Véronique A.
Saviez vous qu'il était possible de se régaler tout en prenant soin de sa santé ? Avec cette recette de moelleux au chocolat sans sucre ni beurre, découvrez une alternative gourmande et équilibrée pour satisfaire vos envies de douceur. Réalisés dans le célèbre moule à dômes de Tupperware, ces petits délices sauront conquérir vos papilles sans compromettre votre équilibre alimentaire.
Les Ingrédients :
300 g de skyr nature
130 g de chocolat noir pâtissier
30 g de farine
3 œufs
La Préparation :
Faites fondre le chocolat noir en morceaux dans le pichet MicroCook pendant 2 minutes et 30 secondes à 750 watts avec le couvercle fermé. Laissez reposer 1 minute, puis mélangez jusqu'à obtenir une texture lisse.
Ajoutez le skyr, la farine et les jaunes d'œufs dans le chocolat fondu, puis mélangez le tout avec le fouet mélangeur jusqu'à obtenir une pâte homogène.
Montez les blancs d'œufs en neige à l'aide du Speedy Chef 2, puis incorporez-les délicatement à la préparation précédente.
Préchauffez votre four à 180 degrés Celsius et placez la grille à mi-hauteur. Déposez deux moules à dômes sur la plaque du four et remplissez les alvéoles avec la préparation.
Enfournez pendant 22 minutes environ. Une fois cuits, laissez refroidir les moelleux avant de les démouler et de les conserver dans la Boîte Soleil de Tupperware pour préserver leur fraîcheur.
Les produits Tupperware pour cette recette :
Pour réaliser ces délicieux moelleux au chocolat sans sucre ni beurre, nous avons utilisé trois produits emblématiques de la marque Tupperware : le Pichet MicroCook, le Moule à Dômes et le Speedy Chef 2.
Le Pichet MicroCook est un ustensile polyvalent qui permet de faire fondre le chocolat de manière rapide et efficace grâce à sa conception adaptée pour une utilisation au micro-ondes. Sa grande contenance et son couvercle en font un allié idéal pour préparer vos recettes en toute simplicité.
Le Moule à Dômes offre une forme originale à vos préparations et permet une cuisson homogène pour des résultats parfaits à chaque fois. Sa conception en silicone de qualité alimentaire assure un démoulage facile et une résistance à la chaleur, garantissant ainsi une utilisation sûre et pratique.
Quant au Speedy Chef 2, il est l'outil parfait pour monter les blancs en neige rapidement et efficacement. Grâce à son mécanisme de rotation manuelle, il permet d'obtenir une texture aérée et légère en un temps record, pour des préparations réussies à tous les coups.
Avec ces trois produits Tupperware, vous pouvez réaliser des recettes délicieuses et saines en toute simplicité, tout en profitant de la qualité et de la praticité qui caractérisent la marque depuis des décennies.
Les Avantages de cette Recette :
Ces moelleux au chocolat sans sucre ni beurre présentent de nombreux avantages :
Faible teneur en matières grasses grâce à l'utilisation du skyr, une alternative légère et riche en protéines.
Réduction de la quantité de sucre grâce à l'absence de sucre ajouté, idéal pour limiter la consommation de sucres raffinés.
Apport en fibres grâce à l'ajout de la farine, favorisant une meilleure digestion et un meilleur transit intestinal.
Le Rééquilibrage Alimentaire :
Cette recette s'inscrit parfaitement dans le cadre d'un rééquilibrage alimentaire en privilégiant des ingrédients sains et équilibrés. Associée à une alimentation variée et équilibrée, elle contribue à maintenir une bonne hygiène de vie tout en se faisant plaisir.
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Conclusion :
Avec cette recette de moelleux au chocolat sans sucre ni beurre, vous pouvez vous régaler tout en prenant soin de votre santé. Préparés dans le célèbre moule à dômes Tupperware, ces petits délices allient gourmandise et équilibre nutritionnel. Que ce soit pour une pause gourmande ou pour satisfaire vos envies de douceur, ces moelleux sauront vous conquérir par leur texture fondante et leur saveur chocolatée irrésistible. Alors, laissez vous tenter par cette recette savoureuse et découvrez le plaisir de cuisiner sainement avec Tupperware.
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