google.com, pub-9559833337587041, DIRECT, f08c47fec0942fa0 9DT44W7-7F84YV1-PSZ0HBQ-NA2G679 9DT44W7-7F84YV1-PSZ0HBQ-NA2G679 9DT44W7-7F84YV1-PSZ0HBQ-NA2G679
top of page

Crème de champignons au Thermomix TM6

Découvrez la recette de la crème de champignons au Thermomix TM6.


Ce soir on soupe avec cette délicieuse recette réconfortante. Douceur et légèreté sont au menu !


Pauvre en lipides et en glucides, très riche en eau, le champignon de Paris est faible en calorie. Il apporte plus de protéines que la grande majorité des légumes. Il est donc idéal dans le cadre du rééquilibrage alimentaire.


La recette vous intéresse ? Découvrez la vite en devenant Membre Vip ! plusieurs abonnement disponibles sans engagement pour avoir accès à l'intégralité du blog soit plus de 650 recettes ! Le blog s'enrichit chaque semaine de nouvelles recettes, alors rejoignez nous !


Vous pouvez aussi me suivre sur Facebook et Instagram @cookedeliss pour ne pas perdre une miette de mes recettes et actualités !



LES INGRÉDIENTS

  • 500 g de champignons de Paris frais, coupés en deux ou en quatre

  • 500 - 600 g d'eau, à ajuster en fonction de la texture désirée

  • 200 g de lait

  • 1 cube de bouillon de légumes

  • 50 g de farine

  • 1/2 c. à café de sel,

  • 50 g de crème liquide entière 30% mg. min.

  • 4 brins de persil frais, équeutés


LA PRÉPARATION

1/ Mettez les champignons de Paris dans le bol du Thermomix TM6, puis hachez 5 sec/vitesse 4.

2/ Ajoutez l'eau, le lait, le cube de bouillon de légumes, la farine et le sel, puis faites cuire 10 min/100°C/vitesse 3.



Ajoutez la crème liquide entière, le persil et faites chauffer 2 min/90°C/vitesse 2, puis mixez 1 min/vitesse 4-7, en augmentant progressivement la vitesse.


Servez bien chaud.


ASTUCE

On peut rajouter pour plus d'onctuosité 40 g de fromage type La Vache qui Rit ou Kiri au même moment que la crème liquide.

On peut aussi réaliser cette recette au micro minute en faisant cuire pendant 20 min à 900 watts. On ajoute ensuite la crème et on mixe.




QUELQUES RECETTES DE SOUPE




LE REEQUILIBRAGE ALIMENTAIRE

Devenez testeuses et futures ambassadrices et profitez de 2 codes de réduction pour ces programmes avec -50 % et -70 % !


Si vous avez des questions ?




MON EBOOK SOUPES REPAS





Comentarios

Obtuvo 0 de 5 estrellas.
Aún no hay calificaciones

Agrega una calificación

Mes Vidéos à Visionner 

Restons en Contact

Abonnez vous à la Newsletter !

Merci pour votre envoi !

Découvrez mes ebooks

A télécharger et à imprimer

Tous les articles