Alléger son assiette sans se priver : le guide pratique pour mieux manger et perdre du poids durablement
- Véronique A.
- 19 avr.
- 2 min de lecture
Tu veux alléger ton alimentation sans tomber dans la restriction ? J’ai ce qu’il te faut :
👉 Un nouvel ebook ultra accessible à 14,90 €
👉 Et un programme complet avec ou sans coaching, pour aller plus loin.
🥗 Nouvel ebook : Alléger son assiette sans se priver – 14,90 €
Ce guide est fait pour toi si tu veux :
Apprendre à mieux manger sans te frustrer
Découvrir des alternatives saines pour alléger tes plats
Comprendre les bons réflexes à adopter au quotidien
Rester gourmande tout en équilibrant ton assiette
💡 Ce n’est pas un programme structuré. Il n’y a pas de menus, ni de journées types. C’est un ebook d’inspiration et d’éducation, qui t’aide à amorcer un changement alimentaire en douceur, avec des conseils concrets, réalistes, applicables tout de suite.
Au programme :
Les bases d’une alimentation allégée mais gourmande
Des alternatives malines pour alléger sucré et salé
Des astuces en cuisine pour ne jamais sacrifier le plaisir
Des conseils lifestyle pour tenir sur la durée.
Prête à alléger ton assiette sans te priver ?
👉 Télécharge l’ebook maintenant pour 14,90 € et commence dès aujourd’hui à transformer ton alimentation, sans frustration.
🎯 Tu veux plus ? Passe au programme complet
Si tu es prête à suivre une vraie méthode pour perdre du poids durablement, je t’accompagne avec mon programme de rééquilibrage alimentaire.
📦 Version sans coaching – 199 €
4 ebooks à télécharger (bases, gestion des écarts, menus, recettes)
Groupe WhatsApp pour l’entraide et le soutien
Programme structuré avec journées types, menus équilibrés et recettes pour t'aider. (Rien n'est imposé tu cuisines ce que tu veux en rapport avec cette base).
💬 Version avec coaching individuel – à partir de 269 €
1 RDV de démarrage individuel
Suivi régulier (4 à 16 rendez-vous selon la formule)
Conseils adaptés à ton rythme et ton objectif
👉 Tu peux choisir un pack selon ton besoin :
Découverte (2 mois / 4 RDV) : 269 €
Essentiel (3 mois / 6 RDV) : 339 €
Premium (1 an / 16 RDV) : 550 €
Et si tu veux ajouter quelques rendez-vous à la carte, c’est possible aussi.
Nature de la prestation et limites d’intervention
Je propose un accompagnement en tant que coach en rééquilibrage alimentaire. Cette activité ne relève ni de la diététique ni de la médecine.
Le coaching en rééquilibrage alimentaire vise à accompagner et motiver les clients vers de meilleures habitudes alimentaires et un bien-être durable. Ce programme ne remplace en aucun cas un suivi médical, un diagnostic ou un traitement nutritionnel.
🔸 Je ne réalise pas de plans alimentaires individualisés pour des besoins médicaux spécifiques.
🔸 Je ne diagnostique ni ne traite aucune pathologie (diabète, troubles digestifs, allergies, etc.).
🔸 Je ne me substitue pas aux professionnels de santé (médecins, diététiciens, nutritionnistes).
Toute personne ayant un problème de santé lié à la nutrition est invitée à consulter un professionnel de santé compétent.
✨ En résumé :
Tu veux… | Choisis… |
Des conseils simples, accessibles et inspirants | L’ebook à 14,90 € |
Une méthode complète, à suivre seule | Le programme sans coaching (199 €) |
Un accompagnement sur-mesure | Le programme avec coaching |
コメント