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Recette du gâteau protéiné citron au son d’avoine Ingrédients pour 6 portions 3 œufs 250 g de fromage de son d’avoine 1 sachet de levure chimique 2 cuillères à soupe de stévia quelques gouttes d’arôme citron Ajoutez la stévia et l’arôme citron . Mélangez jusqu’à obtenir une pâte homogène. Version vanille Remplacez l’arôme citron par 1 cuillère à café d’extrait de vanille . En savoir plus sur mon programme Conclusion Ce gâteau protéiné au son d’avoine et citron  est une excellente

Découvrez cette recette de terrine de saumon à la crème citronnée, préparée facilement avec le Thermomix Préparez la crème citronnée : Nettoyez votre Thermomix, puis mélangez 120 g de crème liquide, 10 g de jus de citron, du sel, du poivre et la ciboulette restante. Servez bien frais : Dégustez la terrine accompagnée de sa crème citronnée. Jus de citron : Outre sa fraîcheur, le citron favorise l’assimilation des protéines et agit comme un

Leur texture moelleuse, leur goût frais de citron et leur composition intelligente en font une excellente son d’avoine (≈ 40 g) 3 cuillères à soupe de stévia pâtisserie 1/2 sachet de levure chimique Arôme citron Ajoute le fromage blanc et mélange Incorpore le son d’avoine, la stévia et la levure Ajoute l’arôme citron muffins sains, moelleux et rassasiants Tu obtiens des muffins : légers et aérés délicatement parfumés au citron L’équilibre reste la clé. 🌿 Conclusion : se faire plaisir intelligemment Ces muffins protéinés au citron