Découvrez la recette des madeleines aux courgettes chèvre et graines dans le moule Tupperware. J'adore ces moules à madeleines en silicone de la marque Tupperware. Quand au pense aux madeleines, ça nous rappelle notre enfance, les madeleines traditionnelles au gouter, nature, à la vanille, au chocolat, au citron etc mais on ne pense pas forcément aux madeleines salées et portant elles sont tout aussi savoureuses. Idéales pour un apéro, ces madeleines ultra moelleuses et fondantes raviront vos papilles. La douceur du chèvre frais, le fondant des courgettes et le croquant des graines se marient très bien et vos invités vont se régaler. Fini les gâteaux apéro ultra salés, les chips etc... et laissez place à des bouchées salées saines et gourmandes. Mes recettes vous intéressent ? Accédez à l'intégralité de mon blog en devenant Membre Vip ! plusieurs abonnement disponibles sans engagement pour avoir à plus de 750 recettes ! Le blog s'enrichit chaque semaine de nouvelles recettes, alors rejoignez nous vite pour ne rien rater ! Vous pouvez aussi me suivre sur Facebook et Instagram @cookedeliss pour ne pas perdre une miette de mes recettes et actualités ! LA RECETTE LE MOULE SILICONE il est fabriqué dans un matériau souple qui offres divers avantages. Elle est incassable, supporte des températures et les écarts thermiques variant de - 25 °C à + 220 °C. Elle est antiadhésive et très souple : il n’est pas nécessaire de beurrer ou de chemiser avant utilisation. Elle permet une distribution régulière de la chaleur. Elle est « transparente » aux micro-ondes : elle laisse passer 100% des ondes qui sont émises dans le micro-ondes. Elle améliore le démoulage et est d’un entretien facile avec de l'eau tiède et du produit vaisselle Si vous avez des questions sur la recette ou les produits utilisés CLIQUEZ ICI Vous souhaitez les produits Tupperware en ligne, visitez ma boutique MES EBOOKS LE REEQUILIBRAGE ALIMENTAIRE

Découvrez la recette des madeleines légères au citron pour se faire plaisir sans culpabiliser ! Nous avons réalisé cette recette hier soir lors de l'atelier cuisine en visio. Un très bon moment avec les 6 participantes qui ont cuisiné en même temps que moi les Arancini et ces fameuses madeleines. J'ai utilisé le Speedy chef 2, le set en un disponible en exclusivité sur la boutique https://macuisine-tupp.com/AUDOIN et 2 moules à madeleines Tupperware. Pour la conservation, j'ai utilisé la boite à biscuits printemps 1.5l en promo, je la trouve trop jolie ! N'oubliez pas, actuellement -20 % sur le rééquilibrage alimentaire et la possibilité de payer en 4 fois sans frais. Mes recettes vous intéressent ? Accédez à l'intégralité de mon blog en devenant Membre Vip ! plusieurs abonnement disponibles sans engagement pour avoir à plus de 750 recettes ! Le blog s'enrichit chaque semaine de nouvelles recettes, alors rejoignez nous vite pour ne rien rater ! Vous pouvez aussi me suivre sur Facebook et Instagram @cookedeliss pour ne pas perdre une miette de mes recettes et actualités ! LES INGRÉDIENTS zeste et jus de 1 citron 50 g de sucre cassonade 3 oeufs 200 g de farine 1/2 paquet de levure chimique 3 cuillères à soupe de lait écrémé 120 g de yaourt à 3,2 % de matières grasses LA PRÉPARATION Préchauffez le four à 200 C. Sortez la grille. 1/ Prélevez le zeste et pressez le citron à l’aide du set en un. 2/ Dans le Speedy chef 2 , mettez le jus de citron, le zeste, (j'ai utilisé le set en un) le sucre et les oeufs puis mélangez bien en vitesse 1. 3/ Ajoutez la farine et la levure puis mélangez en vitesse 2. 4/ Versez le lait et le yaourt puis mélangez jusqu’à obtenir une préparation homogène. 5/ Laissez reposer la pâte 15 minutes au réfrigérateur. 6/ Versez la pâte dans les moules à madeleines puis faites cuire dans le four préchauffé à 200 C pendant 20 minutes environ. 7/ Sortez et démoulez les madeleines puis laissez les refroidir. ASTUCE Vous pouvez remplacer le zeste et jus du citron par un autre agrume comme l’orange ou la clémentine. Conservez vos madeleines dans la boite Si vous avez des questions sur la recette ou les produits utilisés Si vous souhaitez faire les mêmes recettes avec les mêmes produits MES EVENEMENTS MES DERNIERS EBOOKS LE REEQUILIBRAGE ALIMENTAIRE - 20 % sur le rééquilibrage alimentaire et règlement possible en 4 fois sans frais

L'offre pour profiter du Thermomix en 30 fois sans frais se termine. OFFRE VALABLE JUSQU'AU 26/03/2023 SEULEMENT ! Le Thermomix® est bien plus qu'un robot cuiseur ou un blender. Il a de nombreuses fonctions et son univers de recettes incomparable, le robot de cuisine vous permet de réaliser des recettes maison selon vos envies. Avec un accès à plus de 12 000 recettes de qualité, toutes testées trois fois, sur Cookidoo®, découvrez la cuisine guidée et laissez vous porter ! Je suis conseillère Thermomix sur la France entière et je peux vous conseiller et vous accompagner dans votre démarche. Les principales caractéristiques du robot Thermomix® TM6 Ecran tactile 6.8 pouces Cookidoo® directement intégré dans le Thermomix® TM6 Hautes températures accessibles en cuisine guidée Wi-Fi et Bluetooth intégrés Nouveaux ustensiles : spatule souple, panier cuisson avec couvercle, gobelet doseur insonorisant et couvercle anti projections Capacité du bol: 2.2 litres Balance : 1 g par 1 g jusqu'à 6 kg Nouveaux modes dont : nettoyage, fermentation, cuisson lente, sous-vide QUELQUES RECETTES SUR MON BLOG DÉCOUVREZ MES LIVES RECETTES SUR FACEBOOK https://www.facebook.com/cookedeliss DES QUESTIONS ? N'hésitez pas à me contacter au 06.74.31.67.84 ! ou à remplir le formulaire de contact

Découvrez la recette du gratin dauphinois dans le plat premia glass Tupperware. Le gratin dauphinois ou pommes de terre à la dauphinoise est un plat gratiné traditionnel de la cuisine française, d'origine dauphinoise (Sud-Est de la France), à base de pommes de terre et de lait. Le choix des pommes de terre est très important dans le goût et la fermeté du plat. Les pommes de terre de la variété Charlottes donnent un goût légèrement sucré et doux. Les Monalisas sont très bonnes également pour le gratin. J'ai utilisé le Presse ail malin, le plat PremiaGlass et la mandojunior Tupperware Mes recettes vous intéressent ? Accédez à l'intégralité de mon blog en devenant Membre Vip ! plusieurs abonnement disponibles sans engagement pour avoir à plus de 750 recettes ! Le blog s'enrichit chaque semaine de nouvelles recettes, alors rejoignez nous vite pour ne rien rater ! Vous pouvez aussi me suivre sur Facebook et Instagram @cookedeliss pour ne pas perdre une miette de mes recettes et actualités ! LES INGRÉDIENTS 800 g pommes de terre 2 gousse d’ail 1/2 litre lait environ 200 ml de crème liquide De la noix de muscade en poudre sel, poivre 5 baies 1 noix de beurre LA PRÉPARATION 1/ Epluchez lavez et coupez les pommes de terre en rondelles fines avec la MandoJunior position 1 (ne pas les laver après les avoir coupées, car l'amidon est nécessaire pour obtenir une consistance correcte). 2/ Dans une casserole, mettez les pommes de terre, salez, poivrez, couvrez de lait et ajoutez une pointe de noix de muscade. Pressez l'ail avec le presse ail malin et ajoutez le dans la casserole. Laissez cuire doucement pendant 15/20 min pour attendrir les pommes de terre. 3/ Préchauffez le four à 180°C. Beurrez le plat PremiaGlass, déposez les pommes de terre précuites dans le plat, couvrez de crème liquide, ajoutez un peu de fromage râpé et quelques noix de beurre et faites cuire 50 min environ. ASTUCE Pour la version traditionnelle du gratin dauphinois, la cuisson se fait sans fromage râpé DANS LA LIMITE DES STOCKS DISPONIBLES ! MES DERNIERS EBOOKS LE REEQUILIBRAGE ALIMENTAIRE Apprenez à manger sainement et perdez du poids naturellement ! Faites comme Astrid, moins 5 Kg en 15 jours, Lucienne moins 8 kg depuis fin octobre, Christelle C moins 7 kg depuis fin novembre, Géraldine moins 5 kg en 3 semaines etc.. En savoir plus

La Journée Mondiale de l’eau, qui a lieu le 22 mars de chaque année depuis 1993, sensibilise à cette cause. Tupperware se mobilise en vous proposant 2 offres sur les gourdes Eco sport 750 ml afin d'éviter les bouteilles à usage unique ! Attention à la rupture de stock et les demandes vont couler à flots !! Que se passe-t-il pendant la Journée mondiale de l’eau ? La journée mondiale de l’eau célèbre l’importance de l’eau et s’efforce à sensibiliser les gens du monde entier au fait que plus de 2 milliards de personnes vivent sans avoir accès à de l’eau potable. Cette journée consiste à prendre des résolutions (que nous devrions appliquer chaque jour) pour lutter contre la crise mondiale de l’eau et soutenir l’objectif de l’eau et de son assainissement pour tous d’ici 2030. Faire face et s’adapter au changement climatique protégera notre santé et sauvera des vies. Nous sommes tous concernés, peu importe notre âge ou nos origines. LA JOURNEE MONDIALE DE l'EAU AVEC TUPPERWWARE Voici quelques astuces pour utiliser l’eau de manière plus responsable : Prenez une douche plutôt qu’un bain, car les douches consomment beaucoup moins d’eau. À moins que vous ayez des ados à la maison ! 😉 Assurez vous de fermer le robinet lorsque vous vous brossez les dents. En lavant vos légumes, récupérez l’eau à l’aide d’un bol et utilisez là pour nourrir les plantes de votre maison et de votre jardin. Les lave-vaisselle et les machines à laver ne consomment pas beaucoup si on les utilise de la bonne manière, alors tâchez de faire attention et de ne mettre que des charges complètes. Vérifiez que vos tuyaux ne fuient pas – l’eau pourrait s’échapper sans que vous vous en rendiez compte. Optez pour la cuisson au micro-ondes avec nos produits plutôt qu’à l’eau bouillante pour les légumes, le riz, les grains… La quantité d’eau nécessaire pour la cuisson au micro-ondes est bien inférieure. Découvrez notre collection de Bouteilles Eco qui vous accompagnera partout et qui évite les déchets à usages unique. Il y en a pour tous les gouts ! On compte sur vous ! CATALOGUE PRINTEMPS / ETE 2023 A TÉLÉCHARGER ! LES PROMOTIONS DU MOIS DE MARS Je récupère des commandes ou organise un atelier et je bénéficie des cadeaux Hôtesses !!! Ou Je m'équipe via la boutique en ligne MES DERNIERS EBOOKS 10 ebooks au choix sur la boutique ! LE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE COOKEDELISS Possibilité de règlement en 4 fois sans frais !

Aujourd'hui j'ai décidé de réaliser le poulet à la bière et aux légumes, une recette légère et gourmande qui plaira au plus grand nombre. Ce que j'adore avec le poulet c'est que l'on peut le cuisiner de multiples manières. Il y a le traditionnel poulet rôti que l'on peut faire au four ou à la broche, le poulet frit, bien connu, entre autres, du sud des États-Unis, le poulet Marengo, préparé avec du vin, de la farine et de l'eau.. Moi je le cuisine à toutes les sauces ! J'ai également testé le poulet au coca ou poulet au vinaigre. En plus, le poulet est une viande blanche riche en protéines, elle contient peu de matières grasses et son prix est peu élevé, alors pourquoi s'en priver ! Vous pouvez me suivre sur ma page @cookedeliss LES INGRÉDIENTS 4 cuisses de poulet 2 courgettes 4 pommes de terre 260 g de tomates pelées 75 cl de bière blonde 1 oignon 25 g de farine 1 bouquet garni 25 ml d'huile d'olive sel, poivre quelques brins de persil LA PRÉPARATION 1/ Préchauffez le four à 210°C. 2/ Hachez l'oignon dans le turbo tup et versez-le dans un plat allant au four. (Moi j'ai utilisé l'Ultra pro 5.7 l ce produit permet une cuisson sans surveillance et surtout permet à la viande de rester tendre et moelleuse). 3/ Lavez les légumes. Épluchez les pommes de terre et éboutez les courgettes. Découpez-les en morceaux et déposez-les dans le plat avec les oignons. 4/ Découpez les cuisses de poulet en 2 à la jointure à l'aide de ciseaux à volaille et déposez le poulet dans le plat. Ajoutez l'huile d'olive, la farine, les tomates pelées, le bouquet garni, le sel et le poivre. Arrosez le tout avec la bière. 5/ Mettez le couvercle et enfournez 1 h/1 h 15 selon votre four. Servez chaud avec quelques brins de persil ciselés. Bon appétit ! ASTUCE Pour plus de gourmandise, on peut rajouter un peu de crème fraîche dans la sauce. On peut réaliser cette recette dans une sauteuse. Faite dorer au préalable le poulet en le faisant revenir dans de l'huile d'olive avec l'oignon et lorsque la viande a une belle coloration on ajoute le reste des ingrédients puis on laisse mijoter. EN SAVOIR PLUS SUR LES PRODUITS ou COMMANDER Vous souhaitez en savoir plus sur les produits ou vous désirez commander vos produits directement en ligne ? vous retrouverez toutes les informations sur la page TUPPERWARE ou vous pouvez me contacter en remplissant le formulaire de contact

Découvrez la recette de la pêche melba minceur ! Une petite envie de dessert léger et rafraîchissant ? Rapide et très simple à faire vous pouvez varier les plaisirs avec les fruits de saison. Pas toujours évident de se faire plaisir sans culpabiliser quand on fait un régime, alors avec cette recette vous allez pouvoir assouvir votre gourmandise ! On sait que lors d'un rééquilibrage alimentaire ou d'un régime, la frustration est l'élément qui voue à l'échec tous nos efforts ! Savoir se faire plaisir est important. Découvrez vite cette recette qui apportera la petite note sucrée et gourmande à la fin de votre repas Mes recettes vous intéressent ? Accédez à l'intégralité de mon blog en devenant Membre Vip ! plusieurs abonnement disponibles sans engagement pour avoir à plus de 650 recettes ! Le blog s'enrichit chaque semaine de nouvelles recettes, alors rejoignez nous vite pour ne rien rater ! Vous pouvez aussi me suivre sur Facebook et Instagram @cookedeliss pour ne pas perdre une miette de mes recettes et actualités ! LES INGRÉDIENTS 4 pêches jaunes ou pêches au sirop 300 g de fromage blanc 0% 1/2 gousse de vanille ou quelques gouttes de vanille liquide 1 CS de sirop d agave Coulis de fruits rouge Amandes effilées LA PRÉPARATION 1/ Mélangez le fromage blanc avec le sirop d agave et la vanille 2/ Coupez les pêches en petits morceaux. 3/ Répartissez dans des verrines une couche de fruits, fromage blanc, fruits .. 4/ Versez du coulis de fruits rouges et parsemez d un peu d amandes effilées Servir très frais ! DEVENEZ TESTEUSES ET FUTURES AMBASSADRICES DU PROGRAMME COOKSLIM ! Profitez de -50 % et - 70 % sur 2 programmes avec les codes OBJECTIF5 et OBJECTIF10 QUELQUES UNS DE MES EBOOKS SUR LA BOUTIQUE COOKEDELISS RECRUTE Vous souhaitez des informations sur le métier de conseillère Tupperware ou Thermomix et souhaitez savoir comment gagner les produits ? Contactez moi au 06.74.31.67.84

Bientôt va arriver la saison des soupes chaudes, alors profitons encore des soupes froides avec la recette de la soupe froide de concombre à la menthe. Découvrez la recette dans mon nouvel ebook "la cuisine Végan" ! qui fait partie du bundle "BACK TO VEG" ! disponible du 04/09 au 14/09 ! Le pack comprend 21 ebooks recettes (soit environ 396 recettes) à 19.90€ au lieu d'environ 200 € soit 90 % de réduction ! Vous y trouverez des recettes végan sucrées et salées, des recettes sans gluten, des petits déjeuners protéinés, le gouter à emporter etc ! C'est une manière de découvrir cette nouvelle tendance et de cuisiner des recettes saines et légères ! C'est une OFFRE FLASH valable du dimanche 4/09 (10H) au mercredi 14/09 (minuit)! Passée la date, il n'y aura plus aucune possibilité de se procurer le pack sauf en achetant les ebooks à l'unité ! Un méga tirage au sort pour les personnes achetées le PACK, découvrez plus bas les 3 lots en jeu ! Pour le commander QUI SONT LES AUTEURES DU PACK ? Découvrez des blogueuses reconnues sur les réseaux sociaux ! Vous le voulez ? Lien valable jusqu'au 14/09/2022 ! https://jaily.fr/?aff=21 TOUS LES EBOOKS DU PACK ! UN MEGA TIRAGE AU SORT ! Allez tous en cuisine avec des recettes saines et gourmandes ! Merci de votre confiance !

Dès que le froid pointe le bout de son nez et cette année c'est un peu tôt, la soupe devient un indispensable au dîner. Une version “tout-en-un” qui permet de gagner du temps en cuisine, de se régaler en mélangeant tous ses ingrédients préférés mais aussi d'éviter le gaspillage alimentaire en utilisant les restes du frigo. Je vous ai concocté un ebook avec mes 7 soupes repas préférées ! Les recettes vous intéressent ? Accédez à l'intégralité de mon blog en devenant membre VIP ! plusieurs abonnement disponibles sans engagement pour avoir à plus de 650 recettes ! Le blog s'enrichit chaque semaine de nouvelles recettes, alors rejoignez nous vite pour ne rien rater ! Vous pouvez aussi me suivre sur Facebook et Instagram @cookedeliss pour ne pas perdre une miette de mes recettes et actualités ! LES RECETTES Velouté de carottes aux noix de Saint Jacques Soupe butternut carottes crevettes sautées Soupe de légumes aux ravioles du Dauphiné Soupe campagnarde aux légumes et lardons Soupe butternut et chorizo Soupe brocoli et chèvre frais Soupe aux légumes d'automne et chorizo QUELQUES RECETTES DE MON BLOG EN IMAGE Mes 3 nouveaux ebooks à découvrir ! Si vous avez des questions Vous équiper du Thermomix ? Vous équiper des produits Tupperware

Découvrez la recette des légumes rôtis au four ! On aime profiter au maximum des légumes d'été, alors je vous propose cette recette ensoleillée des légumes rôtis au four. Poivrons rouges et poivrons jaunes, aubergines, tomates oignons, il suffit de jouer sur les épices et les aromates pour se faire plaisir sainement. C'est super facile à préparer et tellement délicieux ! C'est aussi une façon d'utiliser quelques légumes qui trainent dans le frigo ! Vous pouvez après les déguster avec une grillade ou un poisson ou vous en servir pour des préparations comme le caviar d'aubergines, la crème de poivrons etc.. Mes recettes vous intéressent ? Accédez à l'intégralité du blog en devenant Membre Vip ! plusieurs abonnement disponibles sans engagement pour avoir accès à plus de 650 recettes ! Le blog s'enrichit chaque semaine de nouvelles recettes, alors rejoignez nous ! Vous pouvez aussi me suivre sur Facebook et Instagram @cookedeliss pour ne pas perdre une miette de mes recettes et actualités ! LES INGRÉDIENTS 1 aubergine 2 tomates 1 poivron jaune 1 poivron rouge 1 oignon Huile d'olive Herbes de Provence Vinaigre balsamique, sirop d'érable Cumin LA RECETTE 1/ Lavez et découpez les légumes en 2 (épépinez les poivrons également) 2/ Déposez les dans un plat allant au four (ici j'ai utilisé le plat grill PremiaGlass 3.2l) 3/ Arrosez tous les légumes d'un filet d'huile d'olive 4/ Saupoudrez les tomates d'herbes de Provence 5/ Quadrillez les aubergines avec un couteau et saupoudrez de cumin 6/ Arrosez les oignons, d'un filet de vinaigre balsamique et de sirop d'érable. 7/ Enfournez sur grille ou plaque froide dans le four préchauffez à 180°C et faites cuire 45 min. VOICI LE RÉSULTAT ASTUCE RECETTE Si vous préférez les légumes bien fondants, vous pouvez prolonger la cuisson de 15 min voir 30 min. On aurai pu ajouter une courgettes avec un filet d'huile d'olive et la saupoudrer de curry D'AUTRES RECETTES D'autres recettes DECOUVREZ MA SELECTION DE PRODUITS SUR MA BOUTIQUE AMAZON CLIQUEZ ICI MES EBOOKS RECETTES LÉGERES LE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE 50 % de réduction jusqu'au 21/10/2022 avec le code OBJECTIF10 LES AUTRES FORMULES

Découvrez la recette du velouté de butternut, émincés de magret de canard aux poivres au Thermomix TM6. Sur la même base que le velouté de butternut aux lardons fumés, avec un nouvel épice, voici un nouvel accompagnement pour un repas complet et délicieux. Les soupes et veloutés sont légères, saines, rassasiantes, riches en vitamines, bonnes pour la santé et le transit, mais surtout économiques. Les soupes et velouté sont faciles à réaliser avec le Thermomix, le micro minute ou une cocotte traditionnelle. La différence c'est qu'avec les 2 cocottes il vous faudra aussi un mixeur plongeant pour mixer les légumes et obtenir une texture soyeuse et lisse. Vous allez pouvoir profiter des légumes d'automne avec toutes sortes de courges pour réaliser vos potages mais aussi des légumes d'hiver pour un repas réconfortant et sain. Vous pouvez réaliser cette recette au micro minute (41 € de réduction jusqu'au 30/10/22) dans la cocotte sous pression spéciale micro ondes ! ou bien à la cocotte minute traditionnelle. Alors petite question que tout le monde se pose, est ce que la soupe fait grandir ? n'hésitez pas à mettre votre avis en commentaire ! Mes recettes vous intéressent ? Accédez à l'intégralité de mon blog en devenant Membre Vip ! plusieurs abonnement disponibles sans engagement pour avoir à plus de 650 recettes ! Le blog s'enrichit chaque semaine de nouvelles recettes, alors rejoignez nous vite pour ne rien rater ! Vous pouvez aussi me suivre sur Facebook et Instagram @cookedeliss pour ne pas perdre une miette de mes recettes et actualités ! LES INGRÉDIENTS 40 g d'échalotes, coupées en deux 20 g d'huile d'olive 750 g de chair de courge butternut, détaillée en dés 600 g d'eau 1 cube de bouillon de légumes 70 g de lait de coco 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts 2 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts un peu de cumin, de curry 100 g d'émincés de magret de canard séchés aux poivres Coriandre (herbes aromatiques) u feuille de coriandre fraiche ciselée LA PRÉPARATION 1/ Mettez les échalotes dans le bol du Thermomix puis mixez 5 sec/vitesse 5. Raclez les parois du bol à l'aide de la spatule. 2/ Ajoutez l'huile d'olive et faites rissoler 3 min/120°C/vitesse , sans le gobelet doseur. 4/ Ajoutez la chair de butternut puis mixez 5 sec/vitesse 5. 5/ Ajoutez l'eau et le cube de bouillon, faites cuire 20 min/100°C/vitesse , puis mixez 30 sec/vitesse 5-10, en augmentant progressivement la vitesse. 6/ Ajouter le lait de coco, le sel et le poivre, le cumin, puis mixez 30 sec/vitesse 5-10, en augmentant progressivement la vitesse. 7/ Enlevez le gras des émincés de magret de canard séchés aux poivres à l'aide d'un couteau. Coupez les émincés en petits morceaux. 8/ Versez le velouté dans des bols puis ajoutez le magret de canard. Saupoudrez de curry et de coriandre ou de feuille de coriandre fraiche ciselée. Dégustez bien chaud ! ASTUCE Vous pouvez faire cette recette dans le micro minute (41 € de réduction jusqu'au 30/10/2022)ou dans une cocotte minute traditionnelle. QUELQUES RECETTES DE SOUPES SUR LE BLOG D'AUTRES RECETTES Les recettes de soupes et veloutés LES PRODUITS SELECTIONNÉS SUR AMAZON Cocotte, mixeur, retrouvez ma sélection de produits sur Ma boutique MON EBOOK SOUPES REPAS LE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE -50 % sur le programme objectif -10kgs avec le code OBJECTIF10 jusqu'au 21/10/2022

Découvrez la recette express et légère du clafoutis d'aubergines dans le moule à Molly cake Tupperware ! Une recette facile, rapide que l'on peut réaliser avec différents légumes en fonction de nos goûts. Une recette que vous pouvez réaliser dans le cadre du rééquilibrage alimentaire en prenant de la crème légère. Retrouvez les différentes formules et les nouvelles facilités de paiement ainsi que les codes de réduction sur Rééquilibrage alimentaire Mes recettes vous intéressent ? Accédez à l'intégralité du blog en devenant Membre Vip ! plusieurs abonnement disponibles sans engagement pour avoir accès à plus de 650 recettes ! Le blog s'enrichit chaque semaine de nouvelles recettes, alors rejoignez nous ! Vous pouvez aussi me suivre sur Facebook et Instagram @cookedeliss pour ne pas perdre une miette de mes recettes et actualités ! LES INGRÉDIENTS 2 aubergines 3 Cuil à café de parmesan 3 œufs 1 Cuil à café de maïzena 200 ml de crème liquide entière 15 ml d'huile d'olive sel et poivre ciboulette LA RECETTE Préchauffez le four à 180°C. 1/ Coupez les aubergines en dés avec le Superdicer (donc d'abord en rondelles et ensuite avec la grille gros cubes) à puis mettez les dans le pichet Microcook 1l. Salez poivrez, arrosez d'un filet d'huile d'olive et faites cuire 5 min à 750 watts couvercle position fermé. 2/ Dans le Speddy chef 2 mettez les œufs, la crème, la maïzena, le sel et poivre, la ciboulette ciselée et le parmesan et mélangez en vitesse 1. 3/ Sur la plaque déposez les Moules à Molly cake, déposez les aubergines et versez la préparation du Speedy chef 2. 6/ Enfournez 15/20 min dans le four préchauffé LA VIDÉO Faites vous plaisir sur le site Maison du Monde ! Un large choix de vaisselle de pour jolies tables et présentations, j'adore ! ASTUCE RECETTE On peut réaliser cette recette avec des courgettes On peut rajouter de l'emmental râpé sur le dessus D'AUTRES RECETTES DE DESSERTS D'autres recettes de clafoutis POUR COMMANDER LES PRODUITS Cliquez ici ou appelez moi au 06.74.31.67.84 MES EBOOKS