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Muesli maison avec la recette Tupperware

Un muesli facile à préparer avec cette recette Tupperware. Perso j'adore ! Idéal pour le petit déjeuner ou une pause gourmande, on peut l'agrémenter de fromage blanc et de fruits frais.

Originaire de Suisse Alémanique, le muesli ou musli (en allemand : Müsli ou Birchermüsli) est un mélange de flocons d'avoine et d'autres ingrédients comme les #graines (graines de #courge, graines de #tournesol...) et les fruits frais et secs.

On le consomme principalement au petit déjeuner mélangé à du lait (vache, soja ou amande), du yaourt ou #fromage #blanc.  Il est idéal également pour une pause gourmande.


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Muesli maison avec la recette Tupperware


INGRÉDIENTS :

75 G de noisettes 75 g graines de courges 75 g graines de tournesol 200 G d flocons d avoine 30 ml d huile 120 g de miel 100 gr de chocolat


PRÉPARATION :





ASTUCES :


Agrémentez votre muesli de fromage blanc et de fruits pour un petit déjeuner équilibré.


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