LES INGRÉDIENTS 500 g de blancs de poulet 250 g de petits pois surgelés 1 oignon 4 œufs 200 ml de crème Préchauffez le four à 180°C Pelez et hachez l'oignon (moi je me sers du Supersonic Chopper extra Tupperware). 2/ les blancs de poulet en dés à l'aide d'un couteau ou d'un ciseau à volaille. 3/ Dans un récipient ou speedy chef 2, ajoutez les œufs, la crème, la maïzena délayée avec le vin blanc, le sel et le poivre et mélangez

150 de fondue de poireaux 50 ml de farine sel poivre 100 g de poitrine fumée LA RECETTE 1/ Dans le Speedy chef 2 mélangez en vitesse 1, les oeufs, la crème liquide, la farine, le sel et le poivre. 2/ Ajoutez 2 Galettes métalliques intégrées : 1 située au centre de la base et 1 dans le couvercle. Bords et extérieurs en silicone. 2 pictogrammes intégrés pour positionner le couvercle selon le mode Dimensions : 24,8 x 27,1 x 9 cm H Entretien : Utilisez le Micro Pro Grill uniquement dans le micro-ondes

concombre, thon et fromage frais Crème de poivrons au chèvre frais Foie gras Mousse de saumon Rillettes aux 2 DECOUVREZ MA PRESENTATION DU TURBO TUP DECOUVREZ MA PRESENTATION DU SPEEDY CHEF 2 DECOUVREZ MA PRESENTATION

plus légère et sans cuisson idéale si vous surveillez votre alimentation, ou une version Tupperware au Speedy Chef si vous n'avez pas de Thermomix. Monter la chantilly : Montez la crème liquide entière bien froide en chantilly (au Thermomix ou au Speedy Chef). Oui, retrouvez ma version au Speedy Chef Tupperware si vous n'avez pas de robot Thermomix. 🎁 Offre Thermomix

La base : préparation thon et fromage blanc Ingrédients (pour 12 tartelettes) 4 œufs 2 fromages blancs 2 boîtes de thon au naturel égoutté (environ 280 g) 1 cuillère à soupe de moutarde Poivre 5 baies Herbes Cuisson : enfournez environ 20 à 25 minutes, jusqu'à ce que le dessus soit doré et ferme au toucher. Variante 2 : version fraîcheur concombre, tomates et basilic Sur la même base de sauce fromage blanc, Oui, les bases se conservent 2 jours au réfrigérateur une fois cuites et refroidies et environ 1 semaine

Cette terrine chocolat poire à 2 ingrédients seulement est une vraie pépite 🍫🍐. Cette recette coche toutes les cases d’un dessert sain et efficace : ✅ Seulement 2 ingrédients naturels Étape 2 : Faire fondre le chocolat Fais fondre le chocolat noir au bain-marie ou au micro-ondes (par vitesse 1 Égoutter légèrement si nécessaire Ajouter le chocolat en morceaux → 3 min / 50°C / vitesse 2 poids après 40 ans sans frustration. 👉 Teste-la et tu verras : difficile de croire qu’il n’y a que 2

d'eau 5 ml de cacao non sucré en poudre 80 ml de sucre (80 g) Pour chemiser les ramequins ultra pro 20 grille du four. 2/ Faites chauffer la crème liquide entière avec le chocolat casser en morceaux dans le pichet microcook 1 l pendant 2 min 30 à 360 watts. Faites cuire environ 3 min 30 à 360 watts, remuez et réservez. 4/ Montez les blancs en neige dans le speedy chef 2 en vitesse 1.

Il reste largement le temps, avant début août, de rééquilibrer son alimentation pour perdre 2 à 3 kg Ce que permet un rééquilibrage alimentaire en quelques semaines Perdre 2 à 3 kg avant août n'est pas accompagnement 100% à distance, adapté à votre rythme Le coaching en rééquilibrage alimentaire proposé chez

Préparez une quiche sans pâte en mélangeant des œufs, de la crème liquide et des épinards hachés dans le Speedy chef 2. et de rhubarbe : Faites cuire des abricots et de la rhubarbe (Dans le pichet Microcook ou microcook 2.25l est associée à une réduction du risque de certaines maladies chroniques, notamment le diabète de type 2, produits de saison : Les fruits et légumes de saison sont souvent plus frais, plus savoureux et moins chers

LES INGRÉDIENTS 1 pâte feuilletée 1 tête de brocoli d'environ 500 g 200 gr de lardons fumés 1 bûche de demi-écrémé ou entier Sel, poivre, muscade, persil plat LA PRÉPARATION 1/ Préchauffez votre four à 200 ° C. 2/ Rincez la tête de brocoli et coupez le en petits bouquets. Coupez la bûche de chèvre en rondelles. 4/ Dans le Speedy chef 2, battez les œufs en omelette, ajoutez mis la photo du cuiseur solo LE REEQUILIBRAGE ALIMENTAIRE Pensez à profitez des -60 % jusqu'au 30/11/2022

boite de haricots rouges - 300 g de viande hachée - 1 boite de dés de tomates concassés - sel poivre - 2 ml de piment doux - gruyère râpé LA PRÉPARATION Préchauffez le four à 200 °C et sortez la grille. Préparation de la génoise : 1/ Dans le Speedy chef, mélangez les jaunes d’œufs, le parmesan, paprika et eau bouillante. 2/ Ajoutez la maïzena, la farine, la levure et l'huile puis mélangez. 3/ Montez les blancs en neige sans le Speedy chef 2 en vitesse 1. 4/ Incorporez délicatement les blancs en neige dans

LES PROMOTIONS Des promotions Tupperware fantastiques avec le Speedy chef 2, le set pichets Microcook Si vous le souhaitez, vous pouvez directement : 2 MANIÈRES DE COMMANDEZ EN LIGNE 1/ ESHOP Vous allez 2/ MA WEB PARTY Vous allez pouvoir commander vos produits en ligne via ma WEB PARTY, payer et être livré une confirmation de votre commande pour valider votre participation par mail, facebook, messenger). 2 lots, 2 gagnants tirés au sort en fin de semaine.