Retrouvez votre silhouette après 40 ans sans régime, sans frustration et avec plaisir !
Vous êtes fatiguée des régimes qui ne fonctionnent pas ? Vous vous sentez frustrée, découragée, et vous culpabilisez dès qu’un repas plaisir se présente ? Vous n’êtes pas seule. Mais il existe une autre voie : un rééquilibrage alimentaire adapté à la ménopause, simple, progressif et durable.
C’est exactement ce que je vous propose avec mon ebook de 67 pages, conçu pour accompagner les femmes de 35 à 75 ans dans leur parcours de perte de poids et de stabilisation.
✅ Ce que vous allez y découvrir
✨ Une classification simple et claire des aliments pour bien comprendre les bases
🍽️ Une journée type avec des idées de menus variés
🙌 Comment gérer les écarts sans culpabiliser
🧠 Des conseils pour comprendre l'alimentation émotionnelle
🗓️ Des astuces pratiques pour la planification des repas
😴 Un focus sur le sommeil, la gestion du stress, et leur impact sur votre silhouette
📌 Les 7 règles d’or pour une stabilisation réussie et durable
🔥 Des conseils sur les modes de cuisson sains
📋 Des fiches recettes savoureuses et légères
💡 Et plein d'autres conseils utiles et bienveillants pour vous accompagner pas à pas
📘 Que vous soyez au début de votre parcours ou en phase de stabilisation, ce guide est fait pour vous accompagner avec clarté et douceur.
💖 Mon parcours – Avec mon programme de rééquilibrage alimentaire
Je m’appelle Véronique, j’ai 52 ans. À 45 ans, je pesais 14 kilos de plus qu’aujourd’hui. J’avais tout essayé : régimes, restrictions, privations… Mais à chaque fois, je reprenais encore plus de poids. Je me sentais fatiguée, lourde, et je n’aimais pas mon reflet dans le miroir.
Puis, j’ai découvert une méthode simple : le rééquilibrage alimentaire, sans compléments, sans sport intensif, et surtout sans frustration.
Résultat : j’ai perdu 14 kg… et je n’ai jamais repris un seul gramme en 6 ans.
Aujourd’hui, je cuisine avec plaisir, j’aide mes clientes à retrouver le goût du "bien manger" grâce à mes recettes, et j’accompagne les femmes qui veulent elles aussi retrouver confiance en elles, énergie et légèreté.
🚫 Le problème des régimes classiques
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Tu perds quelques kilos… mais tu les reprends aussitôt (effet yoyo).
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Tu te sens frustrée et démotivée.
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Tu culpabilises à chaque repas "plaisir".
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Tu as peur de ne jamais réussir à retrouver ton poids idéal.
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Tu ne sais plus quoi cuisiner de simple et équilibré.
👉 Si tu te reconnais dans ces phrases, sache que tu n’es pas seule. Des milliers de femmes vivent la même chose. Mais il existe une autre voie, adaptée à ton corps et à ton style de vie.
💥 Ce que ce guide vous apporte
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Une méthode progressive et douce pour retrouver un poids stable
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Des idées de menus simples et rapides
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Des stratégies concrètes pour gérer les écarts
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Une meilleure compréhension de ton corps et de ses besoins
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Une approche bienveillante, sans culpabilité
💰 Prix et accès
Prix : 147 €
Accès immédiat à l’ebook de 67 pages, téléchargeable et utilisable dès aujourd’hui pour commencer à transformer ton alimentation et ton corps.
🔥 Pourquoi attendre ?
Si vous êtes prête à retrouver votre silhouette sans régime, sans frustration et avec plaisir, ce guide est fait pour vous. Chaque page a été pensée pour vous aider à apprendre, appliquer et réussir à votre rythme.
📥 Cliquez ci-dessous pour accéder à votre ebook et commencer votre parcours vers la légèreté, l’énergie et la confiance en vous.
