Recette des Cookies Chocolat Noisettes : Gourmandise Saine et Réconfortante

Les cookies au chocolat noir et aux noisettes sont une véritable délectation pour les papilles. Non seulement ils sont délicieux, mais ils renferment également des bienfaits nutritifs. Dans cet article, je vous présente une recette savoureuse de cookies, mettant en avant les bienfaits du chocolat noir et des noisettes, tout en partageant des astuces pour réaliser les meilleurs cookies et quelques idées de recettes innovantes.

Cookies chocolat noisettes

Les Bienfaits du Chocolat Noir :

Le chocolat noir, en plus d'être irrésistiblement savoureux, offre une multitude de bienfaits pour la santé. Voici quelques-uns de ses avantages :

1. Antioxydants Puissants : Le chocolat noir est riche en antioxydants, tels que les flavonoïdes, qui aident à lutter contre les radicaux libres et à réduire le risque de maladies chroniques.

2. Amélioration de l'Humeur : Le chocolat noir stimule la libération de sérotonine, une hormone du bonheur, ce qui peut contribuer à améliorer votre humeur.

3. Santé Cardiovasculaire : Sa consommation modérée peut favoriser la santé cardiaque en réduisant la pression artérielle et en améliorant la circulation sanguine.

4. Protection de la Peau : Les antioxydants du chocolat noir peuvent aider à protéger la peau des dommages causés par les rayons UV et à prévenir le vieillissement prématuré.

Les Bienfaits des Noisettes :

Les noisettes sont une source de nutriments essentiels et offrent également de nombreux avantages pour la santé :

1. Riche en Acides Gras Sains : Les noisettes sont riches en acides gras mono-insaturés, qui sont bénéfiques pour la santé cardiaque et réduisent le cholestérol LDL (mauvais cholestérol).

2. Source de Vitamines et de Minéraux : Elles contiennent des vitamines B, de la vitamine E, du magnésium, et du cuivre, contribuant ainsi au bon fonctionnement de l'organisme.

3. Satiété et Gestion du Poids : Les noisettes sont riches en fibres et en graisses saines, ce qui favorise la satiété et peut aider à contrôler l'appétit.

Recette des Cookies Chocolat Noisettes :

Maintenant, passons à la préparation de ces délicieux cookies. Voici la recette :

Ingrédients :

• 100 g de noisettes

• 175 g de beurre, en morceaux

• 120 g de sucre en poudre

• 1 œuf

• 300 g de farine de blé

• 1 c. à café de levure chimique (½ sachet)

• 200 g de chocolat noir, haché

Préparation :

1. Préchauffez le four à 180 °C.

2. Commencez par hacher les noisettes en utilisant un mixeur ou un robot culinaire (Au Thermomix activez le mode Turbo/1.0 sec/2 fois). Réservez.

3. Dans un bol, mélangez le beurre et le sucre jusqu'à obtenir une texture crémeuse. (Au Thermomix Mélangez 15 sec/vitesse 5).

4. Ajoutez l'œuf et mélangez bien. (Au Thermomix, Mélangez 5 sec/vitesse 5).

5. Incorporez la farine et la levure chimique jusqu'à obtenir une pâte homogène. (Au Thermomix Mélangez 25 sec/vitesse 5).

6. Ajoutez les noisettes hachées et le chocolat noir dans la pâte. Mélangez délicatement avec une spatule.

7. Formez environ 20 boules de pâte avec les cuillères portions Tupperware et déposez-les sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé ou de la feuille à rebords. Aplatissez légèrement chaque boule.

8. Enfournez pour environ 25 minutes, jusqu'à ce que les cookies soient dorés.

9. Laissez refroidir quelques minutes avant de déguster.

Idées de Recettes Variées :

Vous pouvez personnaliser vos cookies en ajoutant des ingrédients tels que des pépites de caramel, des raisins secs, ou même une pincée de sel marin sur le dessus avant la cuisson. Les possibilités sont infinies !

En conclusion, les cookies au chocolat noir et aux noisettes sont une manière délicieuse de profiter des bienfaits du chocolat noir et des noisettes tout en satisfaisant vos papilles gustatives. Essayez cette recette et laissez-vous séduire par cette combinaison irrésistible de saveurs et de bienfaits pour la santé. Bon appétit !

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Quelques astuces pour réaliser de délicieux cookies :

1. Utilisez des ingrédients de qualité : Optez pour des ingrédients de haute qualité, tels que du beurre non salé, du chocolat noir de bonne qualité, des œufs frais et de la farine de blé de qualité supérieure.

2. Sortez le beurre à l'avance : Si vous utilisez du beurre, assurez-vous de le sortir du réfrigérateur environ 30 minutes avant de commencer la préparation. Le beurre ramolli se mélange mieux à la pâte et donne une texture plus moelleuse aux cookies.

3. Mesurez avec précision : Utilisez une balance de cuisine pour mesurer les ingrédients secs, comme la farine et le sucre, avec précision. Cela garantira une consistance uniforme de la pâte. (ou utilisez le Thermomix et sa balance au gramme prêt !)

4. Ne pas trop mélanger : Lorsque vous incorporez les ingrédients secs à la pâte, veillez à ne pas trop mélanger. Une fois que la farine est incorporée, arrêtez-vous pour éviter de développer trop de gluten, ce qui pourrait rendre les cookies durs.

5. Réfrigérez la pâte : Si le temps le permet, réfrigérez la pâte pendant au moins 30 minutes avant de former des boules et de les cuire. Cela permet aux saveurs de se mélanger et donne une texture plus moelleuse aux cookies.

6. Utilisez une cuillère à glace : Pour obtenir des cookies uniformes en taille, utilisez une cuillère à glace pour former des boules de pâte égales si vous n'avez pas les cuillers portions.

7. Surveillez la cuisson : Les temps de cuisson varient d'un four à l'autre. Surveillez attentivement vos cookies et retirez-les du four dès qu'ils commencent à dorer sur les bords. Les cookies continueront de cuire légèrement en refroidissant.

8. Refroidissement sur grille : Laissez les cookies refroidir sur une grille après les avoir retirés du four. Cela évite qu'ils ne continuent de cuire sur la plaque de cuisson chaude, ce qui pourrait les rendre trop cuits.

9. Personnalisez avec des garnitures : Ajoutez des pépites de chocolat, des noix, des fruits secs, ou d'autres garnitures de votre choix pour varier les saveurs et les textures.

10. Stockage adéquat : Pour conserver la fraîcheur de vos cookies, placez-les dans une boîte hermétique une fois qu'ils ont complètement refroidi.

En suivant ces astuces, vous obtiendrez des cookies délicieux, moelleux à l'intérieur et légèrement croustillants à l'extérieur, parfaits pour satisfaire vos papilles gustatives et impressionner vos amis et votre famille.