Tomates provencales dans le Micro pro grill Tupperware

Voici une recette très simple, un incontournable de l'été, les tomates provencales !

Ultra rapide à préparer avec le turbo tup, vous appprécierez aussi la cuisson au micro-ondes sans surveillance et sans chaleur dans le micro pro grill Tupperware.

En accompagnement de grillades, cette recette parfumée qui nous rappelle l'été, le sud, le soleil, les barbecues, bref que du bonheur !

Vous pouvez me suivre sur facebook https://www.facebook.com/cookedeliss/

Tomates provencales au micro pro grill tupperware

LES INGRÉDIENTS

- 4 tomates

- 3 gousses d ail - Persil plat - Filet d huile d'olive - Chapelure - Sel poivre

PRÉPARATION

1/ Coupez les tomates en 2 2/ Dans le turbo tup, mixez les gousses d ail dégermées, ajoutez le persil et mixez de nouveau 3/ Ajoutez l'huile d'olive (env 25 ml), salez, poivrez 4/ Ajoutez la chapelure (environ 25 ml) 5/ Mélangez et repartissez le mélange sur les tomates 6/ Faites cuire 7 min position haute à 900 w puis 5 min position basse

ASTUCE

Si vous n'avez pas le micro pro grill, vous pouvez procéder à la cuisson au four à 180 °C pendant 15/20 min environ ou à la plancha.