez avec précaution. Attendez 10 min avant de retirer le cercle de cuisson. 7/ Coupez votre génoise en deux dans la hauteur. 8/ Dans le speedy chef 2 , montez la crème bien froide en chantilly (vitesse 1), ajoutez le sucre glace et la vanille et mélangez (vitesse 2). 9/ Lavez et équeutez les fraises et coupez les en deux. 10/ Sur une partie de la génoise ouverte en deux, déposez de la crème chantilly et des fraises . Recouvrez de l'autre partie de génoise. Étalez le reste de chantilly de manière à recouvrir le gâteau. Décorez avec quelques fraises et des feuilles de menthe. ASTUCE Vous pouvez réaliser ce gâteau avec d'autres fruits comme les pêches, les framboises, la poire etc.. EN SAVOIR PLUS SUR LES PRODUITS ou COMMANDER Vous pouvez me contacter en remplissant le formulaire de contact

Voici une recette très simple , un incontournable de l'été, les tomates provençales et parmesan dans le micro pro grill Tupperware ! Ultra rapide à préparer, vous apprécierez aussi la cuisson au micro-ondes sans surveillance et sans chaleur en 12 min. En accompagnement de grillades (viandes ou poissons), cette recette parfumée vous rappellera l'été, le sud, le soleil, les barbecues , bref que du bonheur ! Vous pouvez bien évidemment réaliser cette recette au four traditionnel en augmentant le temps de cuisson. Vous êtes nombreux à posséder un potager et cultiver des tomates au jardin est courant. Alors profiter de délicieuses recettes gourmandes et faciles pour varier les plaisirs. Tomates farcies, coulis de tomates, verrines tomates mozzarella, quiche à la moutarde et à la tomate ou tarte saint nectaire tomates , il existe une multitude de recettes. Vous avez également différentes variétés de tomates dont voici les caractéristiques : sa couleur : blanche, jaune, noire, orange, rose, rouge, verte, violacée, violette, zébrée  son apparence : allongée, en forme de cœur, côtelé, en grappe, oblongue, petite, grosse, très grosse  sa chair : dense, douce, ferme, parfumée, à peau épaisse, rustique  Alors laissez parler votre imagination et varier les herbes aromatiques, le fromage, la chapelure etc.. Vous pouvez me suivre sur facebook https://www.facebook.com/cookedeliss/ LES INGRÉDIENTS - 4 tomates - 25 ml d' herbes de Provence - ail en poudre - Filet d huile d'olive - 75 ml de parmesan - Sel poivre PRÉPARATION 1/ Lavez, essuyez puis coupez les tomates en 2. 2/ Dans un récipient, mélangez le parmesan , les herbes de Provence et ajoutez un peu d'ail en poudre. 3/ Salez et poivrez les demies tomates. 4/ Déposez le mélange parmesan herbes de Provence sur les tomates 5/ Arrosez d'un filet d' huile d'olive . 6/ Faites cuire dans le micro pro grill 12 min position haute à 900 w. ASTUCE Si vous n'avez pas le micro pro grill, vous pouvez procéder à la cuisson au four à 180 °C pendant 15/20 min environ.

La campagne Octobre Rose est l'occasion de sensibiliser au dépistage du cancer du sein et de collecter des fonds pour soutenir la recherche . Elle est reconnaissable par son célèbre ruban rose . Conseillère Tupperware, je me tiens à votre disposition pour organiser un atelier virtuel (Web Party) à distance (possible sur la France entière) ou un atelier à domicile ( Challans et environs). Je m'engage personnellement à réaliser un don d'un montant de 10 % de mes commissions totales du mois d'octobre à cette association. Aujourd'hui en France, une femme sur huit risque de développer un cancer du sein au cours de sa vie . Chaque année, 54 000 nouveaux cas sont détectés et près de 12 000 femmes en décèdent. Depuis 1994 en France, Octobre Rose est une campagne annuelle qui permet de sensibiliser le grand public au dépistage du cancer du sein, la première cause de mortalité par cancer chez les femmes, et de récolter des fonds pour la recherche médicale et scientifique. D'où vient cette initiative solidaire ? Quelles sont les dates de l'édition 2020 ? Comment faire un don ou soutenir la recherche ? Octobre Rose : qu'est-ce que c'est ? Chaque année depuis 26 ans en France, Octobre Rose est le mois consacré à la lutte contre le cancer du sein . Du 1er au 31 octobre, professionnels de santé, ONG et associations sont rassemblés à travers le monde autour de l'information sur le dépistage du cancer du sein. En France, 650 000 femmes sont atteintes d'un cancer du sein ou ont été touchées par cette maladie, 54 000 nouveaux cas de cancers du sein sont diagnostiqués chaque année et 12 000 femmes en décèdent. On estime qu'1 femme sur 8 sera touchée par le cancer du sein au cours de sa vie, d'où l'importance d'un dépistage précoce . Plus un cancer du sein est détecté tôt, plus les chances de guérison sont importantes. Vous souhaitez soutenir cette cause et en même temps gagner des cadeaux ! Je vous propose : 1/ D'organiser une web party Tupperware à distance (France entière) ou un atelier Tupperware à domicile (secteur Challans et environ). Un moment de détente partagé en famille, entre amies ou avec des collègues autour d'un atelier recettes et démonstration de produits . Vous profiterez des cadeaux hôtesse ainsi que de l' espace privilège hôtesse pour vous équiper tout en agissant pour la bonne cause car 10 % de ma commission gagnée pendant votre atelier sera reversée sous forme de don à l'association . 2/ Vous pouvez également commander en ligne lors de mes web party chaque semaine, le lien est indiqué sur ma page facebook tous les lundis matins. 3/ Commandez via l'eshop Tupperware en indiquant mon code animatrice 2509426 (Audoin Véronique) et en m'adressant une confirmation de commande). Voici les promotions Tupperware du mois d'octobre 2020 Pour en savoir plus, vous pouvez me contacter par mail contact@cookedeliss.com ou par téléphone au 06.74.31.67.84 ON COMPTE SUR VOUS ! JE VOUS REMERCIE DE PARTAGER AU MAXIMUM CE POST ... Votre conseillère Tupperware Véronique AUDOIN 06.74.31.67.84

Découvrez le délicieux gratin de tortellinis simple et rapide dans l'ultra pro Tupperware. Délicieuses et économiques tout le monde les aime et notamment les enfants ! Il y a différentes variétés de pâtes les pâtes sèches qui sont généralement faites à partir de semoule de blé dur et les pâtes fraîches au goût plus marqué. Il y a de nombreuses formes de pâtes comme les lasagnes, les coquillettes, les spaghettis etc... Elles peuvent être servies en accompagnement ou en plat principal. Cette recette constitue un repas complet car elle comprend des tortellinis (vous en trouverez à farcies épinards ricotta, poulet, aux 4 fromages, vous choisissez celles qui vous font envies, moi j'ai choisis jambon cru), du jambon blanc, des petits pois, des dés de tomates. Des ingrédients simples pour une recette express, il suffit de tout mettre dans l'ultra pro (ici j'ai utilisé le 2 litres) et d'enfourner ! Vous pouvez me suivre sur facebook @cookedeliss LES INGRÉDIENTS 1 cube de bouillon dégraissé 500 g de tortellinis fraîches 10 ml d'huile d'olive 1 boite de tomates pelées 476 g ou de dés de tomates 200 g de dés de jambon blanc 200 g de petits pois surgelés 150 ml de crème liquide entière 100 g de gruyère râpé 2 g d'origan sel et poivre LA PRÉPARATION 1/ Préchauffez votre four à 180°C (th 6) et sortez la grille. 2/ Dans une casserole, faites bouillir 2 litres d'eau avec le bouillon émietté . Versez les tortellinis et faites les cuire 1 min 30 après la reprise de l'ébullition. Égouttez les à l'aide de la passoire double et rincez les sous l'eau froide pour arrêter la cuisson et mélangez les avec l'huile d'olive. 3/ Dans l' ultra pro 2 l , versez les dés de tomates avec la sauce, les dés de jambon , les petits pois surgelés , la crème liquide , la moitié du gruyère, et l'origan. Salez et poivrez. Ajoutez les tortellinis et mélangez délicatement à l'aide de la spatule silicone ou de la cuillère mélangeur . 4/ Saupoudrez avec le reste du fromage râpé , couvrez avec le couvercle et enfournez sur la grille froide pendant 20 min. Enlevez le couvercle et poursuivez la cuisson encore 10 min pour faire gratiner. ASTUCE La recette est extraite du livre Batchcooking Tupperware.

Découvrez la recette facile de la Duxelles sèche de champignons . C'est une recette traditionnelle Française . Certes le terme peut faire peur, car on se dit que cela doit être compliqué à réaliser, mais pas du tout ! Avant tout qu'est ce qu'une Duxelle sèche ? La Duxelles sèche est une préparation de base dont on peut se servir dans de nombreuses réalisations comme les farces, gratins, préparations de viandes, d’œufs, en accompagnement également etc.. C'est une farce gastronomique , un hachis de champignons de Paris finement hachés que l'on fait revenir dans un peu de beurre avec des échalotes et du persil. C'est la vrai recette de la Duxelles sèche car vous pourrez trouver des variantes sur le net. Vous retrouverez sur le blog les œufs farcis façon Chimay mais non pas avec une sauce Mornay comme à l'origine mais avec un velouté (recette que j'ai découverte pendant ma formation). C'est un plat délicieux, gourmand à souhait ! Les œufs sont farcis avec la Duxelles et la sauce nappante recouvre les œufs. On fait gratiner le tout avec du fromage râpé au four, une tuerie ! LES INGRÉDIENTS 300 g de champignon de Paris 1 oignon 2 échalote 30 g de beurre 5 brins de persil frais Sel et poivre LA PRÉPARATION 1/ Ciselez l' échalote à l'aide d'un couteau (ou du turbo tup). 2/ Lavez, essuyez et coupez finement les champignons de Paris. 3/ Faites suer l'échalote dans le beurre à l'aide d'une poêle. 4/ Ajoutez les champignons, salez et poivrez puis laissez cuire à feu doux jusqu'à évaporation de toute l'eau contenu dans les champignons. 5/ Ajoutez le persil ciselé. 6/ Remuez et retirez du feu. Voici les différentes étapes en photo ! ASTUCE Vous pouvez garnir des galettes de sarrasin avec la Duxelles sèche, des pommes de terre, des tomates, des volailles etc...

Une recette simple et rapide du gratin de macaroni au fromage çà vous dit ? Les pâtes c'est la vie !! Délicieuses, économiques tout le monde les aime. Les pâtes sèches vendues dans le commerce sont généralement faites à partir de semoule de blé dur . On en trouve aussi au blé complet . Mais il existe aussi les pâtes fraîches qui ont un goût plus marqué. Il existe différentes variétés pâtes définies en fonction de la forme, les spaghettis , les tagliatelles , les macaronis , les lasagnes , les nouilles , les ravioles etc. Les pâtes peuvent être servies en accompagnement d'une viande ou d'un poisson ou aussi consommée en plat principal comme les pâtes bolognaise , les pâtes à la carbonara, les gratins de macaronis au poulet, à la viande hachée, au jambon, les lasagne etc...Pour les gratins on peut varier les sauces, sauce tomate , crème fraîche, béchamel (découvrez 15 recettes de sauces pour vos pates ) Vous pouvez me suivre sur facebook @cookedeliss LES INGRÉDIENTS 400 g de pâtes type Macaronis 100 ml Crème fraîche semi épaisse 100 g Fromage râpé 1 gousse Ail 50 g Beurre Sel Poivre LA PRÉPARATION 1/ Préchauffez votre four à 200 °C et sortez la grille. Portez la crème fraîche à ébullition dans une petite casserole ou dans le pichet microcook 1 l pendant 2 min à 750 w, puis réservez-la. Pelez et hachez finement la gousse d'ail à l'aide du Turbo tup Tupperware . 2/ Faites cuire les pâtes (macaronis) dans un grand volume d'eau selon les indications du sachet, pour les garder "Al Dente". Égouttez-les à l'aide d'une passoire et versez-les dans un grand plat à gratin. 3/ Versez la crème sur les pâtes puis parsemez d' ail , de fromage râpé , et enfin de petits morceaux de beurre. 4/Enfournez environ 20 min dans le four préchauffé et servez bien chaud. ASTUCE A partir de cette base, vous pouvez ajouter les ingrédients de votre choix : du jambon, des lardons, des herbes de Provence, tomates séchées, poivrons..

Découvrez la recette Tupperware du Daïquiri au shaker. C'est un cocktail originaire de cuba à base de rhum , de jus de citron et de sucre de canne. A l'origine, cette boisson était servie dans un grand verre rempli de glaçons. On ajoutait une cuillère à café de sucre sur la glace et on pressait le citron sur le sucre. Le rhum arrivait ensuite. Aujourd'hui, le Daïquiri est mélangé dans un shaker et même si les ingrédients sont les mêmes, on préfère la glace pilée aux glaçons.. Cette recette est facile et rapide à réaliser, vous pouvez servir le Daiquiri dans des verres à Martini décoré d'une rondelle de citron. Attention, l'abus d'alcool est dangereux pour la santé, à consommer avec modération. Il existe différentes variantes : Daïquiri aux fraises : Daïquiri de base agrémenté de fraises. Daïquiri à la banane : Daïquiri de base avec une demi-banane, du lait et de la crème fraîche Daïquiri Hemingway : du rhum blanc, du citron, un demi pamplemousse, six gouttes de marasquin (liqueur), pas de sucre. Pour en savoir plus voici son origine : Daiquirí est le nom d' un village cubain (en) située non loin de Santiago de Cuba ainsi que celui d'une mine de fer. Le terme serait un mot d'origine taïno 2 . Le cocktail aurait été inventé par un ingénieur américain, Jennings Cox , qui était à Cuba au moment de la guerre hispano-américaine . Il est aussi possible que William A. Chanler , un élu américain qui acquit les mines de fer de Santiago en 1902, importât la recette du cocktail dans les boîtes de nuit new-yorkaises la même année 3 . La formulation évolue lorsqu' Ernest Hemingway (surnommé « Papa » par les Cubains ), qui souffrait d'une forme de diabète, aurait demandé en 1932 au chef barman du Floridita , Constantino Ribalaigua, de lui préparer un daiquiri avec 2 doses de rhum (doble en espagnol) mais sans sucre. Ce « daïquiri Floridita » prit progressivement le nom de « papa doble » LES INGRÉDIENTS Pour 2 verres - 300 ml de Rhum blanc - 100 ml de jus de citron - 50 ml de sucre de canne - glace pilée LA RECETTE 1/ Versez tous les ingrédients dans le shaker ( rhum blanc, jus de citron et sucre de canne ), fermez et secouez ! 2/ Réalisez la glace pilée avec l' Adaptachef et son cône à piler . 3/ Remplissez le verre et dégustez bien frais. Attention , l'abus d'alcool est dangereux pour la santé... EN SAVOIR PLUS SUR LES PRODUITS OU COMMANDER Vous souhaitez en savoir plus ou passer une commande, n,'hésitez pas à me contacter via le formulaire de contact

La recette des rillettes faciles et rapides surimi et mayonnaise au turbo tup Tupperware sont délicieuses à l' apéritif et vite préparées ! A l' apéro on est toujours à la recherche de recettes qui changent, du fait maison pour épater ses amis ou sa famille, alors n'achetez plus vos rillettes en grande surface, faites les ! La recette a été réalisée avec seulement 3 ingrédients , des bâtonnets de surimi , de la mayonnaise et du paprika , des choses que nous avons l'habitude d'acheter. Pour la mayonnaise, je vous conseille une mayonnaise faite maison (avec le speedy chef c'est un jeu d'enfant !) vous trouverez la recette sur mon blog en vidéo, c'est bien meilleure. Dans la recette on met du paprika mais vous pouvez bien entendu mettre d'autres épices, du curry par exemple. Vous verrez qu'avec le turbo tup Tupperware , vous allez préparer vos rillettes en un tour de main, vous ne pourrez plus vous en passer... INGRÉDIENTS : 75 g de surimi 50 ml de mayonnaise 1 ml de paprika Ciboulette LA PRÉPARATION : 1/ Hachez le surimi au Turbo Tup Tupperware 2/ Ajoutez la mayonnaise et le paprika et mixez de nouveau. 3/ Ciselez de la ciboulette et mélangez ! 3/ Servez sur des toasts grillés. ASTUCE : Servez avec des toasts ou des crackers graines de courges ou de chia.

La recette des saltimbocca de poulet au micro 3 Tupperware est tout simplement divine et surtout bluffante ! En effet, la viande est hyper moelleuse et oui même avec une cuisson au micro-ondes ! L'avantage du poulet c'est que c'est aussi économique ! A la base, il faut savoir que saltimbocca signifie « saute en bouche » et c'est un plat typique italien. Il est aussi populaire dans d'autres pays et notamment en Espagne, en Grèce ou en Suisse. Pour la préparation , dans la version traditionnelle, c'est une escalope de veau coupée très finement, sur laquelle on dispose une tranche de prosciutto crudo (autrement dit du jambon cru de porc) avec une feuille de sauge. Légèrement fariné, on roule la viande et on la maintien par un pique, on la fait revenir dans du beurre en ajoutant du vin blanc en fin de cuisson. Vous noterez que la recette du livre 10648 menus (Tupperware) est une adaptation. Pour en revenir à la cuisson dans le micro 3, cela va vous permettre de réaliser 3 recettes et de les cuire simultanément au micro-ondes. Un vrai gain de temps pour les personnes pressées désireuses de manger varié et de cuisiner des produits frais. Ces recettes sont idéales pour le repas du midi ou le repas rapides du soir et constitue un repas complet. Donc aujourd'hui ce sera Saltimbocca de poulet, potatoes et flan coco banane ! Je ne vous cache pas que les recettes ont fait l'unanimité et même si les potatoes ne sont pas croustillantes car cela fait plutôt penser à des pommes de terre vapeur , elles ont beaucoup plu. C'était tellement bon que j'ai oublié de faire une photo de la coupe des saltimbocca alors ce sera pour la prochaine fois car bien évidemment je referai la recette bien volontiers. Il ne vous reste plus qu'à la tester et n'oubliez pas de me dire en commentaire ce que vous en avez pensé. Vous pouvez aussi découvrir les autres recettes sur le blog. Vous pouvez me suivre sur Facebook @cookedeliss LES INGRÉDIENTS 4 fines escalopes de poulet ou de dinde 15 ml d' herbes de Provence Sel et poivre 4 fines tranches de jambon blanc 60 g d'emmental 4 piques olives 150 ml de crème liquide 5 ml de paprika LA PRÉPARATION 1/ Assaisonnez les escalopes de poulet ou de dinde avec les herbes de Provence et le poivre. 2/ Placez dessus une fine tranche de jambon blanc et du fromage râpé . 3/ Roulez les escalopes et fermez les avec un pique olives. Mettez les dans la cocotte 1.75 l (celle du milieu) du micro 3 . 4/ Ajoutez la crème liquide préalablement mélangée avec le paprika au sel et au poivre. 5/ Superposez les cocottes (avec vos autres recettes) et faites cuire 25 min puissance 600 w. 6/ Laissez reposer 5 min et servez. ASTUCE Vous pouvez réaliser le flan avec d'autres fruits en remplaçant les bananes par des abricots, des prunes, des pêches ou framboises par exemple. PROFITEZ DU MICRO 3 AVEC 40 € DE REDUCTION !

Découvrez la recette du flan coco banane au lait de coco au micro 3 Tupperware . Vous allez être bluffé par la cuisson étagée de ce produit au micro-ondes . En effet, lors d'un live facebook, j'ai réalisée cette recette ainsi que des saltimbocca de poulet au fromage et des potatoes ! La cuisson se fait sans surveillance en moins de 30 min ! Un repas express , l'idéal pour les familles presses afin de préparer de délicieux repas complets et varier. Vous allez adorer la douceur et l' onctuosité de ce dessert rapide et facile à faire. On aurait également pu rajouter des pépites de chocolat ou des épices. Vous pouvez me suivre sur facebook @cookedeliss LES INGRÉDIENTS 200 ml de lait de coco 2 œufs 70 g de sucre 50 ml de noix de coco râpée 2 bananes 1 mangue mûre ou des framboises Brins de menthe PRÉPARATION 1/ Faites chauffer dans le plat de 750 ml du Micro 3 Tupperware le lait de coco 2 min à 600 watts. 2/ Mélangez vivement au shaker 600 ml les œufs, le sucre, la noix de coco et versez sur le lait de coco en mélangeant avec le fouet métallique . 3/Répartissez les bananes coupées en rondelles et superposez les cocottes du Micro 3. 4/ Faites cuire 25 min à 600 w. Laissez reposer 5 min. 5/ Servez avec de la mangue ou des framboises fraîches et de la menthe ciselée. ASTUCE La recette est extraite du livre Micro 3 10648 recettes ! Menus au micro-ondes de Tupperware. Vous pouvez varier les fruits en remplaçant la banane par des pommes ou des poires, des framboises, des nectarines etc.. EN SAVOIR PLUS SUR LES PRODUITS ou COMMANDER Vous souhaitez en savoir plus sur les produits ou vous désirez commander vos produits directement en ligne ? vous retrouverez toutes les informations sur la page CONTACT ou vous pouvez me contacter en remplissant le formulaire de contact