Jamais Parfois Tous les jours Ce que vous mangez tous les jours ou presque Viande, poisson ou œufs Poissons produits industriels Pâtisseries, biscuits, sucreries Ce que vous mangez rarement ou jamais Viande, poisson ou œufs Poissons gras (sardine, maquereau, saumon…) Légumes Fruits Laitages Légumineuses (lentilles, ce qui vous concerne Café ou thé après 16 h Alcool quelques fois par semaine Alcool tous les jours Boissons