Résultats de recherche

50 ml de crème liquide Sel poivre PRÉPARATION Dans une cocotte minute traditionnelle (ou dans le Micro volaille ETAPE 4 Fermez la cocotte minute traditionnelle et faites cuire 25 min à partir du bip Pour le micro

Envie d'un plat léger , gourmand , rapide et facile à prépare r ? Voici la recette terre-mer des Noix de Saint-Jacques au chorizo . La coquille Saint-Jacques fait partie des mets raffinés . Elle peut être servie en entrée ou en plat principal pour le plus grand plaisir des papilles. Elle est très appréciée pour sa chair et pour son corail , utilisé dans la cuisine française . Elle peut-être consommée crue, en tartare ou carpaccio, mais le plus souvent elle cuite à la poêle ou rôtie. C'est une recette idéale pour les fêtes de fin d'année, un repas festif. Le fondant et la douceur des noix de Saint-Jacques se marient très bien avec le piquant du chorizo. Vous pouvez me suivre sur facebook https://www.facebook.com/cookedeliss/ LES INGRÉDIENTS Pour 2 personnes - 6 Noix de Saint-Jacques avec le corail - 6 rondelles de chorizo doux - Sel et poivre - crème liquide - Ciboulette LA PRÉPARATION 1/ Rincez les noix de Saint-Jacques sous l'eau froide et essuyez-les dans du papier absorbant. 2/ Découpez des rondelles de chorizo 3/ Sur des piques à brochettes, alternez les noix de Saint-Jacques et le chorizo. 4/ Faites les revenir dans une poêle bien chaude environ 5/7 min en les retournant. 5/ Salez légèrement et poivrez. 6/ En fin de cuisson, ajoutez une pointe de crème liquide. ASTUCE : Vous pouvez accompagner ce plat d'un riz basmati par exemple.

Il est l’allié idéal des familles pressées qui veulent bien manger sans passer des heures en cuisine. faciles  sont parfaites pour les repas du soir, les lunchbox d’enfants, ou les repas du dimanche en famille Résultat : un goûter maison, sans additifs, que toute la famille dévore. 📝 Toutes ces recettes sont Conclusion Les recettes Thermomix faciles  sont idéales pour toutes les familles qui veulent bien manger

Matière 100% silicone qui supporte 220°C pour des cuissons uniformes au four micro-ondes et au four traditionnel

Le velouté de carottes et noix de Saint-Jacques est une recette gourmande et équilibrée, idéale pour impressionner vos invités tout en prenant soin de votre santé. Ce plat allie la douceur des carottes à la délicatesse des noix de Saint-Jacques, pour une expérience culinaire unique. Découvrez comment préparer cette recette simple et rapide, parfaite pour vos repas d’automne ou d’hiver. Les Ingrédients : 600 g de carottes 300 ml de crème liquide légère ou entière 300 ml d’eau 2 tablettes de bouillon cubes (type Kub Or) ½ cuillère à café de cumin 6 noix de Saint-Jacques (3 par personne) Un petit morceau de beurre Sel, poivre Persil ciselé La Recette Pas-à-Pas : 1. Préparation des carottes : Pelez et émincez les carottes à l’aide d’une mandoline ou d’un éminceur. Mettez-les dans une cocotte avec l’eau et les cubes de bouillon. Fermez et laissez cuire pendant 20 minutes. 2. Préparation du velouté : Une fois les carottes cuites, mixez-les avec un mixeur plongeant. Ajoutez la crème liquide, le cumin, le sel et le poivre, puis mixez à nouveau jusqu’à obtenir un velouté bien lisse. 3. Cuisson des noix de Saint-Jacques : Dans une poêle, faites fondre le beurre à feu moyen. Saisissez les noix de Saint-Jacques pendant environ 3 minutes de chaque côté, jusqu’à ce qu’elles soient légèrement dorées mais encore nacrées à l’intérieur. Salez et poivrez. 4. Dressage : Versez le velouté de carottes dans des bols ou des assiettes creuses. Déposez délicatement 3 noix de Saint-Jacques sur chaque portion. Saupoudrez d’un peu de cumin et de persil ciselé pour la touche finale. 5. Dégustation : Servez bien chaud et régalez-vous avec ce mariage de saveurs doux et raffiné ! Les Bienfaits Nutritionnels Le velouté de carottes et noix de Saint-Jacques est une recette riche en nutriments essentiels. Les carottes sont une excellente source de bêta-carotène, transformé en vitamine A par notre organisme, qui est indispensable pour la santé des yeux et de la peau. De leur côté, les noix de Saint-Jacques apportent des protéines maigres de haute qualité et sont riches en oméga-3, bénéfiques pour le cœur. Pour ceux qui suivent un programme de rééquilibrage alimentaire , ce plat est idéal. Il combine des légumes pauvres en calories, une source de protéines légères, et une touche gourmande avec la crème. Vous pouvez même ajuster la recette avec de la crème allégée pour une option encore plus légère, tout en conservant la saveur et la texture onctueuse du velouté. Mon Programme de Rééquilibrage Alimentaire Vous souhaitez intégrer plus de recettes saines et gourmandes comme celle-ci dans votre quotidien tout en atteignant vos objectifs de forme ? Découvrez mon programme de rééquilibrage alimentaire , disponible dès 59 € par mois . Il est conçu pour vous aider à adopter une alimentation saine et variée, sans privation ni frustration, tout en améliorant votre bien-être général. Et tout cela sans coaching personnalisé, pour vous laisser gérer votre temps et vos repas à votre rythme ! Informations Nutritionnelles  (Contenu réservé aux abonnés ) Si vous êtes abonné(e), vous pouvez accéder à des informations nutritionnelles détaillées sur ce plat, incluant : Calories  : 320 kcal par portion Protéines  : 18 g Glucides  : 25 g Lipides  : 15 g (dont 8 g de graisses saturées) Ces informations sont essentielles pour ceux qui suivent un régime ou cherchent à équilibrer leur apport calorique et nutritionnel au quotidien. Bon appétit !

Essayez cette recette dès aujourd'hui et régalez vous en famille ou entre amis !

Plaisir en Famille : Les Lasagnes de Courgettes sont un excellent moyen de faire aimer les légumes même Essayez-la dès aujourd'hui et faites le bonheur de toute la famille autour de la table !

L'équilibre entre une alimentation saine et les exigences d'une vie de famille peut parfois sembler être cet article, je vous montre comment CookSlim peut être adapté pour répondre aux besoins de toute la famille Ces recettes sont conçues pour satisfaire les papilles gustatives de toute la famille. Cela crée un environnement d'entraide qui peut être bénéfique pour toute la famille. Conclusion Manger sain en famille ne signifie pas sacrifier la saveur ou la satisfaction.

Ces alternatives savoureuses aux recettes traditionnelles offrent une option nutritive pour toute la famille Conclusion : Les crêpes ou pancakes au chou-fleur sont une option délicieuse et nutritive pour toute la famille

recette de brioche express Tupperware sans pétrissage est parfaite pour un petit-déjeuner gourmand en famille

recette, je vais vous montrer comment préparer cette estouffade en utilisant l'Ultra Pro Tupperware et le micro-ondes Cuisson dans l'Ultra Pro au micro-ondes : Dans l 'Ultra Pro Tupperware, placez les morceaux de concombre Fermez le couvercle et faites cuire au micro-ondes pendant 4 minutes à 750 watts. Cuisson finale : Replacez l'Ultra Pro dans le micro-ondes et faites cuire pendant 5 minutes à 750 watts CONCLUSION L'estouffade de concombre aux crevettes cuite dans l'Ultra Pro Tupperware au micro-ondes est

Avec sa pâte croustillante et sa garniture gourmande, elle séduira à coup sûr les papilles de toute la famille recettes officielle de Thermomix® Cette quiche est parfaite pour un déjeuner sur le pouce, un dîner en famille