G-41B7Z3E63X google.com, pub-9559833337587041, DIRECT, f08c47fec0942fa0 9DT44W7-7F84YV1-PSZ0HBQ-NA2G679 9DT44W7-7F84YV1-PSZ0HBQ-NA2G679
top of page

Poulet à l'américaine Tupperware dans l'ultra pro

24 mars 2020
2 min de lecture

Dernière mise à jour : 5 oct.

La recette du poulet à l’américaine Tupperware est vraiment simple et facile à faire, idéale pour le dîner lorsque l’on est pressé ou pour le repas de famille du dimanche midi.


Les blancs de poulet sont tendres et moelleux, croustillants et dorés à souhait et vous rappelleront le poulet frit américain. Economique et rapide à réaliser dans l’ultra pro Tupperware, cette recette bluffera vos convives.


Mes recettes vous intéressent ? Accédez à l'intégralité de mon blog en devenant Membre Vip ! plusieurs abonnement disponibles sans engagement pour avoir à plus de 750 recettes ! Le blog s'enrichit chaque semaine de nouvelles recettes, alors rejoignez nous vite pour ne rien rater !


Vous pouvez aussi me suivre sur Facebook et Instagram @cookedeliss pour ne pas perdre une miette de mes recettes et actualités !

Poulet à l'américaine Tupperwware
Poulet à l'américaine Tupperware

LES INGRÉDIENTS DU POULET A L'AMÉRICAINE

  • 8 hauts de cuisse de poulet sans peau ou 500 g de blancs de poulet badigeonnés d’huile

  • 1 sachet de soupe à l’oignon déshydratée

  • 100 g de chapelure



LA PRÉPARATION DU POULET A L'AMÉRICAINE


1/ Préchauffez le four à 200°C ou th 6/7 et sortez la grille.

2/ A l’aide du pinceau, badigeonnez d’huile les hauts de cuisse ou blancs de poulet puis déposez les dans l'ultra pro 3.5 l.




3/ Dans un bol à pâtisserie, mélangez à l'aide de la spatule le sachet de soupe à l’oignon et la chapelure. Versez la préparation sur la viande, fermez à l’aide du couvercle et secouez pour bien enrober les morceaux de viande.

4/ Enfournez l'ultra pro sur la grille froide du four et faites cuire 35 à 40 min, th.6/7 ou 200°C

Bon appétit !




LES PRODUITS TUPPERWARE UTILISÉS POUR LA PREPARATION DU POULET A L'AMÉRICIANE





Promotion ultra pro janvier 2023
Promotion ultra pro janvier 2023


ASTUCE

On peut réaliser cette recette au four ou au micro-ondes dans l’ultra pro 3.5 l.

Pour le temps de cuisson il faut compter : 25 min à 750 watts puis 5 min de repos.

En accompagnement, vous pouvez servir le poulet à l’américaine avec une salade verte, avec du riz basmati, des pâtes ou des frites maison.



MES SERVICES REEQUILIBRAGE ALIMENTAIRE

-30 % jusqu'au 08/01/2023 avec le code FLASH30


Cookslim : Objectif -15kg !
20
Réserver
Cookslim : Objectif -10kg !
20
Réserver
Cookslim : Objectif -15kg !
20
Réserver

1 commentaire


Membre inconnu
13 janv. 2023

Ultra pro.... génial pas de salissures dans le four. J'ai fait un chapon de pintade de 2kg6.

J'aime

 - CADEAU DE BIENVENUE

mes 10 recettes légères offertes

Recevez gratuitement mon guide de 10 recettes : 3 entrées, 4 plats et 3 desserts, chacune en méthode classique et en version Thermomix, avec mes astuces pour les intégrer dans un rééquilibrage.

​

🎁 En bonus : mon guide « Les 5 erreurs alimentaires qui bloquent votre perte de poids après 40 ans ».

Recevez vos 2 guides offerts

Mon guide « 10 recettes légères et gourmandes » + en bonus, mon guide « Les 5 erreurs alimentaires qui bloquent votre perte de poids après 40 ans »

Vous cuisinez avec :

Vos données restent chez moi. Désinscription en un clic.

Véro, coach nutrition après 40 ans

Envie d'aller plus loin ?

​

Découvrez mon accompagnement personnalisé (packs Essentiel, Premium, Signature) et ma boutique d'ebooks recettes & nutrition.

bottom of page