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Tarte aux Figues Fraîches : Ingrédients : Une pâte à tarte préparée 6 à 8 figues fraîches, coupées en quartiers 150 g de fromage de chèvre 2 cuillères à soupe de miel Quelques feuilles de basilic frais Salade de Figue et Prosciutto : Ingrédients : 4 à 6 figues fraîches, coupées en quartiers 4 à 6 tranches Compote de Figues Caramélisées : Ingrédients : 500 g de figues fraîches, coupées en quartiers 2 cuillères à soupe de sucre 2 cuillères à soupe de beurre 1 cuillère à soupe de miel Jus de citron Instructions

Ingrédients : 500 g de blancs de poulet en morceaux 2 oignons coupés en quatre 10 brins de coriandre c. à café de ras el-hanout ½ c. à café de cannelle en poudre ½ c. à café de sel Poivre moulu 1 c. à soupe d'huile d'olive 1 c. à soupe de thym frais ou origan déshydraté 400 g de tomates concassées en conserve Cet accessoire vous permettra de couper, râper et spiraler vos légumes en un rien de temps, vous offrant

œufs 50 g de noix de pécan (en option) 10 g de beurre mou Pour le glaçage 100 g de chocolat 1 Cuil à soupe d'eau 100 g de crème liquide LA PRÉPARATION 1/ Dans le pichet microcook , faites fondre le chocolat coupé en morceaux et le beurre demi-sel coupés en dés pendant 1 min à 750 watts. 2/ Dans un saladier, mélangez contour) 5/ Pour le glaçage au chocolat , faites fondre le chocolat 1 min 30 à 600 w avec 1 cuillère à soupe

Ajoutez les légumes coupés en petits dés et les pois chiches, mélangez le tout avec l’huile d’olive et Ingrédients  : 2 filets de poulet 1 courgette, 1 carotte 1 cuillère à soupe d’huile d’olive Épices au Recettes Diversifiées  : Le Thermomix propose un vaste choix de recettes saines, allant des soupes aux Ingrédients  : 400 g de pommes, coupées en morceaux 400 g de poires, coupées en morceaux 200 g de figues fraîches, coupées en morceaux 200 g de raisin noir, épépiné 3 pincées de cannelle en poudre 30 g de

: 200 g de quinoa 1 courgette 1 poivron rouge 1 poivron jaune 1 oignon rouge 1 avocat 2 cuillères à soupe Couper les légumes en dés et les faire griller avec un peu d'huile d'olive. Smoothie Vert Énergisant Ingrédients : 1 banane 1 pomme verte 1 poignée d'épinards frais 1 cuillère à soupe et Herbes Ingrédients : 2 blancs de poulet Jus de 2 citrons 2 gousses d'ail écrasées 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 cuillère à soupe de thym Sel et poivre Préparation : Mélanger le jus de citron, l'ail

Ingrédients (pour 4 personnes) 500 g de blancs de poulet coupés en morceaux 1/2 tasse de lait de coco 2 cuillères à soupe de pâte de curry au choix (rouge, jaune, ou vert) 2 cuillères à soupe de beurre d'arachide crémeux 2 cuillères à soupe de sauce soja 2 cuillères à soupe de miel 1 cuillère à soupe d'huile

Ingrédients : 40 g de parmesan, coupé en morceaux (3 cm) 30 g de pecorino, coupé en morceaux (3 cm) ( Réservez 3-4 cuillères à soupe d'eau de cuisson des pâtes, puis égouttez les spaghetti et transférez-les

Soupe  : Parfait pour l’hiver, le chou se marie bien dans des soupes avec d’autres légumes racines. 4 Soupe détox au chou vert Ingrédients : chou vert, poireaux, carottes, courgettes, bouillon de légumes Préparation : Faites revenir les légumes coupés en morceaux, ajoutez le bouillon et laissez mijoter jusqu Une soupe riche en fibres et très rassasiante. pour maximiser ses bienfaits : Incorporer du chou à chaque repas  : Utilisez-le comme base dans les soupes

moelleuse de la génoise et à la croûte de noisettes croustillantes en font un dessert qui séduira à coup à travers la préparation de cette bûche délicieuse tout en vous donnant des conseils pour réussir à coup blancs en neige délicatement puis mélangez. 6/ Étalez la préparation sur le tapis génoise (passée sous Laissez reposer un peu. 8/ Faites chauffer 2 grosses cuillères à soupe de pâte à tartiner dans le pichet

en dés 1 concombre, coupé en dés 1 tomate, coupée en dés Olives noires dénoyautées, coupées en rondelles en dés 1/4 tasse de mayonnaise 1 cuillère à soupe de moutarde 1 oignon rouge, haché finement Cornichons , coupés en dés Sel et poivre Préparation Dans un grand bol , mélangez la mayonnaise et la moutarde. et Feta en accompagnement du barbecue Ingrédients 1 tasse de quinoa, cuit et refroidi 1 concombre, coupé en deux Mozzarella, coupée en dés Feuilles de basilic frais Vinaigre balsamique Huile d'olive Sel et

Le Gâteau ou pain des Rois, également connu sous le nom de "Galette des Rois", est une délicieuse tradition Recette du Gâteau des Rois : Ingrédients : 250 g de lait 75 g de beurre, coupé en morceaux ¾ cube de boulangère fraîche (env. 30 g) ou 1 ½ sachet de levure boulangère sèche (10 g) 500 g de farine 3 c. à soupe de Smyrne, trempés 1 heure dans de l’eau chaude puis égouttés 1 œuf (battu pour badigeonner) 1 c. à soupe

Ce joli dessert et sa présentation originale bluffera vos invités à coup sûr. micro-ondes (moi j'utilise le pichet microcook Tupperware ) versez 400 ml d'eau avec 2 cuillères à soupe