Salade de Quinoa aux Noix de Cajou et Avocat Ingrédients: Quinoa, avocat, noix de cajou, poivron rouge, citron Assaisonnez avec du jus de citron, de l'huile d'olive, du sel et du poivre.

brocolis amande 🍽️ 10 plats équilibrés et gourmands Poulet curry coco léger Cabillaud vapeur, sauce citron

Thermomix Ingrédients Le thon mariné 1 orange non traitée (zeste et jus) 1 gousse d’ail Le zeste d’un citron Ajouter l’ail et le zeste de citron. Hacher 5 secondes à vitesse 7. Racler les parois du bol.

facultatif) 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique ou jus de citron

cuillère à soupe d’huile de noix 1 cuillère à soupe d’huile de colza 1 cuillère à café de moutarde Jus de citron

Cardamome : Aromatique, légèrement citronnée et florale.

Les agrumes Les agrumes, comme les citrons, les oranges et les pamplemousses, sont réputés pour leur

chiches Une poignée de persil haché Vinaigrette : 2 c. à soupe d'huile d'olive, 1 c. à soupe de jus de citron

. 🔥 Idée recette express : Moelleux au citron et crème mascarpone 🍋. 🦁 3.

. 💡 Astuce : commence la journée avec un grand verre d’eau tiède citronnée pour stimuler la digestion

🤤 Variantes gourmandes des quatre-quarts coque chocolat 👉 Version parfumée Zestes d’orange ou de citron

été : poivrons grillés haricots verts brocolis vapeur fenouil rôti Remplacer le pistou : sauce yaourt citron