Les fêtes de fin d'année vont bientôt toucher à leur fin et la nouvelle année est toujours porteuse de bonnes résolutions ! Pour éliminer les excès des fêtes, détoxifier son corps et perdre du poids, je vous propose de vous accompagner avec mon rééquilibrage alimentaire.
Nous sommes presque toutes confrontées à un moment de notre vie à une prise de poids !
Les causes courantes de la prise de poids peuvent être aussi simples qu’un excès de stress, un manque de sommeil, les effets des médicaments ou des allergies alimentaires etc.. Dans certains cas, elle peut être aussi liée à des déséquilibres hormonaux.
Nous avons toutes testé différents régimes et malheureusement le résultat escompté n'était pas là ou nous avons repris du poids par la suite.
Il faut savoir que pour mincir durablement, il faut revoir son alimentation et en faire une hygiène de vie, auquel cas la reprise est inévitable !
Un rééquilibrage alimentaire c'est prendre de bonnes habitudes en matière d'alimentation et ce pour une durée indéterminée ! Garder ces habitudes alimentaires est la meilleure façon d'éviter l'effet yoyo et de stabiliser sa perte de poids même quand l'objectif est atteint.
Pour ma part, avec ce rééquilibrage alimentaire j'ai perdu rapidement ce qui est motivant et j'ai pu maintenir mon poids à 1 ou 2 kg prêts.
En effet, comme vous avez pu le constater, j’ai perdu 14 kg et depuis 2 ans je n’ai pas repris de poids. Pour ma part j'avais perdu 6.7 kg du 29/04 au 07/07 (environ 9 semaines ) et 8.7 kg le 27/07 (3 mois).
Voyez le résultat sur la photo ! et oui c'est bien moi !!
Je vous propose 2 codes de réductions valables jusqu'au 31/12/2022 alors réservez vite votre place et profitez de -60 et -70 % ! (CODE NOEL60 et NOEL70)
PS :
Le régime est contre-indiqué aux enfants et aux adolescents, pouvant entraîner un ralentissement de la croissance ou du développement pubertaire, ainsi qu’aux personnes âgées de plus de 70 ans. Chez une femme enceinte ou allaitante, il doit être adapté par un professionnel de la nutrition, afin de couvrir les besoins nutritionnels spécifiques à ces périodes de la vie.. Dans le cadre d’un régime, il est recommandé d’être suivi par un professionnel de santé.
QUELQUES AVIS
Bravo à mes dernières participantes qui ont toutes perdu du poids !
- Alexandra 2.7 Kg
- Magali 4.7 kg
- Lucienne - 5 Kg
- Christelle -1.4 Kg
- Gwen - 1.4Kg
- Virginie - 3.9 Kg
- Isabelle : - 2.8 kg
- Christelle - 3.8 kg
