G-41B7Z3E63X google.com, pub-9559833337587041, DIRECT, f08c47fec0942fa0 9DT44W7-7F84YV1-PSZ0HBQ-NA2G679 9DT44W7-7F84YV1-PSZ0HBQ-NA2G679
top of page

Marmite de poulet espagnole dans l'ultra pro Tupperware

20 mai 2020
1 min de lecture

Dernière mise à jour : 27 juil. 2020


Voici une recette incontournable chez Tupperware, la marmite de poulet espagnole dans l'ultra pro !

C'est une recette bluffante car on peut la réaliser au micro-ondes et la cuisson du poulet est incroyable ! La viande reste tendre et moelleuse. Je conseille aux animatrices de la réaliser en atelier car elle plait beaucoup ! Le plat est simple et rapide à faire, la cuisson sans surveillance et le résultat est top ! Une invitation au voyage avec ce riz et ce poulet parfumé au chorizo.


Vous pouvez me suivre sur https://www.facebook.com/cookedeliss/



Marmite de poulet espagnole, chorizo, lardons
Marmite de poulet espagnole dans l'ultra pro

LES INGRÉDIENTS

- 500 g d'escalope de poulet - 150 g de lardons - 1 chorizo doux - 1 oignon

- 1 poivron rouge

- 150 g de riz

- 300 ml d'eau

- 1 bouillon de volaille


PRÉPARATION


1/ Faites préchauffez le four à 180°C (sortez la grille du four).

2/ Épluchez et hachez l'oignon au turbo tup et versez dans l'ultra pro.

3/ Coupez le chorizo en rondelles ainsi que les escalopes en morceaux.

4/ Versez tous les ingrédients dans l'ultra pro, mélangez avec la spatule, mettez le couvercle et enfournez pendant environ 1 h.

Bon appétit !


ASTUCE

On peut procéder à la cuisson au micro ondes pendant 20 min à 750 w pour que ce soit plus rapide. Il faut bien sûr que l'ultra pro 3.5 l rentre dans le micro onde !.


EN SAVOIR PLUS SUR LES PRODUITS ou COMMANDER




Vous souhaitez en savoir plus sur les produits ou vous désirez commander vos produits directement en ligne ? vous retrouverez toutes les informations sur la page CONTACT ou vous pouvez me contacter en remplissant le formulaire de contact




Commentaires


 - CADEAU DE BIENVENUE

mes 10 recettes légères offertes

Recevez gratuitement mon guide de 10 recettes : 3 entrées, 4 plats et 3 desserts, chacune en méthode classique et en version Thermomix, avec mes astuces pour les intégrer dans un rééquilibrage.

​

🎁 En bonus : mon guide « Les 5 erreurs alimentaires qui bloquent votre perte de poids après 40 ans ».

Recevez vos 2 guides offerts

Mon guide « 10 recettes légères et gourmandes » + en bonus, mon guide « Les 5 erreurs alimentaires qui bloquent votre perte de poids après 40 ans »

Vous cuisinez avec :

Vos données restent chez moi. Désinscription en un clic.

Véro, coach nutrition après 40 ans

Envie d'aller plus loin ?

​

Découvrez mon accompagnement personnalisé (packs Essentiel, Premium, Signature) et ma boutique d'ebooks recettes & nutrition.

bottom of page