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Vous êtes nombreux à vouloir perdre du poids ou tout simplement faire un rééquilibrage alimentaire.

En effet, comme vous avez pu le constater, j’ai perdu 14 kg et depuis 2 ans je n’ai pas repris de poids.

Pour ma part j'avais perdu 6.7 kg du 29/04 au 07/07 (environ 9 semaines ) et 8.7 kg le 27/07 (3 mois). Dans cet ebook, vous découvrirez la première phase de mon régime avec la journée type et la journée protéinée, une phase ou la perte de poids est rapide et motivante. Vous trouverez également des recettes légères et gourmandes (attention certaines recettes ne sont pas conseillées pendant la phase 1), des conseils et astuces.

Vous pouvez rejoundre le GROUPE FACEBOOK COOKEDELISS LA CUISINE FACILE DE VERO FANS (Recettes légères, live recettes etc..)

Ebook COOKSLIM -Tome 1

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