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Quiche Sans Pâte au Fromage Blanc, Chorizo et Cheddar dans le Moule Flower Guy Demarle

Vous cherchez une recette simple et savoureuse qui s'intègre parfaitement dans votre programme de rééquilibrage alimentaire ? La quiche sans pâte au fromage blanc, chorizo et cheddar, préparée dans le moule Flower de Guy Demarle, est idéale pour un repas léger et délicieux. Suivez cette recette facile et découvrez des alternatives plus saines en exclusivité pour nos abonnés !

quiche sans pâte chorizo cheddar fromage blanc moule flower guy demarle

Ingrédients :


Préparation :

  1. Préchauffez le four à 180°C.

  2. Sortez la plaque perforée et posez le moule 12 Flower sur la plaque froide.

  3. Coupez le chorizo en petits morceaux.

  4. Dans un saladier, mélangez les œufs, le fromage blanc, le poivre et la ciboulette. Fouettez bien pour obtenir une préparation homogène.

  5. Ajoutez le chorizo et le cheddar râpé. Mélangez.

  6. Remplissez les alvéoles du moule avec la préparation. Déposez quelques graines sur le dessus.

  7. Faites cuire pendant 30 minutes.


Quiche sans pâte saumon courgettes chèvre moule flower Guy Demarle

Cette quiche sans pâte est parfaite pour ceux qui souhaitent un repas équilibré sans sacrifier le goût. Servez-la avec une salade verte pour un repas complet.



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