menthe est parfaite pour aromatiser les boissons comme les thés, les infusions, les cocktails et les smoothies

Utilisation : Idéal pour les pancakes, les smoothies et comme édulcorant dans les desserts. 3. Smoothie à la Banane et au Sirop d'Érable Ingrédients : 1 banane mûre 1 tasse de lait d'amande 1 cuillère

huile d’avocat Ail et herbes de Provence Faire revenir à feu moyen pendant 5 minutes 💡 Recette 3 : Smoothie

Les graines de chia peuvent être consommées seules, ajoutées aux smoothies, aux yaourts ou utilisées

Smoothie détox melon concombre Ingrédients : 1 tranche de melon ½ concombre Quelques feuilles de basilic

Smoothie Spéculoos : Mixez 100g de spéculoos avec 200g de fruits rouges surgelés, 150ml de yaourt grec

Salades fraîches (avec chèvre ou feta) Carpaccio de betteraves Accompagnement de viande ou poisson Smoothies

Vous pouvez l'ajouter à vos smoothies, yaourts ou salades de fruits pour augmenter la teneur en fibres

. 🍽️ Comment intégrer ces aliments dans ton alimentation 🥗 Smoothies & boissons naturelles Mélange

Smoothie vert minceur épinards pomme citron gingembre 💡 Astuces pour réussir sa perte de poids avec

Smoothie Vert au Son d'Avoine Ingrédients : 1 banane 1 poignée d'épinards frais 200ml de lait d'amande

Smoothies Ajoutez une pincée de curcuma en poudre à vos smoothies matinaux pour profiter de ses bienfaits